Karı koca arasındaki anlaşmazlığın sebebi kavga etmek değil kavga etmemek!
Kaynak: Pan Xingzhi (ID: sharpshow)
Yazar: Xing Zhi Yang Xiaoyi çevrimiçi akademik tanrıça öğrencileri
Amerikan draması "Bayan Dışişleri Bakanı", uluslararası krizler, ofis politikaları ve karmaşık aile hayatıyla başa çıkmada bir denge bulan bir kadının (Elizabeth McCord) hikayesini anlatıyor.
Bilgili, yetenekli, EQ ve IQ güçlü kadın karakterin yanı sıra Elizabeth, oyunda başka bir çok sağlam karakter, yani kocasıyla kavga edecek bir eş ve çocuklarıyla savaşacak bir kadın. Annem çok kızdı.
Evliliğe giren birçok kadın gibi Elizabeth de her türlü yoğun işle uğraşmanın yanı sıra pek çok aile sorunuyla da karşı karşıya: örneğin, iki çocuk çeşitli durumlarda ortaya çıkmaya devam ediyor; karı koca arasında anlaşmazlıklar var ve bunlar sıklıkla oluyor Kavga; her iki taraftaki akrabaların ortaya çıkması, yerli ailelerinde birçok soruna neden olur.
Ancak üçüncü sezonun sonuna kadar Elizabeth ve eşi arasındaki hisler, önemsiz günlük rutin yüzünden azalmadı, aksine Jin Jian'dan daha tatlıydılar.
Ve tüm bunlar, Elizabeth'lerin oyunda evliliğin korunmasının olağanüstü sırrına atfediliyor: yakın bağlantıları sürdürmek ve iyi etkileşimle yakın ilişkiler kurmak.
Oyun boyunca, McCord ve karısının yakın bir ilişkiyi sürdürmesinin birçok yolu vardır: Kilit nokta basitçe: bilinçli çabalarla açık ve doğrudan mesajlar vermek, dikkatlice dinlemek ve anlaşmazlıklarda bile kibar ve ölçülü kalmak. Partnerinizin fikirlerine özen göstermek ve saygı göstermek, iyi iletişimi sürdürmek, zekice tartışmak ve çatışmaları ustaca çözmek içindir.
1. Açık ve doğrudan bilgi vermeye çalışın ve aşağıdakileri doğru bir şekilde ifade edin:
Henry evde çamaşır makinesini kırdı ve hostes durmadan şikayet etti, "Çamaşır makinesini neden tekrar kırdın? Çamaşır makinesine banyo havlusu koymamanı söylemedim, neden her zaman dinlemiyorsun?" Kibarca yorum yaptıktan sonra doğrudan tamirciyle iletişime geçti.
Araştırmalar, çiftlerle iletişim kurmanın daha etkili bir yolunun yalnızca sinir bozucu, nahoş veya nahoş olan tek bir olaya odaklanmak olduğunu buldu.
Örneğin, partnerimizin kendimize eşlik edecek yeterli zamanı olmadığı için üzgün hissedebiliriz, incitici sözlere, eleştirilere veya alaylara yanıt vermek yerine, "çok bencilsiniz, sadece kendi işinizi düşünüyorsunuz" suçlamalarını dile getiriyoruz. Karşı tarafın savunma tepkisini ortaya çıkarmak ve olumlu bir yanıt almak için ilk kişide duygularınızı ifade etmek daha iyidir: "Bana Tanabata için bir hediye almayı unuttuğunuz için şimdi çok mutsuzum", "Yakın zamanda buradayız Birlikte çok az zaman var, çok üzgünüm. Seni özledim. "
Yaygın bir kötü uygulama, karşı tarafın ihmali nedeniyle çevrimiçi olmaktır: Neden her gün bu kadar geç dönüyorsunuz? Neden çocukları hiç umursamıyorsun? Neden hiç yemek yapmıyorsun? Kalbinde bu ev yok, artık beni sevmiyorsun.
Hatta şikayet bile et: Neden bana bir doğum günü hediyesi almayı unuttun? Evlenip bir ev alırken neden adımı yazmıyorsun? Annen neden bize çocuk getiremiyor? Barabara.
Kötü niyetli eleştiri bile: belirli bir davranışı hedef almak yerine rakibin karakterine ve hatta karakterine saldırmak.
Bu yanlış ifadeler, yalnızca negatif enerjinin iki taraf arasında dolaşmasına izin verecek ve mevcut sorunu etkin bir şekilde çözemeyecektir.
2. Dikkatlice dinleyin
Dinleme kabul edilmeye dayanır, dikkatlice dinlemelisiniz, ilgiyle kendinizi pozisyona koymalı ve dinlerken uygun şekilde katılmalısınız.
Karşınızdaki kişinin ne dediğini sabırla dinleyin, karşınızdaki kişinin ne demek istediğini tam olarak anlayın ve endişenizi ve anlayışınızı ifade edin.
