g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yaz sporları sırasında terlemeyin, yoga yardımcı olur

Yogaya başlamadan önce hazırlanmanız gereken ilk şey, fit bir yoga giysisidir. Yoga kıyafetlerinin kumaşı rahat ve yumuşaktır ve kendi kendine yetiştirmenin kişiye özel tasarımı eller ve ayaklarda bir kısıtlama hissi yaratmaz.Vücudun çeşitli bölgelerinin esnek egzersizler yapmasını sağlayabilir, bu da rahatlatıcı bir etki elde etmek için faydalıdır.

Fansheng Yoga kısa kollu yoga kıyafetleri

Yoga kıyafetleri, figürün tımarlanmasında ve şekillendirilmesinde rol oynayabilir. Vücudun yüzeyinde üretilen teri hızlı bir şekilde emmeye ve çabuk buharlaşmasına, giysilerin uzun süre kuru kalmasına ve rahat bir egzersiz deneyimi getirmesine yardımcı olabilecek iyi ter emme ve hava geçirgenliğine sahiptir.

Yoga egzersizlerinde yoga kıyafetleri hazırlamanın yanı sıra yoga matları da vazgeçilmezdir. Yoga matı dokunulduğunda rahattır ve belirli bir esnekliğe sahiptir.Sadece zemindeki nemi ve soğuğu izole edemez, aynı zamanda yoga egzersizine yardımcı olur ve egzersiz etkisini artırır.

Kaymaz uzatılmış ve genişletilmiş yoga matı

Yoga matı iyi kayma direncine sahiptir, zemin ile ayak tabanı arasındaki sürtünmeyi artırabilir ve egzersiz sırasında kayma ve yaralanma oluşumunu azaltabilir. Merkez eksenin tasarımı, yoga hareketlerini norm ve standartları karşılayacak şekilde ayarlamaya yardımcı olmak için bir referans olarak da kullanılabilir.

Temel ekipmana sahip olduktan sonra, yoga egzersizinin etkisini arttırmak için bazı yardımcı aksesuarlar kullanmayı da düşünebilirsiniz. Yoga topları iyi bir seçimdir. Sadece vücudu tamamen germekle kalmaz, iyi bir rahatlatıcı etki yaratmaz, aynı zamanda yogaya biraz eğlence katar.

Hyde kalınlaştırılmış patlamaya dayanıklı yoga topu

Yoga topunun kalınlaştırılmış tasarımı yalnızca yük taşıma kapasitesini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda kullanımın güvenlik performansını daha da artırır. Ve yüzey bir buzlanma süreciyle işlenir ve sadece zeminle sürtünmeyi güçlendiren, kaymayı önleyen, aynı zamanda patlamaya dayanıklılık performansını artıran iplik deseni katmanları vardır.

Yoga toplarına ek olarak, yardım için yoga elastik bantları kullanmayı da düşünebilirsiniz. Yoga elastik bantları, yoga duruşlarının zorluğunu azaltmaya yardımcı olabilir, sabitleme ve desteklemede belirli bir rol oynayabilir ve uygunsuz duruşların neden olduğu fiziksel hasarı önleyebilir.

Yoga streç elastik bant

Elastik bant iyi bir gerilme kuvvetine sahiptir, bu sadece gerilebilirliği uzatmakla kalmaz, aynı zamanda farklı yoga hareketlerinin ihtiyaçlarını da karşılar. Çok tokalı tasarım, uzunluğu kendi ihtiyaçlarınıza göre ayarlamanıza, daha iyi bir yardımcı rol oynamanıza ve farklı kişilerin ihtiyaçlarını karşılamanıza olanak tanır.

Yoga, yüksek derecede konsantrasyon gerektiren bir spordur. Yoga egzersizleri yaparken, saçlarınızı toplamaya ve alnınızdaki teri bastırmaya yardımcı olması için saç bantlarını kullanabilirsiniz. Alnındaki gevşek saç ve ter nedeniyle, dikkati başka yöne çekmek ve egzersizin etkisini etkilemek kolaydır.

Zırh altında kaymaz spor kafa bandı

Kafa bandı iyi bir esnekliğe sahiptir, sadece giyilmesi kolay değildir, aynı zamanda farklı insanlar için uygun olan kafa şekline de mükemmel şekilde uyar. Ve dokunması yumuşak ve rahattır ve yaralanmayı önlemek için alnın derisine sürtünmez. İyi nefes alabilirlik ve ter emilimi de kullanım rahatlığını artırır.

Yogada ortak destek hareketleri bileğin gücüne dayanır, bu nedenle bilek kasları üzerinde belli bir miktar baskı ve yüke neden olur ve bilek eklemlerinde hasara neden olur. Bileğin güvenliğini korumak ve egzersiz sırasında yaralanmaları azaltmak için bilek koruyucuları kullanabiliriz.

Mike Dawei Yüksek Esneklik Ayarlanabilir Bileklik

Bilek desteği iyi bir ayarlanabilirliğe sahiptir, basıncı kişinin kendi ihtiyaçlarına ve egzersiz yoğunluğuna göre ayarlayabilir ve bilek kaslarını ve eklemlerini daha iyi sabitleyebilir ve aşınmayı azaltabilir. Ayrıca vücudun üst uzuvlarında kan dolaşımını teşvik edebilir ve tıkanıklığı ve şişmeyi önleyebilir.

Yazın sıcaklık sıcaktır ve egzersiz sırasında sıcak çarpması oluşturmak kolaydır. Bu nedenle egzersizden sonra sıcak çarpması ve dehidrasyonu önlemek için zamanında su eklemelisiniz. Yanımızda taşıdığımız spor biberonu su ikmali için kullanabiliriz.

Kambur taşınabilir büyük kapasiteli su şişesi

Su ısıtıcısının gövdesi hafif ve sağlamdır, iyi darbe direnci ve korozyon direnci vardır Egzersiz sırasında taşımak ve kullanmak için uygundur ve su sızıntısını önleyebilir. Büyük kapasiteli tasarım, her zaman ve her yerde su ikmal ihtiyaçlarınızı karşılamak için daha fazla su depolamanıza ve taşımanıza yardımcı olabilir.

Ek olarak, vücut yüzey sıcaklığını düşürmek ve sıcak çarpmasını önleme ve soğutma etkisini elde etmek için vücudu silmek için havlu da kullanabiliriz. Spor havluları, vücut yüzeyindeki boğucu ısıyı ve nemi uzaklaştırmaya yardımcı olabilir, kuruluğun ve rahatlığın hızla geri kazanılmasına yardımcı olabilir ve ısıyı ve rahatsızlığı etkili bir şekilde giderebilir.

Yonex ter emici spor havlu

Spor havlunun kumaşı yumuşak ve rahattır Silme sırasında ciltte sürtünmeye neden olmaz ve cilde zarar vermesini etkili bir şekilde önleyebilir. İyi ter emme performansı, teri hızlı bir şekilde emmeye, cildin yapışkan rahatsızlığını gidermeye ve egzersizin etkisini sağlamaya yardımcı olabilir.