Kadınlar yaşlanmak, fiziksel zindeliği geliştirmek için 4 yiyecek daha yemek, görme yetisini iyileştirmek ve erken yemekten yararlanmak istemiyor
Kadınlar yaşlanmak, fiziksel zindeliği geliştirmek için 4 yiyecek daha yemek, görme yetisini iyileştirmek ve erken yemekten yararlanmak istemiyor
Acı biber
Kışın yenmesi gereken besin biberdir.Biberin içinde bulunan kapsaisin, yağların ayrışmasını hızlandırarak kilo verme etkisine sahiptir. Aynı zamanda, biberler diyet lifi açısından zengin olduğu için kan yağını düşürmenin etkisi de açıktır ve belirli bir kanser önleyici etkiye sahiptir. Makul bir şekilde yiyin ve tüm insan sağlıklı bir ışıltıyla parlayacak.
salatalık
Salatalığın içerdiği salatalık enzimleri vücudun metabolizmasını etkili bir şekilde geliştirebilir, cildin kılcal damarlarını genişletebilir, kan dolaşımını hızlandırabilir ve cildin redoks etkisini artırabilir.Hıyarlar çok düşük ısı üretir ve 100 gram salatalık insan vücudunda yalnızca 16 enerjiyi sindirebilir ve emebilir. Kcal, düşük enerjili ve güçlü tokluğa sahip bir besindir. Salatalık, şekerlerin yağa dönüşmesini engelleyebilen, yağı sıyırıp yağları uzaklaştıran, bağırsakları detoksifiye edip temizleyen ve büyük karnınızdan kurtulmanızı sağlayan propilen glikol içerir.
krizantem
Krizantem içmek yangın söndürme etkisine sahiptir.Krizantem vitaminler, bitki selülozları, uçucu yağlar, krizantem glikozitler ve flavonoidler açısından zengin olduğu için, krizantemi suda bekletmek iyi bir ısı temizleme, detoksifikasyon ve yaşlanma önleyici etkiye sahip olabilir. Sinirlenen veya boğaz ağrısı çeken arkadaşlar, denemek için daha fazlasını seçebilirler.
Yonca
Alfalfa, Şangaylılar, Jiangsu ve Zhejiang halkının söylediği şeydir! Her ince yonca sapında, tepede hafifçe yuvarlatılmış veya girintinin üst kısmında tırtıklı ters kalp şekli gibi üç yapraklı yonca dişleri bulunur, yaprağın yüzeyi koyu yeşildir ve gövde son derece kısadır. Yenildiğinde esas olarak yapraktır. Özellikle Jiangsu ve Zhejiang eyaletlerinde üretilir ve her hane bunu pazar mevsiminde ortak bir sebze olarak kullanır.
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Hayatın komikliği
