g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

OMG Güveç nasıl zarif ve yağsız yenir? Zhong Chuxi: Mevcut değil!

Ünlülerin sözde "Güveç Yeme Hileleri" sokaklarda.

Sıcaklık yükseldikçe yakında bahar denen bir mevsim geliyor. Nihayet bu yağmurlu ve karlı kışı hızlı dondurma modu açıkken atlatmış olsam da, insanları isteksiz hissettiren bazı kış faydaları hala var. Örnek olarak özel kış şekerlemesini ele alalım, kilo vermek için bile her gün bir demet yemek zorunda kalan Liu Haoran en iyisini bilir.

En popüler kış yemeği güveç olmalıdır. Özellikle Sichuan güveç için kaç yıldızın kilo kontrol planlarını ertelediğini bilmiyorum. Nazha ve Jiang Shuying gibi, Mandarin Ördeği Potuna takıntılı olmaktan asla vazgeçmediler.

Güveç iyi olmasına rağmen bağımlılıktan sonra her zaman üzücüdür. Memnuniyete ek olarak, vücudun her yerinde güveçin ağızda bıraktığı tat gibi çıkarılması gereken can sıkıcı şeyler de vardır ve her zaman yoldan geçenlerin bakışlarını sokakta görebilirsiniz. Ayrıca ısı ve süper akne patlama gücü de vardır, bu da sizi bundan birkaç gün sonra huzursuz eder. Hot pot, bana nazik davranamaz mısın?

Herkes her türlü güveç "suçunu" bilir, ama tadı o kadar güzel ki, kurtulamayacağınız bir zehir haline gelir. Sonuç olarak, bazı insanlar yanakları zarif bir şekilde atmak ve gelişigüzel yemek yemek amacıyla her türden "güveç hilesi" hakkında beyin fırtınası yaptı ve geliştirdi. Bununla birlikte, nihai sonuç genellikle grup tarafından alaya alınır.

Şu anda size Zhong Chuxi'nin işleyişini göstermem gerekiyor.Otelden gizlice eve getirdiği tek kullanımlık duş başlığını çıkardı ve bu yöntemi yeni yıkanmış kafasını korumak için kullanmaya çalıştı. Bu yöntemin gerçekten kullanışlı ama zarif olduğunu inkar etmiyor mu? Güzel? Küçük malzemelerle "yenmesi" gerekirdi.

Fiziksel yöntemlere ek olarak, bazı eserler güveç meraklıları tarafından paylaşılır. Örneğin, mağazaya göre Japonya'dan gelen koku giderici sprey, birkaç güveç spreyinden sonra "tatsız ve temiz" olacaksınız. Sonuç? Satın almadan önce kimse bana ucuz bir parfüm kokusuyla geldiğini söylemedi! Püskürtmeden sonra, kötü koku sadece güveç tadı kapsamamakla kalmadı, ikisinin kombinasyonu bir kusma eseri, kötü bir inceleme olarak adlandırılabilir!

Hey! Güveç sahibi olmak kolay mı? Güveç kokusu tamam, banyo yap ve kıyafetlerini değiştir. Aksine, güveç sivilcenin en korkunç olanıdır. Böylelikle kilo almadan güveç yeme yöntemi ortaya çıkmıştır. Yang Zi kesinlikle en iyilerden biri.Ayrıca araştırma sonuçlarını herkesle paylaşmak için özel olarak bir video çekiyor.

Yang Zi'nin güveçe olan hayranlığı oldukça ciddi. Etrafınızdaki personel genellikle yemek yemenize izin vermediği için mi?

Güveç hakkında konuşurken, mandalinalı ördeğin insanları şişmanlatmanın gerçekten kolay olduğunu biliyordu.

Potun dibi onun önüne konduğunda, önceki dakikanın nedeni anında değiştirildi. Doğru! Potun dibi masanın üzerinde olduğu an, iç işletim sistemimiz teslim olduğumuz bu cümledir.

