Hepimiz biliyoruz ki, ne kadar uzunsanız, vücudunuzu şekillendirmek o kadar zor olur. NBA'de ortalama oyuncular yaklaşık 2 metre boyunda, 200 kedi kilosunun yağdan kasa çevrilmesi gerekiyor ve bu süreçte büyük çaba sarf etmeleri gerekiyor. Ancak ödemenin her zaman bir mükafatı vardır: Kalın bir vücuda sahip olmak, oyuncunun oyundaki hakimiyetini arttırmanın yanı sıra, bilmeden iyi bir vücut da oluşur. Karın kaslarını, sıradan insanların kıskandığı 6'lı karın kaslarını ele alalım, birçok NBA yıldızının sahip olduğu ve birinin birden iyi olduğu söylenebilir. NBA'deki en güçlü karın kasları için bir fikir edinelim!
Ibaka'nın içi neden bu kadar sert olabiliyor? Sadece figürüne bakın ve anlayacaksınız. Ibaka'nın vücudunda neredeyse hiç yağ yok ve bir savunma kahramanı gibi görünüyor. Karın kasları 6 yuan'dan fazladır Boyunda bu rakam, öz disiplinin ve sıkı eğitimin bir tezahürüdür. O yıl kapalı atış olmasaydı, Ibaka kesinlikle All-Star içerden olacaktı.
"White Warcraft" gerçekten sıradan bir çağrı değil. Griffin ciddi şekilde yaralanmadan önce izlemek çok fazlaydı. Zirvede o da 20 + 10 istatistikti ve sadece sakatlıklar nedeniyle mahvoldu. Kariyerinin ilk dönemlerinde Griffin tamamen "Umutsuzca Saburo" oynadı. Kötü adam Perkins, "yüzyılın tokası" olarak da bilinir.
Wade ayrıca, kasıtlılığın başkenti olarak sağlıklı olan çeşitli "yok etme", "Wade atma" ve çeşitli büyük şapkalar oynadı. Wade tamamen içeride olan bir defans oyuncusu ama yine de çok iyi. 1.93 boyunda ve tüm yıl boyunca 200 jins'den fazla ağırlığa sahip. Wade'in figürüne baktığınızda, neden arka hattın "tankı" olarak tanındığını anlayacaksınız.
Yeterince yükseğe zıplamanın yanı sıra, her türlü süslü hareketi göstermek için çekirdek gücün anahtar olduğunu hepimiz biliyoruz. Aksi takdirde, kişi eylem yapılmadan önce inmiştir. Aaron Gordon neden bu kadar sert smaç yapıyor? Anahtar, atletik yetenek patlaması. Sadece karın kasları, tıpkı "yıkama tahtası" gibi, baştan çıkarıcı görünüyor. Asla smaç kralı kazanmamış olmasına rağmen, editörün kafasındaki smaç yarışmasının taçsız kralı!
Ray Allen, onun en soğukkanlı "katil" olduğunu söyleyebilirsin, sahada neredeyse ifadesiz, koşmaya ve kesmeye devam et. Bir şansı olduğunda, Ray Allen genellikle bunu boşa harcamayacaktır. Şutları o kadar stabil ki, yeteneğine ek olarak, iyi vücudu olmadan yapamaz. Ray Allen zayıf görünüyor, pek çok kişi onun smaç yarışmasına katıldığını bilmiyor. Daha sonra yavaş yavaş dönüştü ve sonra en iyi atıcılardan biri oldu. On yıldır sürdürdüğü mükemmel vücut olan en zor "köpek balığı kasını" geliştirmiştir!