İlkbahar sağlıklı meyve mevsiminde düzenli meyve yemek daha sağlıklıdır ve doğru meyvelerin seçilmesi daha hedeflenmektedir.

İlkbaharda her şey canlanır ve bahar parlak ve güzeldir.Ama yaşam ve diyet, ilkbaharda hava nispeten kurudur.Sadece vücut sıvıları üretip susuzluğu gidermekle kalmayıp aynı zamanda beslenmeyi de tamamlayan meyve yiyin.

kivi meyvesi

Kivi, kabızlığı önler ve tedavi eder, kolon kanserini ve damar sertliğini önler.Kivide daha fazla diyet lifi, oligosakarit ve proteolitik enzimler içerir. Vücutta biriken zararlı metabolitleri hızla uzaklaştırabilir, kabızlığı önleyebilir ve önleyebilir.

Gül kan portakal taze portakal meyve

Portakal, bağırsağı genişletme, qi'yi düzenleme, balgamı çözme, yiyecekleri yok etme, iştah açma, kusmayı hafifletme, ağrıyı hafifletme, öksürüğü giderme gibi etkilere sahiptir. Göğüste sıkışma, karın şişkinliği, kusma, kabızlık ve yetersiz idrara çıkma tedavisinde kullanılabilir.

Catkins, üst solunum yolu enfeksiyonlarının sık sık meydana geldiği bir dönemde ilkbaharda tüm gökyüzünde uçarlar. Bu yüzden biraz daha koyu renkli meyveler yemeye elverişliyiz.

Taze yaban mersini meyve yaban mersini taze meyve

Yaban mersini, vücuttaki iltihabı gidermede iyi bir etkiye sahiptir. Kılcal damarları koruma ve oksidasyon önleyici etkiye sahiptir. Hafıza düşüşünü geciktirebilir ve kalp hastalığını önleyebilir

İthal avokado meyvesi taze

Avokado, gliserik asit, protein ve vitaminler açısından zengindir.Nemli fakat yağlı değildir.Doğal bir antioksidan ve yaşlanma maddesidir.Sadece cildi yumuşatır ve nemlendirmez, gözenekleri de azaltır.Cilt yüzeyi süt gibi bir bariyer oluşturabilir.

İlkbaharda yaşanan kuru hava, insanların sinirlenmesini kolaylaştırır ve aynı zamanda çeşitli cilt hastalıklarına neden olmakta, bağışıklıkta düşüşe neden olur. Yangını ve iltihabı azaltmak için biraz meyve ye.

Mini tatlı patates tatlı patates sarı kalp

Tatlı patatesler, insan vücudu üzerinde özel bir koruyucu etkiye sahip olan polisakkarit ve protein karışımı olan mukus proteini açısından zengindir.

Taze çekilmiş çarkıfelek meyvesi çarkıfelek meyvesi taze

Çarkıfelek meyvesindeki likopen, serbest radikalleri temizleyebilir, nitrozamin oluşumunu engelleyebilir, kanseri önleyebilir, kardiyovasküler hastalıkları önleyebilir ve bağışıklığı artırabilir.

İlkbaharda gece ve gündüz arasındaki büyük sıcaklık farkı ve birçok insan su içmeyi sevmemesi, bu durum kolayca aşırı balgamlara yol açabilir.

Mango Yeşil Mango Kabuğu

Mango, hastalığı giderici ve öksürüğü giderici etkiye sahiptir ve öksürük, balgam ve astım üzerinde yardımcı bir diyet terapisi etkisine sahiptir. Düzenli mango tüketimi cildi nemlendirebilir.

Elma Taze Meyve Özel Kırmızı Fuji

Elma, çeşitli vitaminler, lipitler, mineraller, karbonhidratlar vb. İçerir ve "hafızanın meyvesi" olarak adlandırılır ve öksürük hastaları üzerinde mükemmel bir etkiye sahiptir.

Ağız kokusu çoğunlukla kötü bir midedir! Zehri temizlemenin 3 yolu ve mideyi besleyen 8 yiyecek

Evdeki aydınlatmanın kötü olup olmadığı önemli değildir, bu iç mekan saksı bitkilerinin beslenmesi de kolaydır ve anlamı özellikle iyidir.

Kadınların adet görmesi detoksifikasyondan daha fazlasıdır, daha fazla yiyecek yemek fiziksel ve zihinsel sağlık için iyidir

Ağız kokusu sizi rahatsız ediyor mu? Her gün bu şekilde içip ağız kokusuna veda edin, böylece güvenle iletişim kurabilirsiniz.

Artık çoğu insan balık tutmak için geleneksel balık tanklarını kullanmıyor. Akvaryum hem güzel hem de kullanışlı

Bebekler 10 aylık olduklarında yürümeyi öğrenmeye başlayacaklar. Bu sefer en çok ihtiyaç duyulan yürümeye başlayan çocuk ayakkabısı ~

Başarılı bir erkeğin temsilcisi nasıl bir kupa? Som gümüş bardak, yüksek kalite ve son teknoloji görünüm

Bu yılın popüler ebeveyn-çocuk kıyafetleri en yüksek mutluluk hali. Sonuncusu Yang Mi ile aynı.

İlkbahar ve yaz mevsimleri tekrar değiştiğinde yuvamın daha sağlıklı uyuması ve eğlenmesi için 4'lü set taktım

Güzel ve pratik olan dokumasız duvar kağıdı sayesinde duvarlarımın bu kadar güzel olmasını beklemiyordum

Banyonuz hala "deliklerle dolu" mu? Yeni kadar temiz olduğu sürece şık, deliksiz raf

O şehir, o Gulangyu pastası parçası