Lu Han'ımın ne dediğini gördün mü?
Bunu söylediğini görünce hemen kilo vermek ister misin?
Ekim ortasına göz kırptı
Bacakların nasıl ~
Yaz, bacaklarını gösterme mevsimi olsa da
Ama kış, bacak gösterme mevsimidir!
Bugün basit ve kolay bir şey koyacağım
Soba borusu masajı
Duştan sonra yapılabilir
Yatmadan önce yapabilirim
Koştuktan sonra yapmak daha uygun!
Bacak şişmesini gidermek için
Bacak yorgunluğunun giderilmesi çok faydalıdır!
Her eylem 1 ~ 2 dakika süreyle tutulabilir
Daha fazla yoga öğretimi fitness bilgisi zayıflama yöntemleri
Lütfen WeChat genel hesabını takip edin Yoga fitness zayıflama kimliği: yoga36524