Depresyon görünmez bir acıdır, umarım çevremdeki depresif hastalara daha çok sevgi veririm
BuzzFeed'de depresyonla ilgili bazı hikayeler var, umarım herkes depresyonu anlayabilir, daha çok ilgilenebilir, anlayabilir ve nazik olabilir.
Anna Kopsky
"Her sabah kalktığımda yeni bir günün acısını her zaman hatırlarım."
"2013'te Birleşik Krallık'ta okuyordum ve iki yıldır depresyondan muzdariptim. Ama yine de her sabah uyanmaktan korkuyordum.
Bu fotoğraf annem Birleşik Krallık'ta beni görmeye geldiğinde çekildi.Burada olduğu için çok mutlu olmama ve onunla seyahat etmekten çok mutlu olmama rağmen, yine de her sabah uyanmaktan ve bundan sonraki her şeyle yüzleşmekten çok korkuyorum.
Hiçbir şeyin beni daha iyi hissettireceğini sanmıyorum. "
Rehaan Ansarl
"Hayatım, tekrar tekrar kendine zarar verme batağına düştü."
"Üniversiteden iki yıl önce çok fazla baskı altındaydım. Kendimi rahatsız hissettim, kendi kendime yaptım ve hatta açlık grevine başladım. Sadece ebeveynlerime depresyondan muzdarip olduğumu söylemeye cüret ettim.
Tekrar tekrar, gittikçe daha da kötüleşerek, kendi kendine zarar verme kısır döngüsüne düştüm. Uyuşturucu yardımı ile intihar etmedim ama depresyonum hiç geçmedi. En iyi arkadaşım beni mutlu etmekte zorlanıyor ve dürüstçe depresyonum olduğunu söyleyemem. Onun görüşüne göre, sıradan zamanlarda mutlu olması zor, ancak bazen masanın altında gülümseyen normal bir insan olabilirim. "
Jess Kwami
"Ailem çok iyi ve akrabalarım çok arkadaş canlısı, ama benim neler yaşadığımı bilmiyorlar."
"Bu fotoğraf 2012'de 17 yaşındayken çekildi. Okulda altı ay süren zorbalık beni depresyona sürükledi ve hatta intiharı düşündüm. Ruh halimi değiştirmek için ailem ve ben New York'a döndük .
Ailem çok iyi ve hayatım çok mutlu olmasına rağmen, depresyon ve düşük benlik saygısı hiçbir zaman ortadan kalkmadı. Neler yaşadığımı bilmiyorlar ve bunun onları rahatsız ettiğini söylemek istemiyorum. "
Nikki Mattocks
"Hala her gün güçlü bir gülümsemeyle herkesle yüzleşmek zorundayım"
14 yaşındayken depresyona girdim ve o zamandan beri sınırsız karanlığa düştüm. Yaşayabildiğim tek insan duyguları korku, endişe, üzüntü ve çaresizliktir.
Her gün kalbimi saklayacağım, güçlü bir gülümsemeyle herkesle yüzleşeceğim, kendimi evden okula gitmeye zorlayacağım ve gözlerimde normal, mutlu ve sağlıklı olan herkesle yüzleşeceğim.
Yaz aylarında sadece kollarımdaki izleri kapatmak için arkadaşlarımla dışarı çıktığımda uzun kollu giyiyorum. Bana her zaman ateşli olup olmadığımı soruyorlar ve biraz üşüdüğümü söylüyorum. Gülümsediğim için sık sık buna inanıyorlardı.
Gülümsemenin ardında tüm dünyamı saran karanlık olduğunu bilmiyorlardı.
Morgan Shanahan
"En rahat zamanım, her türlü yabancıdan uzak olduğum zamandır"
Hamile kalmadan önce depresyonun ne olduğunu asla anlamadım ama doğum sonrası depresyon beni kırdı.
O gölgeden kurtulmam uzun yıllar aldı. Herkes her zaman iyimser olduğumu ve kolay anlaşabileceğimi düşünüyor, ancak her seferinde gülümsemeyle sosyal bir etkinliğe girmeden önce ne kadar çaba sarf etmem gerektiğini ve ne tür bir iç mücadele yaşadığımı bilmiyorlar.
Benim için en rahat an, her türlü yabancıdan uzaklaştığım an.
Laura Gümüş
"Fotoğraftan o sırada nasıl hissettiğimi göremiyorum. Devasa şeffaf bir baloncuğa hapsolmuş gibiydi, ama çaresizlikten kurtulamadım."
"2008 yılında hayatımın en karanlık dönemini kayıp ve çaresizlikle yaşadım.
O gece partiye gitmeden önceki mücadeleyi hatırlıyorum, hiç gitmek istemiyordum, korkmuştum, sadece bir şey giymek istemek beni kırdı. Ama gitmezsem benden hoşlanmayacaklarından daha da endişe duyuyorum.
O gece midemde açıklanamayan bir mide bulantısı vardı. O zaman nasıl hissettiğimi fotoğraflardan anlayamıyorum, kocaman şeffaf bir baloncuğa hapsolmuş gibiydi ama çaresizdi. Tek hatırladığım o gün partide eve ne kadar süre gidebileceğimi saymaya devam ettiğim. "
...
Sıradan insanların deneyimleyemeyeceği, depresyonlu hastaların yaşadığı sonsuz karanlık ve çaresizlik bunlar. Akıl hastalığından muzdarip insanların durumunu tasvir etmek için fırçasını kullanan bir karikatürist vardı.
Bu akıl hastalıkları başkalarına görünmez, ancak her zaman onlara musallat olurlar.
Akıl hastalığı olan insanlarla uğraşırken, sadece psikolojik olarak savunmasız olduklarını hissedemezsiniz ve onları "açık görünmeye" ve "kesinlikle daha iyi olacağınıza" ikna edemezsiniz. Bu hikayeler gibi, birçok depresif hasta etrafındaki insanların olduğunu hissediyor. Ağrımı anlayamıyorum, bu yüzden hastalığım hakkında konuşmak istemiyorum.
Umarım daha fazla insan bu gruplara dikkat eder, onlara ciddiyetle davranır, yardım eder ve böylesine umutsuz karanlık uçurumdan daha fazla insanı çıkarır.
-
- Çince emoji paketleri kapsamlı ve derin. Yıllar boyunca kullandığımız emoji paketlerine bir göz atın
