Yetersiz Qi ve kan uykusuzluğa ve rüya görmeye neden olabilir mi? Kolay uyumak ve kanı beslemek için daha fazla yiyecek yiyin

Taze Kurutulmuş Longya Lily

Zambakın tıbbi değeri çok yüksektir.Yin ve akciğerleri beslemek, kalbi sakinleştirmek ve sinirleri yatıştırmak gibi iyi etkileri vardır.Her aile için vazgeçilmez bir bileşendir.

Kurutulmuş Longan Eti ve Longan Eti

Düzenli olarak longan yemek, kan besleyici etkiye sahiptir. Longan, amino asitler ve kanı güçlendirici unsurlar açısından zengindir. Daha fazla yemek, sinirlerin sakinleşmesine yardımcı olabilir.

Elle seçilmiş Tongxin Beyaz Lotus Tohumları

Büyük ve dolgun nilüfer tohumları çiğ yenildiğinde dolgun ve gevrektir.Yumuşak ve tatlıdır, pişirildikten sonra tatlı ve besleyicidir.Sağlık bilincine sahip insanlar için idealdir.

Xinjiang Red Date Kuru Meyve

Hünnap, kan ve mikro elementler bakımından zengindir. Düzenli olarak yenildiğinde kanı doldurmaya ve enerjiyi artırmaya yardımcı olabilir. İyi bir bileşendir.

Taze gül krizantem çayı

Gül, qi'yi düzenleme ve kan durgunluğunu giderme etkisine sahiptir. Sık yenildiğinde kanı doldurmaya ve qi'yi beslemeye yardımcı olabilir. Uykusuzluk çeken insanlar için uygun, rahatlatıcı kokulu bir çay kombinasyonudur.

Çift gül çayı

Bu gül çayı oldukça güzel kokuyor, uykusuzluğunuz olduğunda iyi uyumanıza yardımcı olmak için suya batırın.

Aromatik Yasemin Çayı

Bu yasemin kokusu zarif ve taze, lezzetli ve çok pozitiftir Kokulu çay içmek bağırsakların açıklığına iyi gelir.

Taze mandalina kabuğu ile krizantem çayı

Mandalina kabuğunun içerdiği limonin hafif bir tada sahiptir ve suda kolayca çözünür, bu da yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olur.Krizantem ile birleştirildiğinde uykuya yardımcı olur.