40 yaşın üzerindeki kadınlar yin ve böbreği beslemek, toksinleri atmak ve daha genç görünmek için dört besinden daha fazlasını yemelidir.
40 yaşın üzerindeki kadınlar yin ve böbreği beslemek, toksinleri atmak ve daha genç görünmek için dört besinden daha fazlasını yemelidir.
Su ıspanağına Yong Cai, Teng Teng Cai, Tong Cai ve Lian Cai de denilmektedir.İsmi farklı yerlerde farklıdır.Burada buna su ıspanağı diyoruz çünkü çekirdeği içi boş. Su ıspanağı bir güney yemeğidir ve her mevsim kuzeyde daha az bulunur. Aynı zamanda en sevilen sebzelerden biridir. Su ıspanak bir ilaç ve bir sebzedir.Potasyum, klor ve diğer elementleri içeren, su ve sıvı dengesini düzenleyen alkali bir besindir.Yemekten sonra bağırsak sisteminin asitliğini azaltabilir, bağırsak florasının dengesizliğini önleyebilir, kanseri önlemeye iyi gelir.
Karnabahar çok yüksek bir C vitamini içeriğine sahiptir, bu sadece insan büyümesi ve gelişmesi için yararlı olmakla kalmaz, daha da önemlisi, insan bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilir, karaciğer detoksifikasyonunu teşvik edebilir, insan fiziğini güçlendirebilir, karaciğeri ve böbreği besleyebilir ve insan bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilir. Karnabahar, insanları yalnızca belirli miktarda selenyum ve C vitamini ile desteklemekle kalmaz, aynı zamanda cildi detoksifiye etmek ve beslemek için zengin karoten sağlar.
Yam akciğer, dalak ve böbrek meridyenlerine aittir. Dalağı ve mideyi besleme, karaciğeri ve böbreği besleme ve fiziksel zindeliği güçlendirme işlevlerine sahiptir. Böbrek yetmezliği olan kişiler sık sık yemelidir. Ayrıca yam mideyi besleyici etkiye sahiptir, midesi zayıf olan kişiler genellikle yam tüketebilirler. Yam ayrıca kilo veren insanlar için de iyi bir seçimdir. Yam yumruları, insan bağışıklık sistemini uyaran ve düzenleyen polisakkaritler bakımından zengindir. Bu nedenle, genellikle bağışıklığı güçlendirmek için bir sağlık ilacı olarak kullanılır.
Soğan, kan şekerini kontrol edebildiğinden, vücudun protein içeriğinin yeterli olmasını sağladığından yaşlanmayı geciktirici bir etki yapabilir.Elbette, vücuttaki protein eksikliğini dolaylı olarak tamamlayabilir, böylece yaşlanmayı geciktirebilir, böylece yaşlanma karşıtı, detoksifikasyon ve güzellik rolünü oynayabilir; soğan rol oynayabilir Lifleri çözerek kan damarlarımızın daha düzgün akmasını sağlayabilir.Kadınlar için ortak bir besindir ve kadın hastalıkları önleyebilir.
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Sağlık z İlginç