Bencillik ve kendini beğenmişliğin üstesinden gelin.
Dinlerken karşı tarafın niyetleri hakkında spekülasyon yapmayın veya kötü niyetli ve eleştirel bir tavır takınmayın ve herhangi bir zamanda çürütmeye hazır olun. Karşı tarafın konuşmasını olumsuz bir şekilde, örneğin onaylamamayı ifade etmek, konuyu değiştirmek ve hatta ters yönde şikayet etmek (karşı tarafın endişelerinden kaçının ve karşı tarafın şikayet).
3. Kibarca savaşın
Prenses, prens ile evlense bile günlük yaşamda yakacak odun, pirinç, yağ ve tuz gibi tencere ve kaşıkların birbirleriyle çatışması kaçınılmazdır. Akıllı çiftler akıllıca tartışmada iyidirler ve çatışmanın samimi ilişkilerin tatmin edici hale gelmesi için bir fırsata dönüşmesine izin verirler.
Birbirinizi empati yoluyla anlayın (empati, empati), birbirinizin pozisyonuna ve fikirlerine dikkat edin ve farklılıklardan kaynaklanan farklılıklar veya anlaşmazlıklar olsa bile özdenetim ve soğukkanlılığı sürdürün. Etkin ve yapıcı tartışmalar yoluyla çatışmaları çözün.
Bir anlaşmazlık olduğunda, öfke nöbetlerinden ve düşmanca dürtülerden kaçının ve memnuniyetsizliklerini kibarca ifade edin.
Şikayet yok, suçlama yok, dırdır yok, odak noktası mevcut sorunları çözmek.
Bir hata yaptığımda diğer kişiden özür dileyeceğim, partnerime karşı sabırlı olacağım ve birbirimi anlayacağım.
Akılcı tartışmalar irrasyonel tartışmalara, kendini haklı çıkarmaya, suçlamalara ve eleştirilere dönüşmek üzereyken, karşılıklı aşağılama, savunma ve kaçma sadece dudaklardayken ve karşılıklı zarar ve olumsuz duygusal etkileşim döngüsüne girmek üzereyken, sakince kontrol etmeliyiz. Duygularınızı tutun ya da öfkenizin yatışmasına izin vermek için uzaklaşın.
4. Sınır ve saygı:
Oyunda garip bir komplo var: Dışişleri Bakanı Filipinler'i ziyaret ediyor, ancak Filipinler Cumhurbaşkanı tarafından cinsel taciz ediliyor. Meslektaşları, ayağa kalkıp deneyimlerini açıklamasını ve diğer mağdur kadınları başkanı ifşa etmeleri için cesaretlendirmesini önerdi. Elizabeth tereddütlüydü. Kocası Henry bir koca ve büyük bir adam olarak konumunu açıklamadı, ancak basitçe O senin olduğunu ifade etti. karar.
Partnerinizin bakış açısının mantıklı olduğunu kabul edin, partnerinizin konumuna saygı gösterin, diğerinin hayatını değiştirmekten ve kontrol etmekten kaçının, "Ben sizin iyiliğiniz için varım" ın duygusal olarak kaçırılmasından kaçının ve diğerinin fikirlerine ve uygulamalarına saygı gösterin.
Pek çok kadın, hangi ünlünün öne sürdüğünü bilmediğim "iyi bir kadın bir okuldur" fikriyle hendeğe getirildi.Evlendikten sonra kendilerini kötü gençleri terbiye eden öğretmen ve müdürler olarak görüyorlar, kocalarını daima ideallerine dönüştürmeye çalışıyorlar. İnsanların. "Sevdiğiniz şeyi seçin, seçtiğiniz şeyi sevin" gibi şeyleri unutun ve birbirinize saygı duymanın hayatınızdaki en önemli şey olduğunu görmezden gelin.
Partnerin kusurlarına çok fazla dikkat etmek, partnerin eksikliklerinin ve eksikliklerinin tüm sorunların özü olduğunu düşünmek, partnere kendilerine sadık kalmaları için alan ve istedikleri zaman yaklaşma veya uzak durma özgürlüğü vermek yerine onu değiştirmeye veya manipüle etmeye çalışmak, kendileri için hayal kırıklığı ekmektir Sevginin tohumu: Bir gün partnerinizi kontrol etme, ikna etme veya manipüle etme girişimlerinin her iki tarafı da nasıl birbirinden ayırdığının farkına varacaksınız.
Bilge bir kadın sınırları bilir, nasıl saygı duyulacağını bilir, cam kalbi yoktur, hareket etmez ve günde üç kez sormaz: Neredesin? Ne yapıyorsun? Kiminlesin? Akıllı kadınlar evlilikte akıllıca nasıl savaşacaklarını bilirler.
Ücretsiz makaleler edinmek, kadınların duygusal bağımsızlığını öğrenmek ve mutlu evliliğin sırlarını keşfetmek için WeChat'te "Pan Xingzhi" araması yapın veya keskin gösteri yapın.
