Pandemi altında yorgun bedenimizi ve zihnimizi nasıl dinlendirebiliriz? "Anti-salgın ve gönül rahatlığı
Anti-salgın ve gönül rahatlığı
2020'de Sıçan Yılı Bahar Şenliği civarında, yeni tip koronavirüs pnömonisi Çin'i kasıp kavuruyor. Salgına yanıt olarak devlet, tüm halkı seferber etmek ve iradelerini birleştirmek için bir dizi zamanında ve etkili önlem aldı. Özellikle sağlık personelinin büyük çoğunluğu, korkusuzca ölüm kalımdan hayat kurtarmak için, ters yönde çalışarak, hareketli melodiler bestelerler. Ancak çok sayıda sağlık personeli çaresizce cepheye koşsa bile toplumda hala büyük bir panik var. Panik karşısında, giderek daha fazla içgörülü insan çığlık attı: Salgını önlerken ve kontrol ederken, hastalar, sağlık personeli veya izole kilit bölgelerdeki insanlar ve genel halk için psikolojik müdahale ve psikolojik yardım gereklidir. Önemli. "Yeni taç pnömonisinin" önlenmesi ve kontrolü uzun süreli bir savaşa benzetilirse, o zaman psikolojik kurtarma "afet sonrasından" "felaketten daha ağır" a hızla ilerlemelidir. Psikolojik yardımın fiziksel kurtarma ve tedavi kadar önemli olduğu ve aynı zamanda can güvenliği ve hatta sosyal istikrarla ilgili olduğu kabul edilmelidir.
Bu amaçla Tongji Üniversitesi'ne bağlı Doğu Hastanesi, Tongji Üniversitesi'ne Bağlı Ruh Sağlığı Merkezi (hazırlık aşamasında), Çin Önleyici Tıp Derneği Afet Önleme Tıbbı Şubesi, Çin Tabipleri Birliği Afet Tıbbı Şubesi ve Çin Ruh Sağlığı Derneği ile el ele verdi. Genel duruma hizmet etmek, topluma hizmet etmek, topluma hizmet etmek, yüksek bir misyon ve sorumluluk duygusunu sürdürmek, fazla mesai yapmak ve gece gündüz mücadele etmek amacıyla bu kitap acilen yayınlandı. "Anti-salgın İç Huzuru: Büyük Salgın için Psikolojik Kendi Kendine Yardım Kurtarma" .
Yönetici Özeti
Yeni koronavirüs pnömonisi salgını şiddetleniyor ve insanların paniğe, endişeye, sorgulamaya ve bir dizi soruna neden olan bir yayılma riski var. Ruh Sağlığı Yasası'nın 14. Maddesine göre, "her düzeydeki halk hükümetleri ve ilçe veya üzerindeki halk hükümetleri tarafından oluşturulan acil durum planları, psikolojik yardım içeriğini içerir." Salgında halka psikolojik yardım sağlamak için bu kitabı acilen derledik.
Kitap şu bölümlere ayrılmıştır: "salgından" uzak duramayan hiç kimse; kendine iyi bak, beyaz giysili askerler geri gitmiş; güvenli, kuşatılmış şehirdeki insanlar; hastalığın ve salgının yok olacağına inanıyorum; güçlüklerin üstesinden gelmek için birleşin, birleşin, her biri sağlık personeliyle birlikte toplam beş bölüm , Salgın bölgedeki insanlar, hastalar ve aileleri, genel halk vb. Özel durumlarda psikolojik korumayı anlattı. Kitaptaki resimler, ülkenin dört bir yanından 350'den fazla ressamın katıldığı "Salgınla Mücadele Birleşin" temalı çizgi roman sergisinden geliyor ve ulusal seferberlik ruhunu ve salgınla mücadele için ortak çabaları yansıtıyor.
Bu kitap mevcut paniğe yöneliktir, ancak sadece paniği amaçlamakla kalmaz, aynı zamanda çeşitli salgınların psikolojik sorunlarını da çözer; bu kitap yeni koronavirüs pnömoni salgını döneminde yazılmıştır, ancak aynı zamanda sars gibi diğer büyük salgınları da kapsar ve çok çeşitli salgın önleme ve kontrol için uygundur. .
yazar hakkında
Zhao Xudong, Tıp Doktoru, Tongji Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde profesör ve doktora süpervizörü, şu anda Şangay Doğu Hastanesi Psikosomatik Tıp Bölümü müdürü ve Tongji Üniversitesi Doğu Çeviri Tıp Platformu Psikosomatik Tıp Enstitüsü müdürü. Psikoterapi, psikosomatik tıp ve genel hastane ruh sağlığı hizmetleri ve kültürel psikiyatri alanlarında uzmanlaşmıştır. Çin Ulusal Doğa Bilimleri Vakfı da dahil olmak üzere bir dizi projeyi tamamladı; şimdi Ulusal Bilim ve Teknoloji Destek Programının bir projesine başkanlık ediyor. 4 il ve bakanlık düzeyinde bilimsel ve teknolojik ilerleme ödülü kazandı; 1 Alman monografı yayınladı, 20'den fazla monografi, öğretim materyali, ulusal teşhis ve tedavi standartlarının derlenmesine katıldı, 50'den fazla makale yayınladı; 30'dan fazla doktora ve yüksek lisans öğrencisi yetiştirdi. Ruh sağlığı ve hastane yönetimi alanındaki katkılarından dolayı 2002 yılında "1 Mayıs Ulusal İşçi Madalyası" ile ödüllendirildi. Psikoterapi uygulamasına ve uluslararası işbirliğine yaptığı katkılardan dolayı, Avusturya'nın Viyana Şehri tarafından 2008 "Sigmund Freud Ödülü" ne layık görüldü.
Liu Zhongmin , Tıp Doktora. Profesör, Başhekim, Tongji Üniversitesi Tıp Fakültesi Doktora Danışmanı, Eyalet Konseyi Özel Ödenek Uzmanı, Şangay Öncü Yetenek, Ulusal Mükemmel Dekan. Halen Tongji Üniversitesi Dongfang Hastanesi dekanı, Tongji Üniversitesi'nin üçüncü klinik tıp bölümünün başkanı, Tongji Üniversitesi Travma Tıbbı Enstitüsü başkanı ve Tongji Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil ve Afet Tıbbı Bölümü başkanıdır. Uzun zamandır torasik ve kardiyovasküler cerrahinin temel araştırma ve klinik uygulamalarıyla uğraşmaktadır ve karmaşık ve zor kardiyotorasik cerrahinin tanı ve cerrahi tedavisinde ve kritik hastaların kurtarılmasında benzersiz deneyim biriktirmiştir. Kalp-akciğer nakli ve yapay kalbin klinik uygulaması ve lokalizasyonunda oldukça etkilidir. Bir düzineden fazla ulusal, il ve bakanlık projesine başkanlık etti ve araştırma fonu olarak 10 milyon yuan'den fazla aldı. 4 patent alındı. Yurt içi ve yurt dışında çekirdek dergilerde 100'den fazla makale yayınladı.
