51 yaşındaki Zhou Huimin 10 yıldır medya tarafından takip ediliyor ama neden kimse onu geçemiyor?
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Zhou Huimin özel fotoğrafları
Son zamanlarda, gerçek ve donmuş yaş tanrıçamız Zhou Huimin'in kız kardeşinin bir grup güzel fotoğrafı, herkesin izleyicileri uyandırdı. "Yeşim kadının başı" nın ilk nesli olarak bilinen, Weibo'da yayınlanan bir fotoğrafta sade siyah ipek bir üst ve siyah çizmeler giymiş, skinny jean pantolonlarla eşleştirilmiş ve klasik siyah uzun düz saç modeli vardı. Netizenler haykırdı. : Gerçekten ağlamak istiyorum!
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Zhou Huimin özel fotoğrafları
Yeni albümünü görmek için bir plak mağazasına gittiği fotoğraflardan görebiliyoruz. Açık teninde kırışıklık yoktu ve katip ile fotoğraf tatlı bir gülümseme gösterdi, donmuş yaş aynı kaldı.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Zhou Huimin özel fotoğrafları
Tam vücut fotoğrafı ağlamak için daha da kıskanılacak ... Figürü çok iyi korunmuş, çok uzun ve vücudunda neredeyse hiç yağ kalmamış ... O iki uzun bacak ... Korkarım ki mühür ancak bacakları nakledilerek elde edilebilir. .
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow eski fotoğraflar
Bu Zhou Huimin, 30 yıldan fazla bir süre önce çıkış yaptığı zamandan çok da farklı değil. 51 yaşında, bazı aktrislerin şişmesi ve sertliği olmadan adil ve güzel. Zhou Huimin'in doğa kanunlarını çiğneme hali, insanları her baktıklarında şok ediyor.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow eski fotoğraflar
Vivian Chow, 1967'de Hong Kong'da doğdu. 18 yaşında müzikte çaylak olarak eğlence sektörüne girdi ve daha sonra ilk filmi "The World of Three" ile Hong Kong Film Ödülleri'nde En İyi Yeni Oyuncu dalında aday gösterildi.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow'un geçmiş film klipleri
1992'de Zhou Huimin'in TVB dizisi "Big Times" daki "Küçük Yahudi" si saf ve güzeldi ve sonunda Liu Qingyun'un kollarında öldüğü sahne sayısız insanın ağlamasına neden oldu.Bu rolün bir neslin kalbinde güzel bir anı olduğu söylenebilir.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Tanrıça Vivian Chow
90'lı yıllar Vivian Chow'un popüler olduğu dönemdi.Hong Kong, Makao, Tayvan ve hatta Japonya'da popüler olduğu söylenebilir. 90'lı yıllarda Hong Konglu erkeklerin kalbindeki en saf hayallerden biriydi. O sırada Tayvan'da Vivian Chow'un motosikletin arkasındaki çamurluğa basılması çok popülerdi. Fotoğraf, böylece Zhou Huimin sonunda "Çamurluk Aşığı" unvanını kazandı. Nazik ve güzel görünümü, saf mizacı ve sağlıklı imajıyla "yeşim kızın başı" olarak tanınır.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow eski fotoğraflar
Hepimiz Hong Kong aktrislerinin en şefkatli kadın gruplarından biri olarak kabul edildiğini biliyoruz.Herkes hangi marka koruyucuları yediklerini bilmek istiyor.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow eski fotoğraflar
Zhou Huimin'in gençliğinde nasıl göründüğüne gelince, bu konu 40 yaşından beri meraklı medya tarafından aceleye getirildi, ancak bunca yıldan sonra hala onu geçebilecek bir oyuncu yok.
