Kışın kadınlar, toksinleri atmak, kanı temizlemek ve uterusun erken yaşlanmasını önlemek için 4 çeşit yiyecek yemekte ısrar ediyorlar.
Kışın kadınlar, toksinleri atmak, kanı temizlemek ve uterusun erken yaşlanmasını önlemek için 4 çeşit yiyecek yemekte ısrar ediyorlar.
deniz kulağı
Abalone balık olarak adlandırılır ama aslında balık değildir. Denizde yenilebilir kıymetli bir kabuklu deniz ürünüdür. Lezzetli ve besleyicidir. Okyanusun "yumuşak altını" olarak bilinir. Eti yumuşaktır ve taze ürünlerin yenilebilir kısmıdır. Protein% 12,6, yağ% 0,8; kuru ürün% 54,1'e kadar protein, tam amino asit çeşidi, makul oran, birden fazla vitamin ve eser element içerir.İnsan vücuduna çok faydalı, tadı olan, yüksek proteinli, az yağlı bir besindir. Mükemmel.
kavun
Kavun kalorisi düşüktür, yağ oranı düşüktür ve vitaminler ve mineraller gibi besinler açısından zengindir. Vücudun günlük A vitamini ve C vitamini ihtiyacını karşılayabilir ve potasyum ve folik asit gibi diğer değerli mineralleri sağlayabilir. Meyvenin zengin B kompleks vitaminleri de sağlık üzerinde iyi etkilere sahiptir.C vitamini bulaşıcı hastalıklara karşı insan vücudu için faydalıdır ve mineral manganez antioksidan enzim süperoksit dismutazın sinerjik bir bileşeni olarak kullanılabilir. Kavun ayrıca vücudumuzu koruyabilen ve çeşitli kanserleri önleyebilen zeaksantin gibi antioksidan flavonoidler açısından da zengindir.
Limon
Güzel meyve limon B1 vitamini, B2 vitamini, C vitamini ve diğer besinleri içerir.Ayrıca organik asitler ve sitrik asit açısından da zengindir.Limon, güçlü antioksidan etkiye sahip oldukça alkali bir besindir ve cilt metabolizmasını destekleyebilir. Yaşlanmayı geciktirmede ve pigmentasyonu engellemede çok etkilidir.
Mantar
Mantar aynı zamanda imparatorluk fideleri olarak da bilinir ve Basculaceae ve Basculaceae'nin yıllık takip eden otsu bitkisine aittir. Mantar, fide, sürgün veya yapraklarla beslenir ve yumuşak bir dokuya ve yüksek besin değerine sahiptir. Çorba, tavada kızartma, sıcak yemek, soğuk sos vb. İçin kullanılabilir. Narin ve hoş kokulu bir tadı vardır ve çiğneme sırasında mantar yermiş gibi gevrek ve ferahlatıcıdır, dolayısıyla mantar yemeği adı verilir. Mantar genellikle kuzey ve güneyde yetiştirilir ve güneydeki tropikal bölgelerde uzun yıllar yetiştirilebilir ve yıllık ekim çoğunlukla kuzeyde kullanılır. İklim sorunları nedeniyle, Güney'deki üretim Kuzey'dekinden çok daha yüksek.
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin ve zamanında düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Eksiklikleri ve kusurları doldurmak
