Sonbaharda en popüler meyve olan bebek ancak böyle yemekten zevk alabilir!
Hadi tatilin son gününden bahsedelim Sonbahar iyi bir hasattır Bir çeşit meyve- armut . Sadece yıkanıp yenmekle kalmaz, aynı zamanda çeşitli tamamlayıcı yiyecekler haline getirilebilir.Bebek bundan gerçekten keyif alabilir.
Sonbahardan sonra hava gittikçe daha kuru hale gelir ve armutun nem içeriği yarıdan fazladır, bu da nemlendirme için harikadır. Çözünür diyet lifi açısından ne tür armutlar zengin olursa olsun, Bebeği dışkılamaya ve kabızlığı önlemeye teşvik edin .
Piyasada pek çok armut çeşidi var, bebeğinize hangisini vereceğinizi düşünmediniz mi? Tarifi okumadan önce, herkesi en yaygın armutları tanımaya alalım ~
Sydney
Sidney armudu, piyasadaki en yaygın armut cinsi-beyaz armut çeşididir. Sanırım daha beyaz, bu yüzden adı Sydney.
, İnce deri, kalın et, sulu, gevrek tadı, büyük boy ve birden fazla su içeriği! Artık akşam yemeği yiyemeyecekmişim gibi hissediyorum! Üretim alanları ülkenin her yerinde ... Bu sezon bir tampon hasat ve yemek pişirmek için kullanmak hala yeni bir deneyim.
Nanguo Armut
Nanguo armudu, yeni tanıştığım Qiuzi armut cinsine aittir. Esas olarak Kuzeydoğu'da üretilir, aynı zamanda nadir bir türdür. İklim, toprak, ışık gibi zorlu büyüme koşulları nedeniyle güneyde görmek zor.
Gözlemledikten sonra, cilt orta kalınlıkta, cilt parlak değil, renk esas olarak sarı-yeşil, biraz kızarık ve boyutu Sydney'den daha küçük. Açgözlüyseniz satın alabilir ve tadabilirsiniz: eti çok narin, ferahlatıcı ve sulu Nanguo armudu olgunlaştığında eti hafif elastiktir ve tadı hafif beyaz şarap aromasına sahiptir.
Kar armut
Sydney ve Snow Pear, Mai Mai Onları yalnızca renkleriyle ayırt edebilirim! Armut-Beyaz Armut cinsine aittir.Kar Armut'un kabuğu çoğunlukla sarı-yeşildir.Deri kalın ve yüzeyi pürüzsüz değildir, ancak eti gerçekten kar gibi beyazdır. Böylece Sydney ve Snow Pear arasında ayrım yapabilirsiniz! Yardım edemedim ama tekrar Kar Armut yedim. Meyve eti gevrek ve yumuşaktı, sulu ve tatlıydı ama kabuğu çok kalındı. İnsanlar hala sonbahar armut ezmesi yapmanın hammaddesi!
Korla Kokulu Armut
Korla kokulu armut bir tür Sincan armutudur, fiyatı daha yüksektir, boyutu da küçüktür, kabuğu mumludır ve gerçek bir "armut" şekline sahiptir. Deri ince, sulu ve yumuşak ve mumsu olup, bebek parmak maması için şeritler halinde kesmeye çok uygundur.
İPUÇLARI
Eti yumuşaktır, doğramaya da uygundur ve meyve püresi bebeğin tamamlayıcı gıdası olarak kullanılır.Isırması kolaydır.Annelerin alması önerilir.
Tamam, armut hakkında pek bir şey bilmiyorum.
~
Armut lezzetlidir, nasıl beslenir?
Ne tür bir armut olursa olsun, nem içeriği yarıdan fazladır. Bunlar arasında çözünür diyet lifi bağırsak hareketlerini destekleyebilir. Potasyum içeriği bakımından zengindir ve sodyum ile birlikte kararlı bir hücre ozmotik basıncı oluşturmak ve normal metabolizmayı sürdürmek için çalışır.Ayrıca B2 vitamini de saç ve tırnak büyümesine yardımcı olur.
Söylentiler armutu incitmez
"Armutun yüzeyi dokunulamayacak kadar yağlı. Satıcı tarafından taze kalması için uygulanan endüstriyel mum !?"
Aslında, armutun kendisi tarafından salgılanan pektin ve diğer polisakkaritler, suyun buharlaşmasını azaltabilir ve sulu bir tat sağlayabilir. Anneler yemekten önce satın almak, hafif tuzlu suya daldırmak ve suyla durulamak konusunda rahatlayabilir.
" Pek çok insan hala Sydney'in kaya şekeri ile pişirilmesinin öksürüğü hafifletebileceğini söylüyor? "
Mai Mai, gençken öksürme ve kaya şekerli armut çorbası "içme" deneyimi de yaşadı. Sonbaharda hava kuru ve boğazı kolay kurur ve öksürüğe neden olur. Ancak başka nedenlerden kaynaklanan öksürük, güvenilir ilaç aramaktır.
