Sağlığa giden yol | yazın kavun, bu yaz kabak ve lif kabağı yiyin!
Hepsi acı yazın yemek yiyemeyeceğini söylüyor
Neden birisi sadece " şişmiş "?
Evet, vücut şekli "balon patlatmak" gibidir
Kilo almıyor
Burada neler oluyor?
dedi, Yüksek nem !
Yang Zhimin
Guangdong İl Hastanesi Geleneksel Çin Tıbbı Sağlık Yönetim Merkezi
Baş hekim
Yaz aylarında "pompalamak" kolay!
Yazın hava sıcak, uykulu olmak kolay ve hareket etmek istemiyor, klimadan gelen sürekli serin esinti ile birleştiğinde vücuttaki teri atmak daha zordur. Deride nem sıkışması , Dakikalar içinde bir "insan eti balonu" ol!
Yaz diürezi ve rutubet-kış kavunu!
Geleneksel Çin tıbbı "cildi tedavi etmek için cildi kullanmayı" öğretir ve kış kavun derisinin su tasarrufu etkisi, kış kavun etinden daha güçlüdür!
Yanan Ophiopogon Kavun Kutusu
1. Kış kavunu bıçaklar halinde kesin;
2. Bıçağı balmumu kabak içeren bir kaseye koyun ve balmumu suyunu çökeltmek için tuz ekleyin;
3. Haşlanmış kış kavun kabuğu ve yeşil soğan zencefil;
4. Eti kış kavun suyu ve biberle marine edin ve et dolgusunu hızla çırpın;
5. Doldurmayı hızlı bir şekilde sürdürmek için nişasta ve zencefil ekleyin;
6. Kışlık kavun klipsine biraz kuru nişasta serpin, üzerine et dolgusu ekleyin ve açıkta kalan kısmı unla sarın;
7. Tavaya biraz yağ ekleyin, bir tarafı kızartın ve ardından ikinci tarafı kızartın;
8. Soya sosunu, kaynatılmış kış kavunu suyunu, tuzu ve yağ tüketimini tencereye teker teker ilave edip suyu topladıktan sonra tencereyi çıkarın.
İyi yemek çıktı!
Kış kavunu hazinelerle dolu! Kış kavun kabuğu Kaynamış su, çay yapmak ve sebze pişirmek için kullanılabilir, Kış Kavun Eti Çorba pişirmek için kullanılabilir, Kış Kavun Hamuru Et dolumu için çorbayı sıkın!
Yaz diürezi ve rutubet-lif kabağı!
"Karpuz" olarak da bilinen lif kabağı yaz aylarında meşhurdur. Diüretik eser ! Yapı işlevi belirler.Su sirkülasyonunu sağlamak için lif kabağı içinde "borular" bulunmaktadır. Kaldıraçlı !
Typhoon Shelter Lif Kabağı
1. Lif kabağı üzerindeki eski deriyi kazıyın;
2. Lif kabını şeritler halinde kesin;
3. Lif kabını tuzla ezin;
4. Sarımsakları altın sarısı kahverengi olana kadar bir wok'ta hızlıca kızartın;
5. Lif kabındaki fazla suyu emmek için mutfak kağıdı kullanın ve bir kaseye koyun;
6. Lif kabını sarmak için kaseye yumurta sıvısı ekleyin, lif lifini sarmak için kuru mısır nişastası ekleyin;
7. Bir tavaya koyun ve kızartın ve kızarttıktan sonra yağı dökün;
8. Tencereye kırmızı biber ve soğanı ekleyin, ardından su ekleyin, tempeh ve ekmek kırıntılarını tekrar ekleyin ve kızartmaya başlayın;
9. Sırayla şeker, tavuk tozu, tuz ve kızarmış lif kabağı ekleyin ve kızartmaya devam edin.
Yaz havasız ve sıcaktır, "saunada buharlama" yapmayın, sonra bir arkadaşınızı kavun yemeye götürün! Kışlık kavun ve lif kabağı mükemmel lezzetler yapar ! Bana inanmıyorsan Eve git ve dene !
Sağlıklı bir şekilde
"Bu benim yemeğim, şifalı yaz diyeti (3)"
Yayın saati: 2 Ağustos 18:13
Yapımcı / Zhang Guangyi Baş Editörü / Liu Ming Huang Lijun
Editör / Zhang Hong Guo Xiaoxia
