Her tatil sezonunda üç kedi şişman mı? Askeri doktor size mutlu ve sağlıklı yeni yılı öğretir
Askeri doktor Xiaoyin herkese Yeni Yıl selamı veriyor!
Birkaç yıl askerlik yaptıktan sonra nihayet yıllık iznini aldı.Çin Yeni Yılı'nda eve giden askere imreniyorum.
Eve döndükten sonra akrabalar ve arkadaşlar sorular sordu
"Ordudan birini buldun mu"
Balabala
Utanç verici ...
Eski bir Çin atasözü var
"Önce başlamak en güçlüsüdür, sonra acı çekmeye başlamaktır."
Tanıştığımızda, öncelikli olarak
Bu sayıda Xiaoyin size öğretecek ...
"Yeni Yıl ile ilgili herhangi bir sağlık sorunu biliyor musunuz?"
"Merhaba sen, bunu bilmiyor musun!
Anlaman gerek! "
Yeni Yıl, Yeni Yıl! Arkadaşlar ve akrabalar bir araya gelmeye geliyorlar ve kaçınılmaz olarak masada büyük balık, et, bira ve içecekler olacak ve her bayram mevsiminde üç kilo yağ alacaksınız!
Xiaoyin büyük adamlara diyetin hafif ve daha az yağlı olması, makul miktarda et ve sebze karışımı olması, daha fazla meyve ve sebze yemesi, orta derecede içmesi ve uygun şekilde atıştırması gerektiğini söyledi.
Yılbaşı yemeği çok zengindir, ancak dikkat etmezseniz balık kılçığı, tavuk kemiği ve hurma çukurlarının boğazınıza takılması çok yaygındır. Ne yapmalıyım?
Bu durumda, benimsenebilecek genel ilke şudur: kişisel aşırı uyarılmadan kaçının ve mümkün olan en kısa sürede tıbbi tedavi isteyin.
Yanlış anlama: Bir balık kılçığına yakalandıktan sonra yiyecek yutmak ve sirke içmek tavsiye edilmez. Yiyecekleri yutmak, balık kemiğinin daha derin ve derin delmesine neden olabilir ve onu çıkarmak daha zordur. Ağır vakalarda enfeksiyon ve iltihaplanma daha fazla sorun yaratacaktır. Sirke, balık kılçığı üzerinde biraz yumuşatıcı etkiye sahip olsa da içilen sirke, balık kılçığına dokunulmadan gitmiş olur ve sirke, epidermise ve mukoza zarlarına zarar verip delip geçer ve ağrı artacaktır.
Doğru: Önce yutma hareketlerini azaltın ve ardından öksürme hareketleri yapmak için başınızı eğin veya kusturmak için farinksin arka duvarını sıkıştırmak için çubuk kullanın. Küçük bir ışıkla dikkatlice izleyin ve cımbızla çıkarın. Bu yöntemlerden hiçbiri işe yaramazsa, mümkün olan en kısa sürede hastaneye gitmelisiniz.
Masada güler ve ağlarsanız, yemek yemek ve emmek kolaydır.
Xiaoyin size şunları söylüyor: En kısa sürede tıbbi yardım alın ve ameliyatla çıkarın. Aktarım sırasında ruh halinizi sabit tutun ve ağlamanız veya yüksek sesle bağırmanız tavsiye edilmez.
Önleme: Küçük çocuklara tam yer fıstığı, kavun tohumu, baklagiller vermekten kaçının; çocukların ağza ve buruna konulabilecek küçük oyuncaklarla temasından kaçının; derin nefes alırken yiyeceklerin trakeaya girmesini önlemek için yemek yerken gülmekten ve ağlamaktan kaçının ; Yabancı cisimleri elle zorla çekmeyin veya çıkarmayın.
Herkese hatırlatın: 2 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler, acil tedavi için Heimlich ilk yardım yöntemini deneyebilirler.
Üç yaşın altındaki çocuklar için:
İlk adım "sırt patlamasıdır". Çocuğu baş aşağı bakacak şekilde ambulansçının ön kolunda tutun. Ambulans görevlisi eliyle çocuğun başını ve boynunu destekler ve çocuğu 1-5 kez diğer avuç içi ile sırtına vurur Ve çocuğun yabancı cismi tükürüp tükürmediğini gözlemleyin.
İkinci adım "göğüs kompresyonu". Çocuğu ters çevirin ve sert bir zemine veya yatağa yatın. Kurtarıcı diz çöker veya ayağının üzerinde durur veya oturur ve çocuğu kurtarıcının uyluğuna bindirir. Öne doğru bakın. Kurtarıcı, her iki elinin orta veya işaret parmağını karnın üzerine göğsün altına ve çocuğun göbeğinin üstüne koyar ve hızlı ama çok nazikçe yukarı doğru bastırır. Yabancı madde çıkana kadar tekrarlayın.
Yetişkinler için:
1. Kollarınızı iki koltuk altından uzatın ve hastayı kucaklayın, bir elinizle bir yumruk yapın, kaplanın ağzını hastanın göğsünün altına sokun ve diğer elinizle yumruğunu tutarak "kapalı" bir eğilim oluşturun;
2. Sonra aniden kolları sıkın ve kaplanın ağzını kullanarak hastanın karnının üst ve alt kısımlarına şiddetli bir şekilde bastırarak üst karnı batmaya zorlayın;
3. Karnı batırır ve karın boşluğunun içindekileri yukarı doğru hareket ettirerek diyaframı yükselmeye ve akciğerleri ve bronşları sıkıştırmaya zorlar, böylece her darbe hava yoluna belirli bir miktar hava sağlayabilir ve böylece yabancı cisimleri trakeadan dışarı atabilir.
