Adet sırasında ne yemeliyim? Qi ve kanı canlandıran sekiz çeşit yiyecek, kadınların kanı detoksifiye etmesine ve korumasına yardımcı olur
Eski esmer şeker kahverengi şeker küpleri
Şekerde bulunan folik asit ve eser maddeler kan dolaşımını hızlandırabilir, kan hacmini artırabilir, vücudun hematopoetik fonksiyonunu uyarabilir, kan hacmini genişletebilir ve yerel cilt beslenmesini iyileştirebilir. Çok iyi kan yenileyici bir ürün.
Jiaochuntang Dong'e County Ejiao Kek Anında
Eşek derisi jelatini, qi'yi yenilemek ve kanı aktive etmek için iyi bir besindir. Eşek derisi jelatinin ayrıca güzel bir güzellik etkisi vardır. Kadınlar adet sırasında kanı doldurmaya yardımcı olan eşek derisi jelatin yerler. Kadınların sık yemek yemesi önerilir.
Longan Et Çekirdeksiz Kurutulmuş Longan
Longan, qi ve kanı, özellikle de insan vücudunun özünü ve yangını yenilemek için en iyi derecedir.Vücut soğuksa, menstruasyon gecikir ve menstrüel tıkanıklık ağrılıysa, onu iyileştirmek için menstrüasyondan birkaç gün önce longan hünnap çorbası içebilirsiniz.
Xinjiang Special Red Date Hetian Jujube
Hünnap iyi besleyici bir üründür ve genellikle diyet ilaçları diyetine vücudu beslemek ve kanı beslemek için eklenir. Genellikle kanı beslemek ve cildi beslemek için kırmızı hurma yiyin. Çorba yaparken kırmızı hurmalı biraz çay yapmak da iyi bir seçimdir.
Güneyde Pişmiş Momi Siyah Susam Ezmesi Taze Öğütülmüş
Susam tohumu yemek, böbrek kan üretimi, karaciğer kan depolama ve dalak kan kontrolü işlevlerini geliştirebilir. Susam ezmesi sağlıklıdır, lezzetlidir ve kanı besler. Etkisi hala çok iyi.
Süper Ametist Tarihi Ekstra Büyük Siyah Hurma
Siyah hurmanın hala kanı besleyen iyi bir etkisi var. Genellikle yiyip iç. Bu tür siyah hurmaları daha çok deneyebilirsiniz, lezzetli ve sağlıklıdır.
Çöl bayram Sincan dut dut meyve
Dut, kadınların kanının zenginleştirilmesi üzerinde hala iyi bir etkiye sahiptir ve sıradan zamanlarda atıştırmalık olarak yenebilir. Etkisi hala iyidir.
Longan, kırmızı hurmalar, erkekler ve kadınlar için wolfberry çayı
Yiyecekler kilit bir rol oynayamaz ve esas olan bir şartlandırma yöntemine sahip olmaktır. Şu anda, kanı yenilemenin daha iyi yolu, sadece qi ve kanı yenilemekle kalmayan, aynı zamanda kadınları fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı hale getirebilen, qi ve kanı uyumlu hale getiren ve cildi parlak ve hassas hale getiren Xueyan çayını kullanmaktır.
-
- Bu kadar lezzetli kuruyemişler hakkında ne biliyorsun?
-
- Her gün bir kase gel, meridyeni geç, üç tepeyi alçalt, biri birden iyidir
-
- Gül romantizminin bir dokunuşunu hissedin ve çiçek açan dilin lezzetinin tadını çıkarın
-
- Susuz kaldıktan sonra bu tür sebzeleri yiyin, besinler kaybolmaz, tadı gevrek ve gevrek olur.
-
- Çirkin olmayın, kadınlar cilt aktivitesini iyileştirmek ve beyazlatmak için yatmadan önce biraz yemek yerler.
-
- Erkeklerin sigara içmekten korkmaları, karaciğer ve akciğerleri düzenli olarak detoksifiye etmeleri gerekmediğinden, gelecekte sigara içen zehir konusunda endişelenmelerine gerek kalmaz.
-
- Dil açgözlülüğü yapabilen lezzetler, insanları günaha karşı koyamaz hale getirir.
-
- Çiçek kokulu tatlı bitki çayı
-
- Kadınlar, bakımın yaşlılığı göstermediğini anlar, genellikle cilt elastikiyetini artırmak için bu 8 çeşit yiyeceği yerler.
-
- Böyle bir elbise tüm moda endüstrisine "hakimdir" ve Temmuz ayında bundan kaçınılmamalıdır.
-
- Küçük ve taze profesyonel kıyafetler, iş bu yaz artık monoton değil
-
- 5 yüksek kaliteli elbise giyerek, bir veya iki ile nasıl başlayabilirsiniz?
