Kötü uyku çok acı verici, biraz "bu" sabaha kadar uyumanızı sağlar

Eğer uykuda terlemeye meyilliyseniz, gece terlemesi, uykuya daldıktan sonra kolayca uyanıyor ve uyandıktan sonra uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız, bu iyi uyumadığınız ve uykusuzluk belirtileriniz olduğu anlamına gelir.Bunlardan daha fazla yemek uykusuzluğa iyi gelir.

Kırmızı Fasulye, Arpa, Wolfberry Tozu

Seçilmiş doğal hammaddeler, bilimsel eşleştirmeden sonra daha besleyicidir ve nemi gidermede önemli bir etkiye sahiptir. Rahatlıkla iyi bir uyku çekelim Bu ürün hamile kadınlar için uygun olmayan coix tohumu içermektedir.

Cevizli Sincan hünnabı

Çıtır çıtır ve lezzetli kağıt derili cevizler, büyük kalın kırmızı hurma, soğuk zincir sterilizasyonu, daha besleyici, mükemmel tadı, bağımsız küçük ambalajları ile temiz ve yemeye elverişlidir.

Uzun süreli uykusuzluk hafıza kaybına, vücut bağışıklığının azalmasına ve ciltte yaşlanmaya ve kırışıklıklara neden olabilir, bunların hepsi bir dizi tehlikedir.Uykusuzluğu tek bir şey olarak almazsanız, oldukça yanılıyorsunuz.

Sinirleri yatıştırın ve Çin bitki çayının uyumasına yardımcı olun

Sakinleştirici hünnap taneleri, dalak güçlendirici poria, qi ve kan eksikliği için wolfberry ve böbreği canlandırmak ve özü güçlendirmek için lotus tohumları seçimi Ek hormonlar yoktur.Uzun süreli içme vücut için iyidir.

Yabani hünnap tohumu ezmesi

Sekiz değerli bileşen bilimsel olarak orantılıdır, artı eski yöntemle yapılan yüksek güçlü konsantre macun.Ilık su çözülebilir ve özellikle emilmesi kolaydır.Vücudun yin ve yang dolaşımını ayarlayarak sağlıklı ve besleyici bir etki elde edebilir.

Geceleri iyi dinlenmezseniz, ertesi gün kesinlikle moraliniz bozulur. Tüm kişinin zihinsel durumu, canlılık duygusu olmadan nispeten halsiz olacak ve hatta özellikle yaşlı olacaktır. İyi uyumak istiyorsanız, sadece lezzetli yiyin.

Kızarmış yabani hünnap çekirdekleri

Tatlı ve ekşi hünnap taneleri de uykuya yardımcı olur, besinler açısından zengindir ve zihni besler, sinirleri yatıştırır, yin yeniler ve teri azaltır.Her gün biraz yerseniz daha iyi uyursunuz.

Akasya Balı

Saf doğal yabani balın kristal berraklığında bir rengi ve güzel bir tadı vardır. Özel yapım iç basınç valfli şişe ağzı kullanım sırasında damlamayı önler Balın uykuyu teşvik edici etkisi vardır.

Günlük hayatta kalmanın hızlı temposu ile insanlar gittikçe daha fazla strese giriyor. En bariz belirti uykunun kötüye gitmesidir.Zayıf uyku yorgunluğu artıracaktır.Bu bir kısır döngüdür ve dikkat edilmesi gerekir.

Bitki çayı

Ginseng, kulübe ve haraç krizantemini içeren sekiz çeşit malzemeden yapılan yatıştırıcı çay, bilimsel olarak orantılıdır. Qi ve kanı besleyici büyük bir etkiye sahiptir. Temiz ve taşıması kolay ayrı küçük paketler halinde paketlenmiştir.

Vahşi doğal kudzu tozu

Pueraria lobata kökü tozu, elle kazılmış, yıkanmış, parçalanmış, filtrelenmiş ve herhangi bir ekleme yapılmadan kurutulmuş on yıldan daha eski pueraria kökünden yapılmıştır.Isı ve detoksifikasyon ve beyin mikrosirkülasyonunun iyileştirilmesi üzerinde özellikle iyi bir etkiye sahiptir.

20 yaşından sonra yaşlanmak kolaydır. Cildinizi eskisi gibi pürüzsüz hale getirmek için kolajeni erken yenileyin.

Öğünlerin yerini alabilecek ve kilo verebilecek 8 atıştırmalık, kaç tane yedin?

Bu atıştırmalıkları yerken Sanshengsanshi'yi izlemek, tıpkı bir peri gibi

Kızartılan ve masalsı bir hayat süren tatlı bir yemek

Ofiste içilmeye uygun meyve çayı, bir bardak yapın ve daha fazla su eklemek için elinize koyun

Bu sekiz baharatlı yiyecek, insanların özellikle dördüncüsü olmak üzere ünlü kelimeleri duyduklarında ağızlarının akmasını sağlayacaktır.

Kadınların cildini daha sıkı ve esnek hale getirmek için bu doğal içeriklerden daha fazla yiyin ve ne kadar çok yerseniz o kadar genç olursunuz.

Kalp sağlığını korumak için sekiz çeşit yiyecek, gördün mü kaç tane yedin?

Nisan ayında kilo vermezseniz, Haziran üzücüdür. Yüksek kalorili yiyecekler yerine tam tahıllar kullanın. Haziran güzeldir

Yibao yedikten sonra midemdeki yağ kayboldu ve kendimi kilo verdiğimi izledim.

Büyük bir lezzetli yemek dalgası yayında, yemeğin iştahını tatmin ediyor

Haftanın yedi günü ağır değildir ve haftanın yedi günü besleyicidir. Lezzetli meyveli yulaf ezmesi, her kahvaltıdan daha iyidir