Bu ne sürpriz! Soğan ne kadar etkilidir?
Sıradan görünmesine rağmen, dünya standartlarında düşük anahtarlı bir süper besindir! Evet, bu soğan "yeşil soğan" olarak da bilinir. Soğan, birçok gurme tarafından şiddetle tavsiye edilen sağlıklı bir sebzedir. Aynı zamanda mükemmel ilaç ve yemekleriyle "Yemeklerin Kraliçesi" olarak bilinir ve etkileri olağanüstüdür. Soğanın büyülü etkilerini öğrenmek istiyorsanız, soğanın pratik etkilerini görmek için editörü takip edin!
Yanıkları tedavi edin
Çiğ soğanı ikiye bölün ve ardından yanan bölge artık ağrılı olmayana kadar bir süre doğrudan yanmış deriye bastırın. Soğan suyu sadece ağrıyı dindirip enfeksiyonu önlemekle kalmaz, aynı zamanda yanmış bölgedeki yara izlerini de önlemeye yardımcı olur.
Soğan uykusuzluğu önler
Soğanın büyülü etkileri yukarıdakilerle sınırlı değildir.Günlük hayatta soğan da uykusuzluğu önlemek için kullanılabilir: doğranmış soğanı yastığınızın yanına koyun ve soğanın benzersiz uyarıcı bileşenleri sinirleri yatıştırır ve uykuya neden olur.
Çiğ soğanın sterilizasyon işlevi vardır Evin her köşesinde soğanın kesilmesi grip virüsünü etkin bir şekilde öldürebilir ve diğer patojenik bakterilerin yayılmasını önleyebilir.
Bağırsak ortamını iyileştirin
Dulavratotu, kuşkonmaz ve diğer sebzeler gibi soğan, mide ve ince bağırsak tarafından sindirilmeyen, ancak bifidobakteriler gibi yararlı bakteriler için besin olarak kalın bağırsakta ayrıştırılan oligosakkaritleri içerir.
Soğanlar diyet lifi açısından zengindir, tokluğu arttırır ve bağırsak hareketlerini teşvik eder.Ayrıca soğanın ürettiği bifidus faktörü bağırsak açıklığını kolaylaştırır.
Düzenli tüketimin yüksek tansiyon, yüksek kan yağı, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları olan hastalar üzerinde sağlık etkileri vardır. Ayrıca soğan dıştaki kahverengi kabuğu soyulur ve köpüklü kırmızı şarap şeklinde kesilir.Buzdolabında saklanır ve bir hafta sonra içilebilir.Soğanlar da yenebilir, bu da gut tedavisinde çok etkilidir.
Vücut iltihabını azaltın
soğumayı önlemek
Soğan, fitocide ait olan ve grip virüsünün istilasına etkili bir şekilde direnmemize yardımcı olabilecek güçlü bakterisidal kabiliyete sahip allisin içerir. Allisin, solunum yolu, idrar yolu ve ter bezlerinin hücre duvarlarının salgılanmasını uyarabilir, bu nedenle öksürüğü hafifletme ve balgam, diürez ve terlemeyi azaltma etkilerine sahiptir.
Soğuk aldığınızda, soğanlı sıcak miso çorbasını içerseniz, kısa sürede terleme ve ateş hissedeceksiniz. Burnunuz tıkalıysa, burun deliklerinize küçük bir parça soğan koyun, keskin soğan kokusu burnunuzun anında açılmasını sağlar.
