Uykusuzlukla uyuyamıyor musunuz? Yatmadan önce bir içki alın, sinirlerinizi yatıştırın ve uyumanıza yardımcı olun ve sabaha kadar iyi uyumanıza izin verin.

Kökeni yabani hünnap tohumu tozu uyku yardım çayı

Çay içmenin ferahlatıcı bir etkisi olduğunu herkes bilir, bu yüzden çoğu insan genellikle yatmadan önce içmeye cesaret edemez. Aslında, tüm çaylar uykusuzluğa neden olmaz. Bu yabani hünnap tohumu çayında alkaloidler ve saponinler vardır. Uykusuzluğun iyileştirilmesi, kan yağının düşürülmesi, bağışıklığın artırılması ve yaşlanmayı geciktirme üzerinde daha iyi etkileri vardır.

Yixuantang konserve zambak çayı

Uyku kaliteniz düşükse ve rüya görüyorsanız, iyi bir uyku çekmek istiyorsanız bu zambak çayını deneyebilirsiniz. Saf doğal bitkiler, sadece sağlıklı ve güvenli değil, aynı zamanda uykuyu da iyileştiren bilimsel oranlarda yapılır. Yatmadan önce bir bardak içmek bütün gece iyi uyumanıza yardımcı olacaktır.

Fetus Krizantem Kralı Bitki Çayı Çayı

Gece uyuyamıyorum ve gündüz uyanamıyorum İnsanlar çok yorgun. İyi uyumak istiyorsanız, yatmadan önce bir bardak krizantem çayı alın, tadı yumuşak ve rahattır, sürekli içmek uyku kalitesini de artırabilir.

Tangchao Pingyin Rose Corolla Çayı

Güllerin tadı tatlıdır ve sakinleştirici, yatıştırıcı ve anti-depresan etkileri vardır. Kas yorgunluğunun neden olduğu rahatsızlığı iyileştirebilir ve insanların uykusunu artırabilir. Depresyonun neden olduğu uykusuzluk için çok uygundur.

Avrasya Mera Saf Süt

Yatmadan önce biraz süt içmek sinirleri yatıştırır ve uyumaya yardımcı olabilir. Süt, triptofan açısından zengindir, yenildiğinde huzur içinde uyur ve ballı sıcak süt en iyi "uyku içeceği" olarak kabul edilir.

Putian özel tarım ürünü kurutulmuş longan

Longan'ın tatlı bir tadı ve zengin suyu var, bu yüzden yediğiniz sürece durduramazsınız. Ayrıca uykusuzluğun iyileştirilmesinde önemli bir etkisi olan suya batırılmış longan içebilirsiniz. Kanı besler, sinirleri yatıştırır ve stresi azaltır.

Huirentang Lotus Tohumu Kalp Çayı Lotus Kalp Çayı

Lotus tohumunun kalbi soğuktur ancak toksik değildir ve acı bir tadı vardır.Aldıktan sonra sinirleri yatıştırır, ısıyı giderir ve kalbi güçlendirir.Nilüfer tohumu kaynar suyla demlenir ve her gece yatmadan önce alınır, bu da iyi uykuyu teşvik edebilir.

Yatıştırıcı uyku yardımı hünnap tohumu çayı

Bu uyku yatıştırıcı çay, yabani hünnap çekirdekleri, longan, hünnap, nilüfer tohumları ve diğer uyku yardımcı maddeleriyle doludur, sinirleri yatıştırır ve uyumaya yardımcı olur. Uyku kalitesine uzun vadeli bağlılık büyük ölçüde geliştirilebilir.

Hayattaki bazı mütevazı yiyecekler aslında kalp hastalığının ve yüksek tansiyonun "katilleri" dir.

Eski çay müşterilerinin sevdiği, melodik ve zarif bir aroması, saf ve ferahlatıcı bir tadı olan sekiz çay

Karaciğerin en sevdiği su! Alkolü rahatlatmak ve karaciğer zehirlenmesini önlemek için içki içen ve geç kalan kişiler daha fazla içmelidir.

Koyu ve sarımsı ten mi? Her gün biraz cildi güzelleştiren yiyeceklerle kızlar için hassas bir cilde sahip olabilirsiniz.

Saçları boyamaktan daha iyi, biraz yiyecek yap, gri saçlar yavaşça siyaha dönecek

Vücudunuzun daha sağlıklı çalışması için bu kombinasyon kokulu çayları düzenli olarak için.

Aşırı adet akışı vücuda bir sinyaldir. Qi'yi düzenlemek ve kanı daha sağlıklı hale getirmek için bu yiyeceklerden daha fazlasını yiyin

Sıcak yaz aylarında aptalca beyaz su içmeyin, bir kısmını suya ekleyin, tonik ve zayıflamanıza yardımcı olabilir

Kadınlar genellikle biraz içerler, beslenmek ve sağlıklı olmak bağırsakları temizler ve vücudunuzu güzelleştirir.

"Üç yüksek" korkunç değil, her sabah ve akşam 1 bardak içmek konusunda ısrar ediyor, üç bardağı düşürmenin etkisi iyidir, ne kadar çok içersen o kadar zayıf

Dişlerinizi tazelemek istiyor ama dişlerinizin çok sarı olmasını istemiyorsanız, bu kahveyi denemek ister misiniz?

Karaciğer iyi değil, rengi zayıf, günde bir fincan karaciğer toksinlerini atabilir, sağlık ve ruh hali