WENN / Ağdan resim
Cilt dokusu
"Sonsuz gençlik" her zaman modası geçmiş bir konu ... Bahsettiğimiz yaşlanma sadece yağ ve yumuşak dokunun azalması değil, aynı zamanda fasya ve kasların sarkmasıdır. İlk yaşlanma epidermiste, esas olarak on sekiz veya on dokuz yaşında kendini gösterir. Yaygın olanları akneden sonra kalan lekeler, donukluk ve akne izleridir. İkincisi, dermis tabakası Bu tabaka, esas olarak 20 yaş civarında yaşlanır. Kolajen kaybolur, cilt incelir ve daha az elastik görünür. Yani 25 yaşından önce epidermis ve dermisin yaşlanmasıyla mücadele ediyorduk. (Yaygındır ancak hepsi değil)
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow eski fotoğraflar
Zhou Huimin'in kemikleri küçük ve incedir, uzuvları ve boynu ince ve zarif, kafatası derin ve geniş, yüz çevresi açık, çene açısı geniş ve kalın, çene hafif kare, elmacık kemikleri özellikle kakma ve yüzün orta kısmı dolgun ve yuvarlaktır. İnsanların elma kaslarında özel bir sıkılık ve dolgunluk hissi vardır.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow eski fotoğraflar
Hepimiz biliyoruz ki, yüksek elmacık kemikleri ve geniş çene açısı yüzün yumuşak dokularını destekleyerek yüzün çökmesidir. Elmacık kemikleri yüzün ortasının önünde ve yörünge kemiklerinin altında yer alır.Hem o hem de burun kemikleri yüzün orta kısmının dışbükeyliğini belirleyen yüz kemikleridir.Yüksek elmacık kemikleri doğal olarak giderek sarkan elma kaslarını destekler.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow eski fotoğraflar
Aynı şey geniş bir mandibula için de geçerlidir. Genel olarak, iyi gelişmiş bir mandibula yaklaşık 120 derece, bir insanın mandibulası 180 derece olabilir, bu da tek bedene uyan bir kesim gibi bir kıvrım gibi görünmediği anlamına gelir. İkisini karşılaştırın, alan ne kadar büyükse o kadar fazla Aynı büyüklükte organizasyonlar düzenleyebilir.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow Konseri
Görünüşte yaşlanmayı geciktirmek doğal bir avantajdır, ancak aslında Hong Kong aktrisleri görünüşlerini korumak için egzersiz ve diyet üzerinde çok çalışıyorlar ve Vivian Chow doğal olarak aynı.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Zhou Huimin özel fotoğrafları
Zhou Huimin: Sigara içmek, içmek, düzenli çalışmak ve dinlenmek yok
Tütünde bulunan nikotin, cildin kan damarlarını daraltıcı bir etkiye sahiptir.Ayrıca sigara, yüzün üçte ikisinde ciddi etkilere neden olabilir, bu da kolaylıkla dudakların daha fazla kıvrılmasına ve çenelerin sarkmasına neden olabilir.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow Konseri
Sigara içmek sizi erken yaşlanmaya, yüzün gevşemesine, kırışıklıklara ve aşırı melanin birikimine neden olabilir, bu nedenle sigara içenlerin cildinde sigara içmeyenlere göre 10 yıl önce kırışıklıkların ortaya çıkması, sigara içen kişi akranlarından 10 yaş büyük görünecektir.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Zhou Huimin ve Jacky Cheung
Alkol içmek ciltteki yağ miktarını azaltacak, cildin dehidrasyonunu artıracak, dolaylı olarak cildin normal işlevini etkileyecek, cildi kurutacak ve ince çizgiler oluşturacaktır. Alkol, kan dolaşımını teşvik eder ve kılcal damarları şişirir. Göz çevresindeki deri narindir ve kan damarları çok küçüktür, çok fazla içerseniz kılcal damarlar kolayca yırtılabilir ve lekelere neden olabilir.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow'un geçmiş film klipleri
Geç kalkmak genç cildin düşmanıdır.Yetersiz uyku, cilt hücrelerinin çeşitli düzenleyici faaliyetlerinin anormalleşmesine, cilt mikrosirkülasyonunun etkilenmesine, hücre dokularının metabolizmasının bozulmasına, cildin yenilenmesi ve besin emilimi engellenerek yaşlanmanın hızlanmasına neden olur. Uyku eksikliği, aynı zamanda cilt koşulları üzerinde de büyük bir etkisi olan endokrin'i doğrudan etkileyebilir.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Zhou Huimin özel fotoğrafları
Vivian Chow: Tüm cilt güneşe maruz kalmaz
20'li yaşlarından beri güneşin tadını çıkarmayı bırakan Zhou Huimin, yüzünün ve vücut cildinin güneşe maruz kalmaması konusunda ısrar ettiğini, sadece gölge için şemsiye giymediğini, uzun kollu kıyafetler giydiğini vurguladı.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow'un geçmiş film klipleri
Güneşten korunma yaşlanmayı geciktirmenin çok ama çok önemli bir parçasıdır.Güneşten gelen çok sayıda uzun dalga ve kısa dalga ultraviyole ışınları cildin derin katmanındaki elastik liflere ve kolajene doğrudan zarar vererek ciltte fiziksel ve yapısal değişikliklere neden olarak yüz cildini gevşek ve matlaştırır. Kırışıklıklar ortaya çıkıyor.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow Konseri
Cilt, normal yaşlanma sürecinde ince kırışıklıklar üretirken güneş, cildin büyük kırışıklıklar oluşturmasına ve ayrıca pigmentasyon gibi başka sorunlara neden olur. Bu nedenle yıl boyunca güneş kremi sürmeyi unutmamalısınız ki bu her gece çok fazla cilt bakım ürünü uygulamaktan daha önemlidir.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Zhou Huimin özel fotoğrafları
Zhou Huimin: Yağlı polisakkaritleri hiç yemedim, sadece% 80 dolu yedim ve her öğünde daha fazla balık yedim
Yağın birim kalorisi çok yüksektir.Aşırı yemeklik yağ alımı kanda aşırı kolesterol ve yağ asitlerine yol açabilir. Obeziteye neden olmanın yanı sıra kan damarlarına yapışarak birikerek damar sertliğine ve sonunda tromboz, kanser ve diğer hastalıklara neden olur. .
