Tahıl besindir, daha fazla yemek sizi daha sağlıklı hale getirebilir ve vücut fonksiyonunu etkili bir şekilde güçlendirebilir

Shanxi özel tam tahıllar iri taneli darı

Pirinçle karşılaştırıldığında, darıda bulunan besinler protein, yağ ve vitaminler bakımından pirince göre daha yüksektir, yin besleyici ve böbrek qi'yi besleyici etkilere sahiptir.

Yulaf ezmeli kahvaltı

Yulafta bol miktarda bulunan -glukan, bağışıklık sistemini iyileştirebilir ve virüsler, bakteriler ve parazitlerle etkili bir şekilde savaşabilir, böylece insan bağışıklığını artırabilir.

Arpa Chixiaodou Antidampness Çay

Modern insanlar büyük zihinsel baskı, kalp-qi eksikliği, düzensiz beslenme, az egzersiz, dalak eksikliği ve rutubet altındadır. Sadece rutubeti gidermek değil, aynı zamanda kalbi canlandırmak, aynı zamanda sadece arpa ve kırmızı fasulyeyi değil, dalağı ve mideyi canlandırmak için de gereklidir.

Anında sirke ıslatılmış siyah fasulye

Siyah fasulye antioksidanlar bakımından zengindir - antosiyaninler ve gözler için iyi olan A vitamini. Bunların arasında, yaşlanmış sirke, siyah fasulyede besin elementlerinin çözünmesini teşvik edebilir ve besin maddelerinin verimli bir şekilde emilmesine yardımcı olabilir.

Qingxin Quhuo Arpa Çayı

Arpa çayının; dalağı canlandırmak ve yiyecekleri yok etmek, ısıyı ve susuzluğu gidermek, sıcaklığı ve toksinleri gidermek, dalağı canlandırmak ve kilo vermek, ısıyı uzaklaştırmak ve ısıyı azaltmak, balık koyunlarını çıkarmak, yağlılığı gidermek, sindirime yardımcı olmak ve siyah saçları nemlendirmek gibi işlevleri vardır.

Shan Shangliang Organik Siyah Pirinç

Siyah pirinç, protein, yağ, B vitaminleri, kalsiyum, fosfor, demir, çinko ve diğer maddeleri içeren besinler açısından zengindir ve besin değeri sıradan pirince göre daha yüksektir.

Tam tahıllı mor pirinç

Mor pirincin yin ve böbreği besleme, dalağı canlandırma ve karaciğeri ısıtma, görme yeteneğini iyileştirme ve kan dolaşımını destekleme, kan ve qi'yi yenileme, uterusu pekiştirme ve yin besleyici ve nevrasteniyi tedavi etme işlevleri vardır.

Küçük tatlı patates

Hepimizin bildiği gibi tatlı patates çok besleyicidir. Bununla birlikte, daha değerli olan, tatlı patatesin, Japonya Ulusal Kanser Araştırma Merkezi tarafından yakın zamanda açıklanan 20 anti-kanser sebze arasında da en üst sırada yer almasıdır.

Bu yılın en popüler tulumu, en güzel moda kraliçesi olacak

Hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde biraz yiyin, emzirmenin etkisi çok iyidir, bebeğinizin "rasyonları" konusunda endişelenmeyin

Bir kadın 40 yaşın üzerindedir, bu nedenle şifon bir gömlek + kırpılmış pantolonla, özellikle zarif ve çekicidir.

Bükülmüş üç ve dört kadın, vücuttaki toksinleri atmak için genellikle birkaç alkali yiyecek yerler ve cilt aktivitesi gittikçe iyileşir.

Hamilelik, ısıdan en çok korktuğunuz zamandır.Eti örten, yaşı azaltan ve serin olan 6 adet gevşek oturan hamile etek

Şişkinlik istemiyor musun? Kilo vermek ve vücudunuzu detoksifiye etmek için her gün alkali yiyecekler yiyin

Yeni orta yaşlı şifon elbise modaya uygun ve yaşı azaltıyor, üst vücut zarif kadınlıkla dolu

35 yaş üstü erkekler, aptalca kaynamış su içmeyin, her içtiğinizde biraz su ekleyin, böbrekler daha sağlıklıdır

Annemin elbisesi, kendini yetiştirme figürü gösterir, göbeği göstermez, ağırbaşlı bir atmosfer, her tarz

Açık uçlu sandalet ve terlikler, yapay elmaslı, şık ve sade stilde, sade bir lüks atmosfer yaratıyor

Yüzün güzel olması için kolajen dolu olması gerekir. Cildi hassas ve parlak tutmak için her gün biraz alın

4 ve 5 koşan kadınlar daha az pantolon ve daha havalı ve güzel olan geniş bacaklı pantolon giyerler.