Taşra teyzesi 20 yıldır çalışıyor, ancak 54 yaşında ama iyi durumda ve kocasının beyaz tapınakları var.
Zindeliğin bazen zehirli tavuk çorbası gibi kaçırıldığını söylesek de, insanlar aslında suya karşı tahta bir tekne gibidir. 50 yaşın üzerindeyken nasıl olacak?
Bu teyzem bize bir tencere doyurucu tavuk çorbası getirdi.Adı Jie Lisi, 2018'de 54 yaşında. Yaşı gün geçtikçe büyümesine rağmen figürü hala bir kız kadar zarif ve temiz yelek çizgileri çok güzel. İnanılmaz.
Üniversiteden mezun olduktan sonra şehir hayatına giren Jeris, çiftlikte bazı hayvanlar ve bitkiler yetiştirildi ve çiftliğin dışında benzin istasyonu ve market açıldı! Jeris ve kocası yaklaşık 26 yıldır burada yaşıyor.
İnternette bazı fitness modellerini gördüğünden beri, evde bir spor salonu inşa etmeyi düşünüyordu, bu yüzden 50 yaşındayken garajdan çok sayıda fitness aleti satın aldı ve bu ekipmanları her gece kasları çalıştırmak için kullandı.
Genellikle bir seferde 1 saat egzersiz yapıyorsun ve haftada 4-5 kez egzersiz yapıyorsun Jeris'in bir seferde 20 pull-up yapması büyük bir sorun değil tabii ki bu onun kondisyonunun sadece küçük bir kısmı.
Bu kuvvet antrenmanlarına ek olarak, duruşunu çalışırken normal egzersizlere göre ayarlayacaktır.
Jeris, odun kesmek, odun kesmek ve odun taşımak gibi bazı yüksek yoğunluklu fiziksel görevleri yerine getirmek için sık sık savaşa girer. Bu bir sorun değil. Bazen ilgilendiğinde, zindeliği entegre etmek için birkaç ağız kavgası yapmak için odunu taşır Günlük hayatında harika bir iş çıkarıyor.
Jilisi, kızıyla birlikte şimdi oğlunu ve kızını fitness kampına katılmaya teşvik ediyor ama görünen o ki o başarılı olamamış ... Görünüşe göre yabancılar fitness'ı sevmiyor.
Bu, çiftliğinden bir balkabağı. Çok büyük görünüyor ve iyi bir fiyata satılabilir. Jerith, ins üzerinde kendi balkabağını gösteriyor! Bununla birlikte, kocası sporla ilgilenmiyor gibi görünüyor ve tapınakları zaten beyaz.
Fitness zamanı geri çevirmese de, en azından hem kadın hem de erkek daha iyi bir vücut yaşamanıza izin verecektir. Kırsalda böyle bir fitness teyzesi görünce arkadaşlarım taşındı mı? İyi durumda olduğunu düşünüyorsanız, engellemezseniz pratik yapın!