Bir saniyede düşmesine rağmen, Yang Zi, alımını azaltmak için hala biraz dikkatliydi. Örneğin, "kalori bombası" susam sosu yerine susam yağlı kaplar kullanın, esas olarak berrak çorba kabı yiyin, ara sıra baharatlı tencereyi tadı kaldırmak için vb.

Kullanışlı geliyor mu? Ancak beslenme uzmanı açık sözlü ve tüm bunların psikolojik rahatlık olduğu ortaya çıktı. Örneğin susam yağı tabağını ele alalım, her bir kase 400 kaloriye sahiptir ve bu 600 kalorilik susam sosundan çok daha düşüktür, ancak yine de gerilim seviyesi bir konfigürasyondur.

Mantarlar sağlıklı mı? bir şey değil! 100 gram çay ağacı mantarı 279 kaloriye sahiptir ve bu kuzudan daha günahkârdır. Bak! Isı gök gürültüsüyle dolu.

Son olarak, uyan içecektir.Şeker içeriğinin çok yüksek olduğu konusunda uyarılmasına rağmen, Yang Zi hala ekşi erik suyuna takıntılıdır. Gazlı içeceklerin her zaman bir kalori bombası olduğunu düşünürüm, hatta erik suyunun koladan daha yüksek kalorisi vardır.

Yani, güveci zarif bir şekilde yemek istemek ve yağ değil, sadece bir hayal mi? Şart değil! İşte size yardımcı olabilecek, en önemli zamanı yaratabilecek bazı ipuçları!

Ne tür güveç kokmaz?

Tüm sıcak tencereleri yedikten sonra tuhaf bir koku olması gerekmiyor, basit bir örnek vermek gerekirse Pekin Bakır Tencere Shabu-shabu bu konuda çok samimi. Bu nedenle tencerenin dibindeki çorba ne kadar hafif olursa koku o kadar az olur Chaoshan güveç ve hindistan cevizli tavuk güveç de beyaz listede. Baharatlı tencere domuz göbekli tavuk güveç ve koyun akrep için adil olmak gerekirse: lezzetli ama aynı zamanda tuhaf bir koku ile iğrenç, biraz fazla mı?

Hangi tencere tabanı en düşük ısıya sahiptir?

Daha fazla uzatmadan, popüler tencere tabanlarında her 100 g kalori için hissedin: bakır tencere shabu-shabu tencere tabanı için 0 kalori, Chaoshan tencere tabanı için 30 kalori, deniz mahsulleri tencere tabanı için 72 kalori, kuzu akrep için 180 kalori, beyaz et tenceresi için 309 kalori ve Kırmızı yağ kabı 523 kcal. Ne yemelisin, bu sefer bilmiyor musun?

Ne tür bir atıştırmalık istersiniz?

Küçük bileşenlerin kombinasyonu kişiden kişiye değişir, ancak ağzınızı koymadan önce kalorilerini düşündünüz mü? Popüler C sınıfı susam sosu ve susam yağı tabağından az önce bahsedildi Beslenme uzmanı, kalorisi düşük ve zayıf olmayan susam yağı ile pirinç sirkesinin kullanılmasını tavsiye ediyor. Bu arada deniz mahsulleri sosu da düşünülebilir.

Hangi malzemeler karartılmalıdır?

Yemek seçerken herkesin kendi inatçılığı vardır COCO patatesli pirinç keki öğle yemeğidir. Bir dahaki sefere sipariş vermeden önce, kalori uygulamasını kontrol etmeyi ve sayıların size en acımasız hatırlatıcıyı vermesine izin vermeyi unutmayın. Öğle yemeği etinin yağlı sığır etinden daha yüksek kalorisi vardır, bu yüzden bir dahaki sefere referans için birkaç öneri: kalorileri genellikle harika olduğu için işlenmiş yiyecekleri yememeye çalışın. İkinci olarak, marine edilmiş sığır eti veya kızarmış küçük çıtır domuz eti gibi yarı bitmiş malzemeler için de aynısı geçerlidir.