Kendinizi kurtarırken:
Kendi kendine yardım eden kişi hafifçe eğilir, sabit yatay bir nesneye yaslanır, nesnenin kenarı ile üst karın bölgesine bastırır ve hızla yukarı doğru vurur. Yabancı madde çıkana kadar tekrarlayın.
Yemeğe paralel olarak "içmek" dir.Yılbaşı akşam yemeği standart olarak yiyecek ve şarapla gelir. Yeni Yılda arkadaşlar ve akrabalarla bir araya geldiğimizde, kadeh kaldırmak ve değiştirmek kaçınılmaz, ama açgözlü olmayın ~ akraba ve arkadaşlar çok içiyor, ne yapmalıyım?
Askeri doktor Xiaoyin kurtarmaya geliyor:
İlk yardım beş adım
1. İçmeyi bırakın: Hiç durmadan konuşan veya karamsar olan hafif sarhoş insanlar için içmeyi hemen bırakın.
2. Kusmayı teşvik edin: Boğazı uyarmak için (parmak kullanmak gibi) kusma refleksine neden olacak yöntemler kullanın ve alkol gibi mide içeriklerini bir an önce kusturun (bu yöntem uyuşukluk ortaya çıkan zehirli kişiler için uygun değildir).
3. Dinlenme: Zehirlenen kişiyi yatakta dinlendirin, sıcak tutun ve üşütmekten kaçının.
4. Su ve kan şekerini yenilemek: Biraz şekerli su için veya biraz çikolata yerken kaynamış su için veya biraz meyve yiyin.
5. Derhal hastaneye gönderin: Şiddetli alkolizm ve koma durumunda derhal hastaneye gönderin.
Yanlış anlama: Güçlü çay ve kahve akşamdan kalması bir yanlış anlaşılmadır. Çaydaki teofilin, vazokonstriksiyona ve kan basıncında artışa neden olabilir.Kahvede bulunan kafein sinir heyecanını uyarabilir ve akşamdan kalmayı olumsuz etkileyen kalp atış hızını artırabilir. Ancak konsantre şeker hidrolize şarap içebilirsiniz.
Patlamalar, yanıklar vb. Gibi başka yaygın sorunlar da var, lütfen Xiaoyin'in konuşmasını dinleyin.
Havai fişekler havai fişek sesiyle yaralanırsa ne yapmalıyım?
Patlama yaralanması: esas olarak patlayıcı malzemelerin, özellikle havai fişek ve havai fişeklerin patlamasından kaynaklanan insan yaralanması anlamına gelir
Tedavi: Bir havai fişek yaralanması durumunda, yaralanma en kısa sürede değerlendirilmeli ve yaralının temel yaşamsal belirtileri sağlandıktan hemen sonra yara tedavi edilmelidir.
Hastane dışında yara kanarsa acele ederek yarayı temizlemeyin, kanamayı durdurmak için hemen temiz maddelerle (havlu vb.) Yaraya bastırın. Geçici tedaviden sonra, tedavi için hastaneye zamanında gönderin (uzamış iskeminin neden olduğu nekrozu önlemek için transfer işlemi sırasında her 15-30 dakikada bir turnikenin gevşetilmesi gerektiğini unutmayın).
Takip tedavisi sırasında doktorun yaranın durumuna ilişkin kararını etkilememek için acele ederek merhem, mor şurup ve diğer ilaçları sürmemeye dikkat edin.
Önleme: Nitelikli havai fişek ve havai fişek satın alın, onları kurarken kesinlikle ayar yönergelerine uyun ve açık bir alana koyun ve yakarken etrafta başka havai fişek olup olmadığına dikkat edin.
Yanıklar: cilt sıcak nesnelerle temas ettiğinde ortaya çıkan doku hasarında yaygındır.
Bahar Şenliği sırasında yaygın olan tava yanıkları, buhar yanıkları, kıvılcım yanıkları
Tedavi: Yanmış bölgenin cilt yüzeyindeki kıyafetleri derhal çıkarın (eğer kıyafet sıkışmışsa, zorla yırtmayın)
Aynı zamanda yaklaşık 15 dakika bol akan su ile durulayın veya nemli bir havluyla soğuk uygulayın, hemen ısıtmaktan kaçının. Etkilenen bölgeyi tedaviden hemen sonra sarın ve zamanında tıbbi yardım isteyin. Enfeksiyondan kaçınmak için kabarcıkları yırtmak için acele etmeyin. Yanıklardan hemen sonra etkilenen bölgeye diş macunu veya haşlanma kremi sürülmesi tavsiye edilmez.
Önleme: Yüksek sıcaklıktaki cihazlardan uzak durmaya çalışın ve temas halinde olanlar için gerekli koruyucu önlemleri alın.
Son olarak, tüm silah arkadaşlarınıza ve askerlerinize mutlu ve sağlıklı bir yıl diliyorum!
(Çin Hava Kuvvetleri Ağı · Halk Kurtuluş Ordusu Haber ve İletişim Merkezi Rong Media)
