Yine bahar uykusundan muzdarip olmak can sıkıcı değil mi? Kendinize çok fazla baskı yapmayın, yorgun veya uykuluysanız, sadece banyo yapın ve kestirin. Washington Üniversitesi'nde bir psikolog olan R. Keith Sawyer, "Yaratıcılığı Anlamak: İnsan İnovasyonunun Bilimi" adlı kitabında, bilimsel araştırmanın insan "ilhamı" için en yaygın üç konumun banyo, Yatakta ve otobüste. 2014 yılında, bir "Küresel Banyo Anketi Teknik Raporu" anket sonuçları şunu gösterdi: İnsanların% 72'si banyo yaparken yeni fikirler geliştirdi. En ünlü küvet felsefesi doğal olarak Bay Arşimet'dir. Küvete oturduğunda suyun döküldüğünü gördü ve vücudunun hafifçe yukarı kalktığını hissetti ve birden kralın tacının altın mı yoksa gümüş kaplama mı olduğunu belirlemek için sudaki katıların yer değiştirmesini ölçme yöntemini kullanabileceğini fark etti. Oyuncu Zhou Xingchi, banyo yaparken sık sık performans ve çizgi yaratma konusunda ilham arıyor ve bir keresinde banyoyu çok sevdiğini ve her seferinde iki saat yıkamak zorunda olduğunu açıkladı.
Beethoven'in tüm vücudunu suya daldırmasına gerek yok, lavabonun önünde durmayı, ellerine büyük bir bardak su dökmeyi, melodiyi bir kadansla söylemeyi ve ardından ilhamı yazmak için odaya adım atmayı seviyor. .
R.Washington Üniversitesi Psikolog Keith Sawyer, "Yaratıcılığı Anlamak: İnsan İnovasyonunun Bilimi" adlı kitabında nörobilimsel bir açıklama yaptı: "Yoğun işlerden zaman ayırıp başka etkinlikler yaptığımızda , Beynimizin diğer alanlarını harekete geçirecek. Bu, neden sorun hakkında düşünmeye çalıştığımızı açıklıyor ve aniden banyo yaptığımızda aniden netleşiyor. "1921 civarında, Levi'ye ünlü bir tıp ödülü verildi. O zamanlar herkes sinir hücrelerinin elektrik akımı sağladığına ve diğer sinir hücrelerine elektrik akımı ile bağlandığına inanıyordu. Ancak Levy itiraz etti ve sinir hücreleri arasında kimyasal bir maddenin salınması da olabileceğini düşündü. Sonra deneysel planla ortaya çıktığı bir rüya gördü, çok memnun uyandı ve sonra uykuya daldı. Sonuç olarak, ertesi gün hangi rüyalarım olduğunu hatırlamadan uyandım. Levy sonraki gece tamamen aynı rüyayı gördü. Bu sefer yatağın yanında bir deste kağıt ve bir kalem hazırladı ve uyandıktan sonra hayalini kurduğu deneyi kaydetti ve sonra uyumaya gitti. Fakat uyandıktan sonra el yazısını hiç okuyamadı ve bir kez daha başarıyı kaçırdı. Üçüncü gün aynı rüyadan uyandı, bu sefer kıyafetlerini giydi ve rüyadaki tasarıma göre deneyi tamamlamak için doğruca laboratuvara gitti. 1936'da Levy, sinir uyarılarının kimyasal iletimi konusundaki araştırması nedeniyle Henry Hallett Dyer ile Nobel Fizyoloji veya Tıp Ödülü'nü kazandı.
Zhejiang Ruh Sağlığı Merkezi Tıp Ofisi müdür yardımcısı Chen Zhengxin, gazetecilere verdiği demeçte, bir kişinin normal uyku yapısının iki moddan oluştuğunu söyledi: hızlı göz hareketi (REM) ve hızlı olmayan göz hareketi (NREM) dönüşümlü olarak. İki model bir kez değişir, "uyku döngüsü" adı verilir ve süre yaklaşık 90 ila 110 dakikadır.İnsanların genellikle geceleri dört veya beş uyku döngüsü olur. San Diego'daki California Üniversitesi'nden Profesör Sara Mednick'in araştırması, insanların hızlı göz hareketi (REM) uyku modunda olduklarında yaratıcılığı etkili bir şekilde etkinleştirebildiklerini buldu. "Beyin hızlı göz hareketi uykusu sırasında çok aktiftir, bazen uyanık olduğunuzdan daha aktiftir. Beynin farklı alanları birbirleriyle iletişim kurar, böylece insanlar düşünme ve hafızada özgürce ilişki kurabilir." REM uyku modu sayesinde sıradan insanlar da yapabilir. Mednick, "Araştırmama göre, bir eğitim döneminden sonra, beş yetişkin hayal etmek istedikleri kişiyi veya şeyi hayal edebiliyor. Ne olursa olsun rüyada tatmin edici sonuçlar alabiliyorlar." Dedi.
Ancak özellikle dikkat edilmesi gereken şey, uykunun belirli bir süre içinde sürekli bir süreç olmasıdır ... İlhamı tetiklemek için rüyalardan daha iyi yararlanmak istiyorsanız, önce sağlam bir uyku çekmelisiniz.
Kaynak: Qianjiang Evening News
Resim: İnternetten
Stajyer Editör: Rona
Editör: Fu Xinxin
Sorumlu editör: Wang Xing
-
- [2019 Şangay Otomobil Fuarı] Belirli bir perspektiften, bu "yeni enerji araçları" nın büyük bir şovu
-
- NASA "arı" Astrobee uzaya gönderildi: astronotlara yardım edecek
-
- Google, Haziran ayından itibaren yerleşik tarayıcı çerçeveleri üzerinden girişleri yasaklayacak
-
- Liu Shishi'ye olan sevgisinden muzdarip olan ve yardım edemeyen ama havaalanına bir hayranın kaz göndermesinden korkan Ma Yili'nin sınıf arkadaşıdır.
-
- Weekend CinemaHuang Lei, Yan Ni, Chen Xiao, Du Juan ve Wu Zhenyu yeni filmlerle geliyor!
-
- Fujian Lianjiang, deniz kulağı hasat dönemine giriyor ve deniz muhteşem!
-
- Feifengshan Smart Park "Kozayı Kırar ve Kelebeğe Dönüşür" Dijital Fuzhou Cangshan Akıllı Görünümünü İzliyor
-
- Asus Yeni Chromebook Flip C434'ü Duyurdu: Güzel Tarz, Ters Çevrilebilir Ekran
-
- Bin yıl boyunca bir adım, "son çöl kabilesi" göç etti
-
- "Dayanıklılık" ile savaşmayın "güç" Robot Dünya Kupası Keqiao başlıyor
-
- Xi Jinping, derin mavi rüyalar peşinde Halk Donanması'na liderlik ediyor
-
- Ju Jingyi büyük güzel bacakları olan ekose bir etek giyiyor ve kırmızı bir fiyonk tatlı ve sevimli.
