Dokusu olan bir yoga kadını olun, güzelliğiniz eşsizdir!
Yoga yolunda, ona bağlı kalın ve her zaman istediğiniz mutluluğu elde edeceksiniz. Mutluluğa giden kısayol her zaman olmuştur ve kadınlar genellikle yoganın kısayolunu gözden kaçırır. Bugünden itibaren dokusu olan bir yoga kadını olun.
Bir: Aşk dahil güzel şeylere inanın.
Aşk için lütfen kalbinizi açın ve yoganın kalbiyle hissedin. Üzüntü için lütfen ağlama, bırak gözyaşların tere dönüşsün. Çünkü kaybolan en mükemmel olanı değildir, mükemmel olan şey ısrar etme şeklinizde görünmelidir.
İki: zarif ama cilveli değil, en gerçek ben ol.
Kadınlar doğası gereği güzelliği severler, bu yüzden modaya uygun bir yoga uzmanı olmayı öğrenin, hiçbir zaman özensiz bir tarafa sahip olmayın ve yoga yolunda zarif olun. Terin en seksi ter olmasına izin verin.
Üç: Tek başına yoga yapmak iyidir.
Bağımsız kadınların bir tür entelektüel güzelliği vardır. Yalnız yoga yaparken yalnız hissetmenize gerek yok çünkü yoga yaparken kalbinizle konuşuyorsunuz!
Dört: Kaba olmayın.
Hiçbir zaman başkalarıyla, özellikle erkeklerle tartışmayın. Kabalık sadece kendi haysiyetinizi azaltacaktır. Çatışmalar ortaya çıktığında, sakin bir şekilde arkanızı dönün ve kahve dükkanı veya çayevi gibi sessiz bir yerde oturun. Kısacası, kendinize derinlemesine düşünmek için alan vermenin bir yolunu düşünün.
Beş: Minnettar olmayı ve kutsanmayı öğrenin.
Kaybettiklerinizi kaçırmayın. Bu dünyadaki en önemli şey kendinizsiniz. Yogada kendinizi daha iyi hale getirin. Geçmişte yaşanan aksilikler için minnettar olun. Yogada daha hızlı büyümenizi sağlar. Bu aksaklıkları aşmak kolaydır. Kutsama gönderin.
Altı: Okumak ve yoga hayatı daha iyi olabilir.
Yoga okumak kadar güzel. Sanmao şunları söyledi: "Çok okuduğumda yüzüm doğal olarak değişir. Çoğu zaman okuduğum birçok kitabın bir duman bulutu haline geldiğini ve artık hatırlamadığını düşünebilirim. Aslında, bunlar hala gizli mizaçta, konuşmada ve sınırsız zihinde Tabii ki hayatta ve sözlerde de açığa çıkabilir. Aynı şekilde yoga sırasında dökülen ter sizi asla yanıltmaz, ruhunuza yerleşirler ve değişiklikleriniz herkes tarafından hissedilebilir.
Yağ kaybetmek için daha fazla egzersiz, yoga öğretimi, kilo verme, sağlığı koruma yöntemleri
Lütfen WeChat sertifikalı herkese açık hesaba dikkat edin: Yoga çalışanları (ID: yogaliren)
