Cildimi daha beyaz ve pürüzsüz hale getirmek için sık sık bu dokuz yaygın doğal besini yerim. Her gün yediğim altıncısını

Sağlıklı ve açık bir cilde sahip olmak istiyorsanız, tek başına kozmetik yeterlidir.Makyaj kusurları gizleyebilse de zamanla cildinize zarar verir. Sağlıklı bir cilt istiyorsanız, anahtar sağlıklı beslenmektir, öyleyse güzellik için ne yemelisiniz? Daha sonra, referansınız için birkaç güzellik ve güzellik ürünü tanıtacağım!

Ispanak cildi sıkılaştırabilir Ispanak, güneş yanığını önlemeye yardımcı olan özel bitkisel besinler ve antioksidan bileşikler içerir. Ispanaktaki beta karoten ve lutein cilt elastikiyetini artırabilir.

Huanchang Kırmızı Fasulye Arpa Çayı

Bu güzellik çayı, profesyonel pişirme teknolojisi sayesinde, kırmızı fasulye ve arpanın beslenmesini daha iyi korur ve arpanın soğukluğunu iyileştirir.Vitamin ve proteinler açısından zengindir, nemden arındırmanıza, detoks yapmanıza ve cildinizin güzel görünmesini sağlar. Pürüzsüz ve elastik.

Sık sık geç saatlere kadar uyuyorsanız veya içmeyi seviyorsanız, siyah susam tohumları cildinizin elastikiyetini ve parlaklığını geri kazanmanıza yardımcı olabilir. Çörek otu tohumları esansiyel yağ asitleri, oleik asit, amino asitler, potasyum ve lif bakımından zengindir.Bu kadar zengin besinler her öğün için uygundur.

Kış Kavun Lotus Yaprağı Gül Çayı

Bu sağlık çayının optimal hammaddeleri bilimsel olarak eşleştirilir, eklenen nilüfer yaprakları, güller, kış kavunları vb. Her gün bir fincana yapıştırılarak cildinizi detoksifiye edebilir ve besleyebilir.

Longan, Kırmızı Hurma, Wolfberry Kokulu Çay

Sekiz hazine kokulu çay kombinasyonu, longan, kırmızı hurma, kurt üzümü vb. İle yapılır. Geleneksel kurutma işlemiyle yapılır ve taze meyve posası mümkün olduğunca herkese adanır.Günde bir fincan cildi ışıldatır ve günde bir fincan güzel bir yüz verir.

Balkabağının üç hazinesi vardır: kobalt, pektin ve A vitamini. Kobalt şeker hastalığını önleyebilir. Pektin, kalori alımını azaltmak için şekerle birleşebilir. Kilo vermek istiyorsanız, balkabağı yemeklerini kaçırmayın. A vitamini bakımından zengin besinler, cildi genç ve güzel tutan ve yaşlanan kabuslardan uzak durabilen, daha da kutsal bir güzellik ürünüdür.

Kabak çekirdeği: çinko, E vitamini, kükürt ve omega-3 yağları bakımından zengin olan kabak çekirdeği, cildin iyileşmesini teşvik edebilir, cildi besler ve onarabilir ve cildi nemli tutabilir. Kabak çekirdeği kaçırılmaması gereken bir güzellik ürünüdür. Cildinize zarar verdiğinizde, kabak çekirdeği de leke izlerini onarmaya yardımcı olabilir.

Eski kahverengi şeker zencefil anne çayı eşek-sakla jelatin bal

Esmer şekerli zencefil çayı, eski çağlardan beri kadınların görünümlerini korumaları için sihirli silahlardan biri olmuştur.Bu zencefil çaya bal, eşek derisi jelatin vb. Katılır.Günde bir fincan cildi uyandırarak cildi kızarır ve parlak hale getirebilir.

Kuzu Fasulyesi olarak da bilinen bamya, Afrika'ya özgüdür. Çeşitli bitki sakızları içerir. Pürüzsüz ve pürüzsüz bir tada sahiptir. Sindirime yardımcı olur, karaciğeri korur, mide ve bağırsakları güçlendirir. Ayrıca bamya, C vitamini ve suda çözünür lif bakımından zengindir.Cildinizi güzelleştirmek ve cildinizi beyaz, yumuşak ve pürüzsüz hale getirmek için daha fazla yiyin.

1 Mayıs'ta evde şişmanlamaktan korkuyor musunuz? Bu 6 atıştırmalık sadece lezzetli değil aynı zamanda sağlıklı

Alkol içmek böbreklerinize zarar verir ve soluk olduğunuzda yüzünüz karaciğerinize zarar verir.Böbreklerinizi beslemek ve karaciğerinizi korumak için içmeden önce bu güzel şeyleri yiyin.

Geri alım oranı yüksek, ucuz ve lezzetli 8 atıştırmalık, 8'i okul günlerinin hatırası

Her zaman sizi içtenlikle seven ve tüm endişelerinizi çözmenize yardımcı olan bir çay vardır.

Mide ve bağırsaklar için en sevilen 9 yiyecek, yağı ve yağı çıkarmak için haftada birkaç yemek yiyin ve mide düzleşir

Matcha, mutlaka satın alınması gereken bir besindir, farklı türlerin tümü matcha tarafından sözleşmeli

Yediğinizde toz haline getirilecek İtalyan bisküvileri

Yimeng Dağı'ndaki yöresel ürünler, yeşil ve doğal kepekli tahıllar, sağlıklı beslenme

Doğum sonrası zayıf ve süt eksikliği, bebek yeterince yiyemiyor ve aile acelesi var, bu yüzden anneler bu sütlü yiyeceklerden daha fazla yemeli

40. Erkeklerin şişkin bir bira göbeği var.Yemekten sonra biraz su için ve yağ kazıma ve detoksifikasyonu daha erkeksi hale getirmek için bazı malzemeler ekleyin

Kadınların karınlarında daha fazla yağ var mı? Yavaş yavaş kilo vermek için her gün bir bardak içmeye devam edin

Bunun çirkin olduğunu düşünmeyin, 30 yaşında bir kadın karnını uzak tutmak için her gün biraz içer.