Kızlar teyzeye geldiklerinde bu noktaları tam olarak yaptıklarında, gittikçe daha güzel olacaklar. Birçok kız anlıyor gibi görünüyor

Pek çok kız teyzelerini sever ve onlardan nefret eder, haydi çok endişeli; eğer değilse, o zaman daha da endişeli.

Teyze dönemi, kadınların metabolizmanın en hızlı olduğu dönemdir.Bu dönemde sizi yaşatmak ve güzelleştirmek için aşağıdakileri yapabilirsiniz.

Ayak masajı: Ayaklar, insan vücudu ile toprağı birbirine bağlayan "kanal" dır.Vücuttaki hücreler ve dokular menstrüasyon sırasında açık durumdadır.Bu sırada ayak SPA, vücudun toksinleri daha hızlı atmasına, kan dolaşımını hızlandırmasına ve rahatlatmasına yardımcı olabilir. Dismenore.

Vücudunuzu ve zihninizi beslemek için kokulu çay içmek: Farklı etkilere sahip birçok kokulu çay çeşidi vardır, bu nedenle içmeden önce fiziksel zindeliğinize göre ilgili kokulu çayı seçmelisiniz.

Lavanta çiçeği çayı kurutulmuş çiçek taneleri

Lavanta çayı sinirleri stabilize edebilir, uyumaya yardımcı olabilir ve iştahı artırabilir. Genellikle uykuya dalamayan kadınlar için çok faydalıdır.

Doğal gül çayı

Gül çayı, qi ve kanı düzenlemenin yanı sıra cildi güzelleştirebilir. Teyzeme geldiğimde gül çayı içtim, ne kadar çok içersem o kadar güzel.

Sağlıklı bir bağırsağı koruyun: Bu özel dönem, kadınların vücuttaki toksinleri atması için en iyi dönemdir. Bu yüzden mide ve kana iyi gelen yiyecekleri daha fazla yiyin.

Sincan Hotan Kırmızı Tarihi

Hünnap kanı beslemek için kesinlikle iyi bir üründür, kadınlar için faydalı ve zararsızdır. Bu Sincan kırmızı hurması, yoğun etli, yeşil ve sağlıklıdır.

Doğal saf yabani bal

Bal, doğadaki en güzel ve güzel besindir. Tatlıdır ve birçok yeme şekli vardır. Ayrıca kilo da verebilir. Kadınlar için ideal malzemeler.

Hala teyzelerinden rahatsız olan kız kardeşler acele edip hareket ederler.

Bahar kurudur ve sinirlenmek kolaydır, bu nedenle ısıyı gidermek ve detoksifiye etmek için kokulu çay için.

Lezzetli ve soyması kolay atıştırmalıklar, yerseniz bağımlısı olacaksınız

Hayatta daha çok ne yenir, kadınları daha genç ve genç yapar

Lezzetli çikolatanın yanı sıra bilmediğiniz hastalık direnci de vardır.

Vücuttaki aşırı nem kolayca neme neden olabilir. Nemi gidermek ve yağı azaltmak için yaygın olarak kullanılan bazı yiyecekleri yiyin

Mutfak malzemeleri, lezzetli yemekler pişirmek için zamandan ve emekten tasarruf edin, bu "eserler" vazgeçilmezdir

Tofu seven siz, bu tür tofuyu sever misiniz?

Bu 6 doğal hyaluronik asitli gıda, 30-40 yaş arası kadınlar daha çok yemeli

Kızların obeziteden korkmadığı cazip hamur işleri

Farenjit tedavisi için sağlıklı bir besindir, çok faydalıdır

İlkbaharda vücut hızlı büyür ve bebek maması takviyeleri toplanır, böylece anneler artık bebek maması yapma konusunda endişelenmezler.

Böbreklerini düzenlemek isteyen orta yaşlı erkekler genellikle böbrek sağlığına iyi gelen alkali yiyecekler tüketirler.