5 dakikada tamamlanabilen bu canlılık kahvaltıları, sabahları tembelliğinizi lezzetli ve zamanında uyandırsın.

Fushiduo Hindistan Cevizi ve Fındıklı Tahıl

Yulaf ezmesinin zengin proteini Fındıklarla birlikte vitamin ve kalsiyum gibi besleyici bileşenler beslenmeyi ikiye katlar. Sıcak suyla yenebilir ve kahvaltıda bir fincan sabah canlılığını koruyabilir.

Kahvaltıda demlenmiş kırmızı fasulye ve arpa pirinçli şehriye

Kahvaltıda bir fincan kırmızı fasulye ve arpa pirinç eriştesi demlemek sizi enerji dolu hale getirebilir. Arpa tozu vücuttaki nemden etkili bir şekilde kurtulabilir, yemekte ısrar ederseniz, cildin parlaklığını ve elastikiyetini de artıracaktır.

Orijinal gevrek mısır gevreği

Mısır gevreği pek çok kişi için en iyi kahvaltı seçeneğidir, pratiktir ve kuru veya sıcak suyla demlenerek yenebilir. Mısır vitamin bakımından zengindir Selüloz gibi içerikler de anti-aging üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.

Ceviz yüksek kalsiyum siyah susam ezmesi

Siyah susamın kalsiyum, demir ve krom gibi besinlerle zengin beslenmesi iyi bilinmektedir. Dalak ve mideyi canlandırabilen ve ayrıca uyku kalitesini tazelemek ve iyileştirmek için çok yararlı olan siyah susam tohumlarının birçok faydası vardır.

Besleyici tam tahıllı bisküviler

Hızlanan yaşam temposu ile birçok insan hızlı bir kahvaltı arıyor. Kahvaltının besin değeri de özellikle önemlidir.Enerjiyi korumak, tam tahılların uygun şekilde alınmasını gerektirir. Bu nedenle, bu tam tahıllı bisküvi iyi bir seçimdir.

Red Date Original Dilim Pasta

Kırmızı hurmalar, buğday ununun beslenmesini, seçilmiş yüksek kaliteli yumurtalarla eşleştirir.Kahvaltı için iyi bir seçimdir. Tembel bir kahvaltı için, taze ıslatılmış yiyeceklerden yararlanın ve soğumadan önce bir dilim kek yiyin, gerekli enerjiyi tamamlayın ve çok besleyici olun.

Geleneksel hamur işi etli kekler

Diş ipi gevrek ve hoş kokuludur; yumuşak ve tatlıdır ancak buğdayla eşleştirildiğinde yağlı değildir. Kahvaltıda yiyin, gerekli besin maddelerini iyi takviye eder ve sinirlenmek kolay değildir. Kullanışlı saklama yöntemi, sırt çantasında önemli bir atıştırmalık olabilir.

Kahvaltı Böreği Hindistan Cevizi Topları

Narin hindistan cevizi topları çok gurur vericidir. Eşsiz tadı insanı mutlu eder. Hindistan cevizi glikoz, vitamin ve protein açısından zengindir. Kahvaltıda yemeyi seçmek, gerekli enerjiyi yenilemek için iyi bir yardımcıdır.

Küçük taze et Ning Zetao bu kadar iyi nasıl ilgileniyor? Size giymekten bahsedeceğim

Yağmurlu günlerde bile yakışıklı olmalısın, bu şemsiyelerle stil ve stil sahibi olabilirsin

Mide ağrısı bir "ateş" gibidir, mide rahatsızlığından kurtulmanıza yardımcı olması için onu her gün yiyin

Hüzün mü, kötü ruh hali? Tatlı ve lezzetli kalbinizi yatıştırır ve size iyi bir ruh hali verir

Vücuttaki "ateş" öksürüğü, uykusuzluğu ve ağız kokusunu kolaylaştırır. Öfkeden kurtulmak için her gün bu çaylardan bir bardak için.

Akıllı kadınlar, jinekolojik iltihaplanmayı önlemek ve ciltlerini güzelleştirmek için her gün biraz yemek yerler.

Mart ayında parlak bahar, seyahat etmek ve tırmanmak için güzel bir mevsim, eğlenmenizi sağlayacak bir ceket var

Yaz ortasında, çeşitli meyve tozları burada! Bugünün yenidünya bildirmeye geliyor, daha fazla yemenin birçok faydası var

Bu tür kokulu çayları içmek kilo vermenize yardımcı olabilir

Hamile annelerin bir figürü yoksa korkmayın, bunlar hala genç ve güzeller

Bu dört yemek artık şişkinliğe veda etmenize ve midenizi beslemenize izin verecek.

Yaz aylarında, kabarık yüz hala yağ almayı seviyor, bu da size "ıslak" süzülmenizi hatırlatmak içindir.