Top sürmek rakibi sallayabilir
Atış doğrudan bir puanlama yöntemidir
Ve ötesinde
Bir şey daha var
Rakiplerimizi bastırmamıza yardım edebilir
Bu, topu kontrol ettiğin ritim
Top kontrolünün ritmi, koşu pozisyonu ve hızlı hücum
Her noktayı ve her hücum turunu etkileyecek kadar küçük
O kadar ki oyunun zihniyetini, zaferini etkiliyor
Eğer ritmi olan bir oyuncuysan
Ya da ritmi olan bir takımsın
Siz o alandasınız
Doğal bir "avantajı" vardır
elbette
Ritim sadece doğal değil
Daha sonra ekilebilir
Birikmiş eğitime ek olarak
Pratik deneyim de önemli bir parçadır
Ve eğitim ritminin ilk adımı
Sadece onu fark et
Ve tekrar alıştırmalarını tekrarlayın
Bugün herkesi çalışmaya götüreceğim
Ritmik bir tekniktir
Acil durdurma atlama teli
Gerçek savaş hilelerinin hücum becerileri
Acil durdurma atlama teli
Acil durdurma atlama atışlarında tüm hücum oyuncularının imza becerileri.
Çünkü acil durdurmadan sonraki atlama atışı beklenmedik olabilir.
Savunmacının savunmasını anında atın, kendinize atış alanı oluşturun ve rakip tarafından engellenmekten kaçının.
Ancak acil durdurma atlayıcısının zorluğu nispeten yüksektir ve oyunun gövdesi ve hissi çok tanıdık olmalıdır.
Hareket analizi
Atışın zamanlaması, acil durdurma atlama telinin kilit noktalarından biridir.
İyi bir zamanlama ve kötü bir zamanlama seçmek tamamen farklıdır.
Bir stop atlama teli ile alan yarattığınızda ve uygun şekilde çekim yaptığınızda, bu kesinlikle iyi bir çekimdir.
Ama onu kullandığınızda etrafta dolaşın. Zıplamayı durdurmak sizi sadece çıldırtacaktır.
Analiz 1
Durant'ın resimdeki konumuna dikkat edin, vücudunun sağ yarısı serbest bırakılır.
Bu pozisyonun amacı "Kobe'nin sağdan geçmesini istemektir" çünkü sağda takip edebilecek ve savunmaya yardımcı olabilecek takım arkadaşları var.
Ancak Kobe kandırılmadı, topu ağırlık merkezini indirmek için aldıktan sonra, Durant'ı aldatmak için sağ ayağıyla küçük bir adım attı.
Sonra sağ ayağı geri çekildikten sonra, tüm kişi hızla sola doğru ilerledi ve iki adımdan sonra hızlıca yukarı çekti ve top fileye girdi.
Kendi ağırlık merkezinde sağa kayan Durant, zamanında tepki gösteremedi ve doğal olarak Kobe'nin saldırısını engelleyemedi.
Kobe'nin hücum rutinlerini özetleyin: ağırlık merkezini indirmek için topu tutun sağa yanıltmaya çalışın kırmak için hızlıca sola adım atın şutu yukarı çekin.
Kobe, Kobe'dir, hazırlıktan çekimin sonuna kadar her an kusursuzdur.
Bu yüzden, ateş etmek için bir acil durdurma kullanmak istiyorsak, önce savunmayı okuyup gözlemlemeliyiz ve ardından rakibi atmak için hareket ve hız kullanmalıyız.
Analiz 2
Resimde Zachravin'in attığı galibiyet golü aynı zamanda acil stop atlayıcıları kullanmanın bir yoludur.
Bu acil duruşta, Zachravin, Harden'ın bıraktığı sol boşluktan geçti.
LaVine, topla serbest atış çizgisinin yakınından başladığında, önce defans oyuncusunu da kandırmak için küçük bir vardiya yaptı.
Sonra hızla sola doğru bir adım attı, ayağa kalktı ve ateş etti.
LaVine'ın hücum rutinine bir göz atın: topla başlayın hızı değiştirin jumper'ı durdurun.
Zakravin tarafından kullanılan teknik, savunmacının ağırlık merkezini harekete geçirmektir.
Bu üç basit harekette, savunmacının ağırlık merkezi sık sık üç kez değiştirildi. Top bir kez aniden başlatılır, hız bir kez değiştirilir ve acil durdurma jumper'ı tekrar kullanılır.
Bu şekilde, defalarca süperpozisyonla defans oyuncunun pozisyon kaybetmesine neden olmak kolaydır, böylece rahat bir atış alanımız olur.
Analiz 3
Durant'ın acil durdurma atlama teli.
Elbette Durant'ın fiziksel yeteneği öğrenilmemelidir. Öğrenmek istediğimiz şey, acil durdurmada kullandığı küçük numara.
Durant'ın resimdeki acil durdurma jumper'ına dikkat edin Hareketinin bir özelliği var: stabilite.
Bu sabit, ayak seslerinde sabit.
Yanal vites değiştirme işlemi sırasında acil durdurma atlama telini kullanmayı çoktan planlamıştı, bu nedenle ilk adımı iki metrelik bir sıçrama yapmak, ağırlık merkezini sabitlemek ve ardından ateş etmeyi seçmek.
Her iki ayağımızın bu atlama hareketi, büyük bir yön değişikliği yaptıktan veya geçtikten sonra bize uygulanabilir.
Yolculuk sırasında durumdaki değişiklikler vücudun kolayca dengesizleşmesine ve ağırlık merkezinin öne kaymasına neden olabilir. İki ayaklı sıçrama bizi dengede tutacak ve ardından isabet oranını etkili bir şekilde artırabiliriz.
Bir yıldızın doğal olarak yıldız olmak için bir nedeni vardır
Başarıları sadece yetenek ve eğitimden kaynaklanmıyor
Ve titiz detaylar
Onları sahada yenilmez yarattı
Avrupa Zhoubu | Yön değiştir | Arkanı dön | Dibble | Beach Buddha | Streetball | NBA | Mükemmel öğretim platformu, WeChat genel hesabını takip et: Basketbol becerileri (ID: nba096)