Bu mevsim armut yiyin, bol su ve vitaminler nemlendirilebilir, bebek nemlendirici yiyor, anne daha çok nemlendirici yiyor ~
01
Çanak adı: Kırmızı Hurmalı Sidney Pirinç Lapası
Ay yaşı: 6 milyon +
Malzemeler: 3-5 kırmızı hurma, 1 Sidney armudu, uygun miktarda pirinç eriştesi
Aksesuarlar: Hayır
araç: Sıradan tencere, pişirme kabı
Üretim süreci:
1. Malzemelerin hazırlanması: 3-5 kırmızı hurma, 1 armut, uygun miktarda pirinç eriştesi;
2. Kırmızı hurmaları yıkayın, bir tencereye koyun ve yumuşayıncaya kadar pişirin, sidik armutunu yıkayın ve soyun, yarısını alın ve daha sonra kullanmak üzere küpler halinde kesin;
3. Kırmızı hurmaları ve kar armutunu bir pişirme kabına koyun ve püre haline getirin, tencereye tatlı su ekleyin ve kaynatın, kırmızı hurmaları ve kar armut püresini dökün ve eşit şekilde karıştırın;
4. Ocağı kapatın ve soğuması için bir süre bekleyin, ardından pirinç eriştelerini yavaşça karıştırın, tencere gövdesini hafifçe sallayın, pirinç eriştelerinin tamamen dağılıncaya kadar iyice karışmasına izin verin.
02
Çanak adı: Tatlı Sidney Elma Püresi
Ay yaşı: 6 milyon +
Malzemeler: 1-2 armut, 1 elma
Aksesuarlar: Formül sütü uygundur
araç: Buharlı pişirici, öğütme kabı / pişirme kabı
Üretim süreci:
1. Yiyecek hazırlama: 1-2 armut (armutun büyüklüğüne bağlı olarak), 1 elma ve uygun miktarda mama sütü;
2. Armutları ve elmaları temizleyin, soyun ve daha sonra kullanmak üzere bloklar halinde kesin ve mümkün olduğunca eşit şekilde kesin;
3. Tencereye temiz su dökün, üzerine armut ve elmaları koyun ve buharda pişirin; buharda pişmiş armut ve elmaları çıkarın, çorbayı boşaltmayın, öğütme kabına veya pişirme kabına koyun ve kuruysa pürüzsüz bir hamur haline getirin. Uygun miktarda mama sütü ekleyebilirsiniz;
Öğütme kabına konulursa bebeğin gerçek durumuna göre elenmesi gerekip gerekmediğini görebilirsiniz.
4. Bebeğin gerçek durumuna göre, bebeğin uyum sağlayacağı kıvama getirmek için mama sütü eklemeye devam edin.
03
Çanak adı: Alıç Beyaz Mantarlı Kar Armut Çorbası
Ay yaşı: Aralık +
Malzemeler: 5 gr kurutulmuş alıç, 1 armut, 2 gr beyaz mantar (kurutulmuş)
Aksesuarlar: Doğru miktarda kaya şekeri (koyamıyorum)
araç: Sıradan pot
Üretim süreci:
1. Malzemelerin hazırlanması: 5 gr alıç dilimleri, 1 Sidney armudu, 2 gr beyaz mantar (kuru), uygun miktarda kaya şekeri (isteğe bağlı);
2. Beyaz mantarı ve alıç ılık suda ıslatıldıktan sonra, beyaz mantarı doğrayın ve alıçları doğrayın, daha sonra kullanmak üzere Sydney armutunu soyun ve doğrayın;
3. Tencereye su ekleyin, beyaz mantarı kısık ateşte kaynatın, ardından alıç ve Sidney'i ekleyin, kısık ateşte yaklaşık 45 dakika pişirmeye devam edin;
4. Servis yapmadan önce biraz kaya şekeri ekleyin.
04
Çanak adı: Lotus kökü ile karıştırılmış sonbahar armudu
Ay yaşı: 24 ay +
Malzemeler: Sonbahar armudu 50g, lotus kökü 50g
Aksesuarlar: Biraz doğranmış yeşil soğan, biraz beyaz şeker, 10 gr kırmızı ve sarı biber, biraz susam yağı
araç: Sıradan pot
Üretim süreci:
1. Yiyeceklerin hazırlanması: 50 gr sonbahar armudu, 50 gr lotus kökü, biraz doğranmış yeşil soğan, biraz beyaz şeker, 10 gr kırmızı ve sarı biber ve biraz susam yağı;
2. Lotus kökünün her iki ucunu da kesin, yüzeyi temizleyin, soyun ve dilimleyin ve nişasta suyuna batırın; ıslatılmış lotus kökünü parçalar halinde kesin, temiz suyla durulayın, kaynayan su kabında haşlayın ve süzülen suyu çıkarın;
3. Kırmızı ve sarı renkli biberleri yıkayın, ince şeritler halinde kesin, kaynar su kabında 1 dakika haşlayın;
4. Sonbahar armutlarını yıkayın, soyun ve ipek şeklinde kesin, büyük bir kaseye lotus kökü ile birlikte koyun, az miktarda beyaz şeker ekleyin ve iyice karıştırın;
5. Son olarak, kırmızı renkli biberi sonbahar armut kökü parçalarının üzerine yayın, birkaç damla susam yağı damlatın ve birkaç doğranmış yeşil soğan serpin.
Maimai, süper nemli sonbahar tariflerini sizin için bulacak ve farklı şekillerde yemeniz yağlı olmayacak.
Elbette dengeli beslenmek en önemli şeydir.Nemli armutların yanı sıra diğer malzemeler de zenginleştirilmeli, sonbahara hazırlanın ve bağışıklığı artırın ki bebeğiniz soğuk kışla daha sağlıklı tanışsın.
