Vücut geliştirme alanında daha iyi sonuçlar elde etmek için, çoğu vücut geliştiricinin sıradan insanlardan daha yüksek bir eğitim yoğunluğu vardır, ancak yoğunluk ne kadar yüksekse, karşılaştıkları rüzgar o kadar büyük olur.
Örneğin, 4 kez Olimpiyat fitness şampiyonu olan Jeremy, göğüs kası yırtıldığı için ameliyat olmak zorunda kaldı ve 4 ay dinlenmeye ihtiyaç duydu. Bu kez yaralanma, Jeremy'nin vücudun alarmını ihmal etmesinden kaynaklanıyordu.
6 hafta dinlendikten sonra vücut şekli sağdaki resim gibi oldu. Ağırlığı 92 kg'dan 81 kg'a düştü. Bu düşüş çok büyük değil. Hatta bazı netizenler alay etti: "Olimpiyat fitness şampiyonunu yakalayabildiğim tek kişi bu. zaman."
Jeremy'ye ek olarak, Avustralya'dan Columb da 400 pound kıvırdığı için pazılarını gerdi ve tabii ki aşırı sporlar nedeniyle dizini incitti.
Çok açık bir referans, bir aylık iyileşmeden sonra, sol kolu gerçekten çok daha küçüktü, ancak belirli bir eğitim nedeniyle sağ kolu küçülmedi. Elbette bu seferki diz yaralanması kalçasında önemli değişikliklere neden oldu!
Dışarıda yürürken sadece koltuk değneklerine güvenebilir! Böylece sağ bacağının çevresi önemli ölçüde küçüldü ve böyle bir değişikliğin meydana gelmesi 4 haftadan kısa sürdü!
Bu tür değişiklikler pek çok netizeni şaşırtmıştır Kas atrofisi neden kısa sürede bu kadar belirgin? Kabul edilen cevap steroidler!
Bu, kaybettiklerinin steroidler tarafından kazanılan kaslar olduğuna inanan yabancı netizenlerin ifade ettiği görüştür ve bu görüş çoğu yabancı netizen tarafından tanınır.Bazı netizenler, steroitsiz oldukları yollara geri döndüklerini bile söylediler.
Yerli netizenler de benzer görüşlere sahipler ve bunun ilacın kesilmesinden kaynaklandığını düşünüyorlar.
Bu görüş çok aşırı görünüyor.Birçok vücut geliştiricinin bir PCT (geri çekilme ve iyileşme) aşaması vardır, ancak hiç kimsenin kasları çok fazla atrofiye uğramaz, bu nedenle netizenler kas atrofisinin çekilmenin nedeni olduğunu ve kaybın steroid olduğunu söylüyor. Kas kazanımı tutmuyor.
Nedeni çok basit: Yaralandıktan sonra kolları veya kolları hareketsizdir ve hareket edemez. Tıpkı yatakta yürüyen felçli bir hasta gibi, ilaç kullanmayan sıradan insanlar bile bir ay içinde önemli kas atrofisine sahip olacaktır.Bu vücut geliştiricilerinin kas atrofisi oranı abartılı değildir.
Tabii ki, bu tür şeyler her zaman tartışmalı olmuştur ve netizenler tartışmaktadır. Ancak kesin olan bir şey var, kasların hafızaları var ve iyileşme hızları kesinlikle oldukça hızlı olacak.