Uykusuzluktan ve rüyalardan korkmayın! Uykusuzluğu gidermek için her gün yatmadan önce biraz yemek yiyin ve sabaha kadar uyuyun

Koala Brothers Xinjiang İnce Soyulmuş Ceviz

Modern toplumdaki yüksek iş baskısı birçok insanın gerçek bir tasviridir.Geceleri uykusuzluk birçok insan için norm haline gelmiştir.Uykusuzluğun nedeni çoğunlukla psikolojik faktörlerdir.İş baskısı ve kaygı uykusuzluğa neden olan önemli faktörlerdir.

Koala Brothers Xinjiang İnce Soyulmuş Ceviz

Cevizin uyku kalitesini iyileştirdiği kanıtlanmıştır, bu nedenle genellikle nevrasteni, uykusuzluk, unutkanlık ve rüya gibi semptomları tedavi etmek için kullanılır. Cevizin tadı da mükemmeldir, uzun süreli kullanım qi'yi besler, sinirleri yatıştırır ve uykusuzluğu giderir.

Otantik yabani hünnap tohumu tozu çayı

Birçok menopozdaki veya yaşlı insanda çok acı veren uykusuzluk semptomları olacaktır. En bilinen yabani hünnap tohumunun yatıştırıcı ve hipnotik etkileri vardır. Uyku süresini etkili bir şekilde iyileştirebilir.

Otantik yabani hünnap tohumu tozu çayı

Hünnap tohumunun sinirleri yatıştırıcı ve uykusuzluk alanlarında kendine özgü bir anlayışı vardır ve iyileştirici etkisi dikkat çekicidir, doktorlar ve hastalar tarafından "Oryantal Uyuyan Meyvesi" olarak adlandırılır. Uykusuzluğun düşmanıdır, yatmadan önce bir bardak hünnap çekirdeğini suya batırın, böylece sabaha kadar uyuyabilirsiniz.

Petek balı saf ve doğaldır

Baldaki glikoz, vitaminler, magnezyum, fosfor ve kalsiyum sinir sisteminin işlevini düzenleyebilir, sinir gerginliğini azaltabilir ve uykuyu destekleyebilir. Ve balın uykusuzluk haplarından farklı olarak yan etkisi yoktur, doğal bir uyku hapıdır.

Petek balı saf ve doğaldır

Uykusuzluk çeken kişiler yatmadan önce rahatlamak için her gün yatmadan önce 1 çorba kaşığı bal alabilir veya 1 bardak ılık su ekleyebilir. Ilık su olması gerektiğini unutmayın, çünkü kaynar su baldaki besin maddelerini yok eder ve tadı ekşi olur.

Dikkati Dağılmış Ahşap Çay Distracted Wood Powder

Belki oyalama ağacının ne olduğunu bilmiyorsunuz, ceviz yemeyi bitirdiğimizde, içinde bir bölme var ve bu bir dikkat dağıtma ağacı. Dikkat dağınıklığı Ahşap uykusuzluğu iyi bir şekilde iyileştirebilir

Dikkati Dağılmış Ahşap Çay Distracted Wood Powder

Ve bu dikkat dağıtıcı odun, öğütüldükten sonra bir tozdur, etkisi daha iyidir, yatmadan önce her gece bir bardak içilir, bir süre tutun, uyku kaliteniz kesinlikle artacaktır.

Bo Krizantem Bitkisel Çay

Yaz aylarında uykusuzluğun nedeninin büyük bir kısmı vücudumuzdaki güçlü karaciğer ateşinden kaynaklanır ve krizantem, iç organları etkili bir şekilde çıkarabilen bariz ısı temizleme ve detoksifikasyon etkilerine sahiptir.

Bo Krizantem Bitkisel Çay

Ek olarak, krizantem çayı, sakinleşmek için en iyi doğal ilaç olan hafif bir uykuyu giderici etki içerir. Yatmadan önce bir bardak sıcak içecek vücut ısısını yükselterek uyuşukluğu artırabilir.

Lotus çekirdeği çayı

Dış nedenlere ek olarak, genel uykusuzluk sorunları çoğunlukla dalak ateşi, kalp yangını, akciğer yangını, böbrek yangını gibi "içten" kaynaklanır ve karaciğer yangını uykuya ve yetersiz uykuya neden olur. Lotus çekirdeği kalbinin zihni güçlendirmede ve zihni sakinleştirmede, ısıyı gidermede ve ateşi gidermede bariz etkileri vardır.

Lotus çekirdeği çayı

Lotus çekirdeği kalbi, kokusu tatlı ve toksik değildir, zihni besler, canlılığı besler ve tüm hastalıkları ortadan kaldırır. Kan basıncını düşürmede, sinirleri yatıştırmada, kardiyovasküler sistemi korumada ve cilt sıkılaştırmada belirli bir etkisi vardır.

Sedanter kabızlığa eğilimlidir! Bağırsakları nemlendirmek ve kabızlığı gidermek için her gün biraz tüketin, nefesiniz daha taze olacaktır.

Saf bitki kaynaklı sivilce önleyici ürün olan Bei Miqing tercih edilmeye değer

Fazla mesai yapmaktan rahatsız ve sinirli misiniz? Stresi azaltmak ve mutlu olmak için su içerken bundan biraz ekleyin

Çoğu kişi bilmiyor, yatmadan önce cildinizi yumuşatmak ve ince çizgileri azaltmak için yüzünüzü silmek için kullanın.

Ailesi ne olursa olsun, genellikle farenjit ve öksürük, sigara içip içen erkekler, vücut toksinlerini atmak ve sağlıklı bir durumun tadını çıkarmak için her gün içiyorlar.

Mide asidi ve şişkinlik sindirilmiyor mu? Mide mukozasını kronik mide hastalıklarından korumak için bu 8 besleyici besini yiyin

Doğal el yapımı, umarım her zaman güzel olursun

Karaciğer temizlendiğinde vücut hafiftir! Karaciğeri beslemeye yardımcı olmak için bu 6 yiyecekten daha fazlasını normal zamanlarda yiyin.

Koyu ten için sadece maske takmayın, yüzü, açık pigmenti karıştırmak ve cildi beyazlatmak için göze çarpmayan 3 ucuz ürün kullanın.

Eczanelerden ucuz "kirli beyaz" krem, sabah ve akşam biraz uygulayın, cildi beyazlatın ve melanini seyreltin.

Kırklı yaşlarındaki erkekler bu tür yiyecekleri yemekte ısrar ediyorlar ve daha erkeksi hale geliyorlar.

Bei Miqing, çevrenizdeki bir yağ kontrolü ve akne uzmanıdır, marka etkilidir ve alerjik değildir