Geceleri iyi uyuyamadım ve bir gün boyunca enerjim yoktu. Bu tür yiyecekleri yemek çoğu zaman uyku kalitesini etkili bir şekilde artırabilir.

He Yu gündüz losyonu 150g kurutulmuş

Daylily yüksek besin değerine sahiptir ve sinirleri yatıştırıcı etkisi olan "sinirleri yatıştırmak" olarak da bilinir.

Saf doğal kurutulmuş dut 175gx2 torba

Dut kanı besler, yin'i besler ve uyku kalitesini iyileştirir. Sıradan zamanlarda atıştırmalık olarak kullanılabilir. Yapacak bir şey yoksa çiğneyin.

Xianglian çekirdeksiz beyaz lotus tohumları 500g

Lotus tohumlarını yemek genellikle sağlığı koruma ve yatıştırıcı etkiye sahiptir.

2016 yeni longan 500g * 2 torba

Longan çok iyi bir besleyici etkiye sahiptir, doğrudan atıştırmalık olarak veya uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olmak için çorba olarak kullanılabilir.

Baicao lezzet kehribar ceviz çekirdek 168g

Düzenli olarak ceviz yemek sadece beyni beslemekle kalmaz, aynı zamanda nevrasteni, unutkanlık ve uykusuzluğun tedavisine de yardımcı olur.

Kuzey Shaanxi Çiftliği Sarı Pirinç 250g Ücretsiz Kargo

Darı lapası vitamin bakımından zengindir, sindirimi ve emilmesi kolaydır ve uyumaya yardımcı olur.

Sincan Kırmızı Hurma Dilimleri 500g

Kırmızı hurmalar suya batırmak için kullanılır ve uykuya yardım etmede önemli bir etkiye sahiptir.Uykusuzluk çeken insanlar için iyi bir seçimdir.

Orijinal Ayçiçeği Tohumu 500g Ücretsiz Kargo

Ayçekirdeği birçok vitamin açısından zengindir.Günlük yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olmak ve geceleri uyumanıza yardımcı olmak için genellikle ayçiçeği tohumları tüketin.

Yağlı karaciğerin yağlı karaciğer olma olasılığı daha yüksektir. Yağlı karaciğeri düzenlemenize yardımcı olmak için genellikle 6 çeşit yağ kazıma atıştırmalıkları yerim.

Tıpkı atıştırmak gibi! Vücudumdaki gücü tutamadığım için dördüncü paragrafı şiddetle tavsiye ediyorum.

Lekeleri hafifletmek ve cildi güzelleştirmek, nemi ve detoksifikasyonu gidermek, eti ve göbeği azaltmak için bitki çayı, ne kadar yaşarsan o kadar genç olursun

Acı sosu, sadece "Lao Ganma" yı biliyorsun? Biri sessizce acı biber sosu imparatorluğu yarattı

Ayrıca kilo verme, sabah ve akşam bir bardak içme, yağ yakma ve büyük karnınızı tıraş etme becerilerine sahip olmanız gerekir.

8 çeşit süper kazıyıcı yiyecek, yağı temizlemek ve yağı boşaltmak için her gün biraz yiyecek yiyin, böylece bir daha asla et yemekten korkmayacaksınız.

Obeziteyi yenmek için darbeler, vücut şekillendirmenin eğlencesini yaşamak için 8 kokulu çay var.

Bu diyet tedavileriyle kilo vermek için egzersiz yapın, böylece daha az çabayla yağ yakıp kilo verebilirsiniz

Yağları yok edin ve kilo verin, obeziteyi unutun, kolayca iyi bir ruh halinize sahip olun

Başlangıçta iyi huylu lenf düğümleri nasıl tedavi edilir? Bu gıdalardan günlük olarak daha fazla yiyin ve detoksifikasyondan sonra bunları yavaşça ortadan kaldırabilirsiniz.

Şeker hastaları yemek yiyerek kan şekerini nasıl düşürebilir? Neden her gün bu yiyeceklerden daha fazla yemeye çalışmıyorsunuz?

Sekiz çeşit kokulu çay, ısıyı ve yağı temizleyerek zarif figürünüzü geri getiriyor