Hamilelikten sonra hamile kadınlarda birkaç anormallik olur, merak etmeyin, hepsi normaldir
Wen | Tao Anne
Bir kadın hamile kaldıktan sonra vücudu birçok değişikliğe uğrayacaktır.Bu değişikliklerle karşı karşıya kalan hamile kadınlar her zaman paniğe kapılır, özellikle ilk kez hamile olanlar, hangilerinin normal hangilerinin anormal olduğunu bilmezler. Sonuç olarak, bazı hamile kadınlar vücutları değiştiğinde hastaneye koşacak ve neredeyse bir gerginlik durumuna ulaşacak. Hamile kadın uzun süre bu kadar gerginse, fetüsün normal gelişimine yardımcı olmayacaktır. Hamilelik sırasında hamile kadınlarda bu anormallikler varsa endişelenmeyin, hepsi normaldir.
1. Sık sık tuvaleti kullanın, ancak miktarı azdır
Bu neredeyse tüm gebelerde meydana gelen bir değişikliktir, ancak bazı gebeler üriner sistemde anormallik olduğunu düşünerek net değildir, hatta bazıları muayene için hastaneye gider, aslında bu normaldir. Fetüs sürekli büyüdüğü için hamile kadınların rahmi gittikçe büyüyor. Rahim ve mesanenin yeri çok yakındır, böylece mesane rahim tarafından sıkıştırılır ve bu da mesanenin idrar deposunu azaltır. Bu sayede hamile kadınlar sık sık tuvalete gidecektir ancak her seferinde idrar hacmi çok büyük değildir. Bu durum özellikle fetüs havzaya girdikten sonra üçüncü trimesterde daha ciddi hale gelecektir. Bununla birlikte, hamile kadınlar, fetal gelişime elverişli olmayan tuvalete gitmekten kaçınmak için su içmekten kaçınamazlar.
2. Buzağı krampları
Hamileliğin ikinci üç aylık döneminden itibaren bazı hamile kadınlarda baldır krampları olur ve bazı hamile kadınlar üçüncü trimesterde bu duruma sahip olur. Gebe kadınlarda bacak kramplarının soğuk algınlığı, uzun süre ayakta durma, kalsiyum eksikliği gibi pek çok nedeni vardır. Çoğu hamile kadında bacak krampları kalsiyum eksikliğinden kaynaklanır, bu nedenle hamile kadınlar endişelenmeyin. Bu olursa, sebebinden emin değilseniz muayene için hastaneye gidebilirsiniz. Gerçekten kalsiyum eksikliğinden kaynaklanıyorsa, hamile kadınlar kalsiyum takviyesine dikkat etmelidir. Genellikle kalsiyum içeriği yüksek yiyecekleri daha fazla yiyebilir veya bir doktor gözetiminde kalsiyum tabletleri alabilirsiniz. Yatmadan önce ayaklarınızı ılık suyla ıslatmak da bacak kramplarını hafifletebilir.
3. Üçüncü trimesterdeki kasılmalar
Üçüncü üç aylık dönemde hamile kadınlar şu duyguyu hissedecekler: ara sıra karın gergin ve sertleşecek ve kasılmalar olacaktır. Bazı hamile kadınlar doğum yapacaklarını düşündükleri için panik içinde hastaneye gittiler. Sonuç olarak doktor muayeneden sonra normal olduğunu söyledi ve eve giderek beklemeye devam etti. Bu aslında yanlış bir kasılmadır, fetüsün gerçekten doğacağı anlamına gelmez. Hamile kadınların bu bilgiyi önceden anlamaları ve net olmadıkları için bazı oolong olaylara neden olmaması en iyisidir.
4. Her zaman dolu hissetmeyin
Pek çok hamile kadın, ikinci üç aylık dönemden beri her zaman yetersiz yemek yediklerini söylüyorlar ve çok düzenli yemek yiyorlar ama çok geçmeden açlar. Bunun temel nedeni, hamileliğin ikinci üç aylık döneminde fetüsün de hızlı bir gelişim aşamasına girmiş olmasıdır.Gebelik reaksiyonunun erken dönemlerinde, hamile kadının iştahı da iyileşmiştir, bu nedenle hamile kadınlar genellikle aç hissederler. Hamile kadınların daha az öğün yemek ve daha fazla öğün yemek ilkesine uymalarını ve diyetin hafif olmasını öneriyoruz. Ne kadar aç olursanız olun, çok fazla kilo almamak için kilonuzu kontrol etmeyi unutmayın, bu da bir dizi olumsuz etkiye neden olur.
Tao Mom dedi ki: Hamilelikten sonra, hamile kadınlar hamilelik hakkında daha fazla bilgi edinmek zorundadır, böylece hamilelik sırasında bazı değişiklikler için, muhtemelen neyin normal neyin anormal olduğunu bilirler. Bu değişiklikler karşısında hamile kadınlar körü körüne hastaneye koşmak veya her gün onlar için endişelenmek yerine, onlara akılcı ve sakin bir şekilde davranabilirler.
