Adet döneminde tıkanıklığın akması zor mu? Bu şekilde yemek yemek ve tıkanıklığı gidermek pürüzsüz ve kolaydır ve artık dismenore olmaz.

Modern insanlar işin baskısı altında nefes alamazlar ve yoğun yaşamlarında kendilerine yer bırakmayı unuturlar.Zamanla çeşitli sorunlar ve kadınlar tarafından en kolay görmezden gelinen sağlık sorunları ortaya çıkacaktır.

Normal adet kanaması kadın sağlığının bir tezahürüdür ve dismenore ve tıkanıklık sadece sağlığı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda yaşlanmayı da hızlandırır. Sözde "geçiş acıtmaz, ağrı işe yaramaz". Şu anda doğru yiyeceği yerseniz, kanı vücuttan daha iyi boşaltabilirsiniz. Menstrüel rahatsızlığı gidermek için kanı dekontamine etmeye yardımcı olan yiyeceklere bir göz atalım.

Esmer şekerli su, kadınlar için en besleyici besindir.İster adet düzensizlikleri olsun, ister adet tıkanıklığı olsun, çıkarılması zordur, esmer şeker iyi bir etkiye sahiptir.Uzun süreli ve esmer şekerli suyu olan kadınlarda daha düzenli adet dönemleri olacaktır.

Yunnan Antik Kahverengi Şeker Gül Kahverengi Şeker

Antik Yunnan siyah şeker gülü, taze gül yapraklarıyla değerli Pu'er organik şeker kamışından yapılmıştır.Tadı taze ve tatlıdır ve zengin kahverengi şeker kokusu gülün kokusuyla harmanlanır.Soğuğu giderir, ağrıyı ve kanın daha sorunsuz akmasını sağlar. Dismenoreden uzak durun.

Kırmızı fasulye ve arpa pirinç eriştesi de kadınlar için olmazsa olmaz yiyeceklerdir.Kahvaltı olarak veya günlük sağlıklı yiyecek olarak kullanılabilir.Kırmızı fasulyenin kanı yenileyici etkisi vardır ve dismenoreli kızlarda büyük etkileri vardır.

Kırmızı Fasulye ve Coix Tohumu Tozu

Doğal kırmızı fasulye ve arpa, bu kokulu ve narin tadı sabah kahvaltılarında doyurucu ve besleyicidir, kanı besleyici, cildi besleyici, rutubeti giderici ve şişliği azaltıcı etkilere sahiptir ve yoğun nemin neden olduğu dismenoreyi etkin bir şekilde rahatlatabilir. Adet döneminde yenebilir!

Bal aynı zamanda kadınlar için en besleyici gıdalardan biridir.Vitamin ve şeker açısından zengindir.Kadınların ballı su içmesinin pek çok faydası vardır.Sindirimi etkili bir şekilde teşvik etmekle kalmaz, yorgunluğu giderir, aynı zamanda dismenoreyi de giderir.

Fushiduo Kır Çiçeği Balı

Doğal yabani bal besleyici ve tatlıdır ve birçok vitamin ve mineral içerir.Sabah ve akşamları bir bardak bal suyu detoksifikasyonu, dışkılamayı ve beslenmeyi destekler ve kabızlığın neden olduğu dismenore ve kanlı dismenoreyi etkili bir şekilde iyileştirebilir.

Longan, wolfberry, hünnap, gül çiçeği iyi bilinen bir güzellik besindir, aslında bir başka etkisi de dismenore tedavisidir.

Longan Kırmızı Hurma Çayı Wolfberry Çayı Gül Çayı

Kırmızı hurma ve longanlardan oluşan, qi ve kanı besleyen, sıcağı ve ısıyı temizleyen endokrin ve krizantemleri düzenleyen, tatlı bir tada sahip, taze ağızda kalan, menstrüasyonu düzenleyen ve ağrıyı dindiren ve kirli kanın boşalmasını destekleyen güller ile yapılan bir kombine çay.Sıcaklığın neden olduğu dismenoreyi etkili bir şekilde çözebilir.

Düşük kan şekerinin "kurtarıcısı", tadı ve güzelliği bir arada bulunan şeker

Romantik jartiyer etekle dolu, yazınızı rüya gibi ve çekici hale getirin

En havalı giyinme kuralı, tüm maç kaşkorse, ne kadar şişman olduğun umrunda değil.

17'de bu yaz pamuklu ve keten pantolon giymek popüler

Gevşek büyük beden, etnik keten üst, basit ve rahat modeller, çok yönlü ve şık

Orta yaşlı ve yaşlı insanlar için çok eski moda giyinme ... Bu iki parçalı geniş paçalı pantolonlar genç ve güzel görünüyor.

Bu yılın en sıcak Mary Jane ayakkabıları, zarif ve nazik tanrıça giyiyor, rahat ve yorgun değil

Yang Mi Havaalanı sade ve yarı gizli bir yüze sahipti, ancak kot eteği "ters yöntemi" hâlâ yeni bir boyuta ulaştı.

Çelik halkalı, ipeksi ve nefes alabilen kumaşsız göğüs pedli ev tekstili, sıcak yaz aylarında serinleyin

Sıcak bir günde körü körüne pantolon giymeyin. Yanlış giyerseniz gülünecek. Yalnızca doğru giydiğinizde şık ve zayıf olabilirsiniz

Modası geçmiş yüksek topuklu ayakkabılar giymeyin. Akıllı kadınlar bu sivri uçlu ayakkabıları giyerler. Şık ve zariftirler.

Kalın kalçalı kadınlar, lütfen dikkat edin, bu yılın popüler geniş paçalı pantolon takımları zayıflama için en iyi seçimdir