1V1 single yeteneği nasıl geliştirilir, bu hileler nasıl öğrenilir ve anında bekarların ustası olun!
Basketbol her zaman beş kişilik bir spor olmuştur
Ama sahada
Ama bu başka bir mesele
Arkadaşlarınla takım olursan
İşbirliği yapmak sorun değil
Ama tek başına oynamaktan kaçınmak zor
Şu anda, savaşı çözmek için genellikle bireysel yeteneklere ihtiyaç vardır.
1V1 boğa güreşinde olabileceğiniz zaman
asla başarısız olma
O zaman sahadaki savaş senin için
Bu sadece bir dilim kek
Bugün öğrenelim
1V1 eylem öğretimi
Saldırı becerileri
Saldırıya hazırlık
Topu alçaltın ve topu kalçalarınızın yanında tutmaktan kaçının Bu, topunuzu doğrudan açığa çıkarmakla eşdeğerdir.
Savunma oyuncusu uzanır ulaşmaz, topunuz derhal kesilecektir.
Meslektaşlarınız, aynı zamanda savunma oyuncusunun pozisyonunun da farkında olmanız ve ağırlık merkezini aşağı indirirken omuzlarınızı rakibin kalçasına hedeflemeniz gerekir.
Bu sayede aşağı sürüklenmeden ağırlık merkezini düşürürken bir atılım yapabilirsiniz.
Gerçek dövüşte daha iyi bir rol oynamak için topu tutma alışkanlığı geliştirmemiz gerekiyor. Bağımsız olarak defalarca uygulanabilir.
Sola ve sağa geri adım atın
Hem sol hem de sağ geri çekilme adımları alanı iyi bir şekilde açabilir, böylece ister atış ister kırma olsun, daha iyi hücum seçeneklerine sahip olabilirsiniz.
Geri çekilmenin temeli, savunmacının ağırlık merkezini kullanabilmenizdir.
Önce saldırıyormuş gibi yapın ve ona bir atılım yapacağınızı düşünmesini sağlayın.Sizi takip ettiğinde, geri adımı kullanmak için iyi bir zaman.
Genel olarak, herkes solda kırılır ve sonra solda geri çekilir. Ancak, büyük bir sol atılım ve sağdan bir geri çekilme adımı uygulayabilirseniz, bu doğrudan savunucunun kafasını karıştıracaktır.
Acil durdurma
Sayısız olağanüstü koleksiyon arasında, insanların ani durma ve sarsma eylemlerinin% 80'inden fazlası sorumluydu.
Bu durumun nedeni, bu eylemin kullanımının çok kolay olmasıdır.
Topu tutarken, saha dinamiklerinde inisiyatif sahibi olursunuz ve savunma oyuncusu ancak şans eseri hareket edebilir.
Yürüyüş sırasında tüm savunucuların ağırlık merkezi sepete doğru hareket ediyor.
Şu anda, acil bir durumda durup geri çekilebildiğiniz sürece, hiç kimsenin otomobili durdurup sizi tekrar takip edemeyeceğinden% 100 eminsiniz.
Bekarların gücü yok
Takım ne kadar iyi olursa olsun
Sen sadece bir seyircisin
Avrupa Adımı | Yön Değiştir | Arkanı Dön | Dribble | Beach Buddha | Streetball | NBA | Mükemmel Öğretim Platformu, WeChat'i Takip Et Resmi Hesap: Basketbol Becerileri (ID: nba096)