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow'un geçmiş film klipleri
Anti-glikasyon, güneşten korunma ve anti-oksidasyon kadar önemli olan tüm yaş bakımının önemli bir parçasıdır. Vücudun metabolizması yavaşladığında çok fazla şeker molekülü üretilir ve vücuttaki şekerler (glikoz, fruktoz, galaktoz vb.) Birikmeye devam ederek vücuttaki proteinlerle birleşerek cilt ve vücudun yaşlanmasına ve kaosa neden olur.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow Konseri
Çok fazla şeker proteinle (esas olarak kollajen ve elastin) karşılaştıktan sonra, kolajen enzimatik olmayan glikosilasyon reaksiyonu yoluyla kırılır veya bozulur ve sonunda gelişmiş glikosilasyon son ürünleri üretir ve cilt donuk ve sarı görünür. , Kırışıklıklar, pürüzlülük ve şiddetli sarkma.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Zhou Huimin özel fotoğrafları
Zhou Huimin: Uzun süreli aerobik egzersiz
Zhou Huimin, "Daha çok egzersiz yapmak çok önemli. Tenis ve bilardoyu seviyorum. Kendimi çok terleteceğim, bu da metabolizmamı geliştirecek ve vücuttaki kiri dışarı atacak. Sonrasında cilt bakım ürünlerini kullanmak aslında daha azıyla daha fazlasını yapabilir. etki."
Yaşlanma, kromozomal telomerlerin uzunluğu ile ilgilidir.Egzersiz yapmayanlar, aktif egzersiz yapanlara göre daha kısa kromozomal telomerlere sahiptir. Araştırmalar, haftada sadece 16 dakika egzersiz yapan kişilerin, haftada 3 saatten fazla egzersiz yapanlara göre ortalama 200 baz çifti daha kısa telomerlere sahip olduğunu göstermiştir. Biyolojik çağa dönüşen ilki, ikincisinden yaklaşık 10 yıl önce yaşlanır.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Zhou Huimin özel fotoğrafları
Uzun süreli nispeten yüksek yoğunluklu aerobik egzersiz, maksimum aerobik kapasiteyi% 25, yani 10 ila 12 yaş arasındaki fizyolojik yaşın çıkarılmasına eşdeğer olan 6 ml'lik bir artışa neden olabilir.
Sosyal ağdan / kişisel blogdan resim
Vivian Chow Konseri
Özellikle, bisiklete binme ve yürüme gibi aerobik egzersizde yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT), hücrelerin mitokondri ve ribozomlar için daha fazla protein üretmesini teşvik edebilir, bu da insan kanının düzgün akışını teşvik edebilir ve kılcal damarlar yoluyla vücudun çeşitli bölgelerinde hücreler sağlayabilir. Yeterli beslenme, hücresel düzeyde yaşlanmayı etkili bir şekilde geciktirebilir.
Bu kadar çok okuduktan sonra, aslında, eski tanrıçanın "aldatması" egzersiz + bakımdan başka bir şey değildir. Kulağa basit gelse de, on yıl boyunca ısrar ederseniz, belki Huimin Zhou'yu geçebilecek kişi siz olacaksınız!
