Hamilelik sırasında iyi bir figür alın.Gebe anneler için en uygun 8 ara öğün.
Ruoqiang County Kırmızı Tarih ve Gri Tarih
Hünnap günlük yaşamımızda yaygın bir besindir. Qi ve kanı yenilemede iyi bir etkiye sahiptir ve ayrıca fetal sinir sisteminin gelişimini de teşvik edebilir.Günde üç randevu, anne beslenir ve bebek daha akıllıdır.
Macadamia fıstığı
Macadamia fındığı çok hoş kokulu ve besleyicidir.Gebe anneler için en uygun atıştırmalıktır.Beyin gelişimini teşvik etmede iyi bir etkiye sahiptir.Gebe anneler ölçülü olarak yemelidir.
Turpan özel kuru üzüm
Kuru üzüm tatlı bir tada sahiptir ve vakit geçirmek için iyi bir atıştırmalıktır.Ayrıca kanı yumuşatıcı etkisi vardır.Ayrıca hamile annelerin yorgunluğu gidermelerine ve sağlıklı olmaları için düzenli yemelerine yardımcı olabilirler.
Dondurularak kurutulmuş İncir Orijinal
Kuru incir güzel kokulu, gevrek ve lezzetlidir.Orta miktarda kuru incir sadece beslenmeyi desteklemekle kalmaz, aynı zamanda kabızlığı giderir, vücuttaki zararlı maddeleri dışarı atar ve emzirmeye yardımcı olur.
Orijinal kabak çekirdeği kavrulmuş tohumlar
Genellikle kavun çekirdeği yeriz, ancak kabak çekirdeği onları çok sık yemez. Az miktarda yemek sindirimi artırabilir ve iştahı artırabilir, bu da hamile anneler için yararlıdır.
Cevizli Tereyağı
Cevizin beyin yapıcı etkilerinin yanı sıra, cevizin beyni yenileme ve beyni güçlendirici etkileri de vardır.Gebelikte yemek yiyen hamile bir anne beyin beslenmesini destekleyebilir ve akıllı küçük bebekler doğurabilir.
Anında Yosun Sandviç Cipsi
Nori, düşük kalorili bir atıştırmalıktır. Yerseniz şişmanlama konusunda endişelenmeyin. Uygun şekilde yemek, hamile annenin anemisini etkili bir şekilde tedavi edebilir ve fetüsü daha sağlıklı hale getirebilir.
Pişmiş kestane atıştırmalıkları
Kestane, fetal sinir sisteminin gelişimini destekleyebilecek büyük miktarda folik asit içerir.Hamilelikte sadece hamile annenin bağışıklığını iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda fetüsün gelişimine de yardımcı olan uygun miktarda kestane yemek gereklidir.
-
- Çocuklar Günü'nde mutluluk göstermek ve yoldan geçenlerin kıskançlık duymasını sağlamak için böylesine büyüleyici bir ebeveyn-çocuk kostümü giyin.
-
- Ailemden bir kız büyüdü, yeni ve yumuşak bir elbise giydi, bebek prenses rüyasını gerçekleştirsin
-
- Henüz doğum yapmamışken, doğumdan sonra giymek için uygun ve uygun fiyatlı birkaç uygun elbise stoklayın
-
- Çocuk Bayramı'nda tüm aile pamuklu rahat ebeveyn-çocuk kıyafetleri giyer ve sevgiyi büyük eller ve küçük ellerle birlikte gösterelim.
-
- Karısı, bir oğlunuz varsa, mutluluk ve tatlılık göstermek için her gün anne ve çocuk kıyafeti giyeceğinizi söyledi.
-
- Yaz aylarında sivrisinekleri öldürmek için geleneksel sivrisinek bobinlerini kullanmayın. Bu "sivrisinek öldürücüler" bu yıl popüler.
-
- Hamile elbiseleri güncellendi ve 2017 modası geride kalmayacak, yarı ateşli bir anne olacak
-
- Hamileliğin üç ila dokuz ay arasında giyilebilen şık hamile kıyafetleri, stilleri göz alıcıdır.
-
- En güzel hamile anneye bak! Nefes alabilen kumaş
-
- Doğum yaptıktan sonra kendinizi nasıl koruyacağınızı bilmeli, emzirmeyi kolaylaştırmak için uzun kollu hapis kıyafetleri giymeli ve hapsedilme hastalığını önlemelisiniz.
-
- Anneler Günü'nde evde küçük prenses için bir çift kristal ayakkabı almayı unutmayın.
-
- Mizaç gösteren bir prenses elbise ile kızlar onu sevecek, bebeğinizi yumuşak ve sevimli yapacak