4 çeşit folik asitli besin, hamilelikte daha çok yiyin, bebek daha akıllı olacak

Ağaç ambarında süper ince kabuklu ceviz

Ceviz yemek, hamile kadınların folik asidi yenilemelerine yardımcı olabilecek bir besindir. Ceviz, besinler açısından zengindir ve hamile kadınların vücut bakımı ve fetüsün gelişimi için faydalı olan çeşitli vitamin ve mineraller içerir.

Ağaç ambarında süper ince kabuklu ceviz

Kağıt kabuklu ve ince kabuklu cevizler özellikle yenmeye elverişlidir.Gebe kadınlar daha fazla yiyebilir.Ayrıca beyin sinir hücrelerinin gelişmesine yardımcı olabilir ve bebekleri daha akıllı hale getirebilir.

Ağaç ambarında süper ince kabuklu ceviz

Cevizde bulunan eser elementler çinko ve mangan, hipofiz bezinin önemli bileşenleridir.Düzenli ceviz tüketimi beynin besin takviyesine faydalıdır ve beyni canlandırıcı ve zekayı geliştirici etkiye sahiptir; çocuklar daha fazla yiyebilir.

Selenyum bakımından zenginleştirilmiş kahverengi pirinç

Esmer pirinç, hamile kadınlar için çok uygun olan yüksek folik asit içeriğine sahip bir tahıldır.Kahverengi pirinç yönünden zengin E vitamini, kan dolaşımını hızlandırabilir ve hamile kadınların vücut fonksiyonlarını etkili bir şekilde sürdürebilir. İçerdiği çeşitli besinler hamile kadının vücudu ve fetüs için iyidir.

Selenyum bakımından zenginleştirilmiş kahverengi pirinç

Çocuklar alerjiyi önlemek için daha fazla esmer pirinç yerler.Kahverengi pirincin sağladığı alyuvarlar güçlü canlılığa sahip olduğundan ve kan dolaşımına yabancı protein girmediğinden, dermatit, egzama ve diğer alerjik hastalıklar üzerinde tedavi edici etkisi vardır.

Selenyum bakımından zenginleştirilmiş kahverengi pirinç

Kahverengi pirinç çok miktarda selüloz içerir, bu nedenle kahverengi pirinç yemek metabolizmaya ve detoksifikasyona yardımcı olabilir.Aynı zamanda, kahverengi pirinç anemiyi etkili bir şekilde tedavi edebilir, hücre fonksiyonunu normalleştirebilir ve endokrin dengesini koruyabilir.

Shaanxi Zhouzhi Kurutulmuş Kivi Meyvesi

Kivi meyvesi de folik asit açısından zengin bir meyve türüdür ve "büyük doğal folik asit" ününe sahiptir. Hamileliğin erken aşamalarında kivi yemek, fetal malformasyonları önleyebilir ve çeşitli kusurları ve doğuştan kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilir.

Shaanxi Zhouzhi Kurutulmuş Kivi Meyvesi

Maymun şeftalisindeki zengin C vitamini, hamile kadınların vücudun direncini ve bağışıklığını etkili bir şekilde artırabilir, vücudun şeker emilimini artırabilir ve fetal beyin gelişimi için iyidir.

Shaanxi Zhouzhi Kurutulmuş Kivi Meyvesi

Kurutulmuş kivi, taze ve kaliteli kivi meyvesi ile doğal olarak kurutulur.Tadı tatlı ve ekşidir, sert etli ve yüksek besin değerine sahiptir.Gebeler için ideal bir atıştırmalıktır.

Taze krema çilek meyve 3 kg hediye kutusu

Hamilelikte çilek yemek sadece folik asidi desteklemekle kalmaz, aynı zamanda iştahı da arttırır.Gebe anneler daha fazla yiyebilir.Çilekler besinler açısından zengindir, amino asitler, glikoz ve çeşitli vitamin ve mineraller bakımından zengindir.Bu besinler cenin gelişimi için çok iyidir.

Taze krema çilek meyve 3 kg hediye kutusu

Çilek özellikle yüksek demir içeriğine sahiptir, bu da hamile kadınlarda kansızlığı etkili bir şekilde önleyebilir ve C vitamini açısından zengindir. Hamile kadınlar, C vitamini eksikliğinden kaynaklanan diş eti kanamasını önlemek için çilek yiyebilirler.

Taze krema çilek meyve 3 kg hediye kutusu

Hamilelik sırasında çilek yemek fetal gelişim için faydalıdır çünkü çilekler, fetal kemik gelişimine yardımcı olabilecek ve fetüsün daha sağlıklı büyümesine yardımcı olabilecek birçok mineral içerir.

Erkekler ne kadar özensiz erkekler bu rahat ayakkabıları giyerlerse giysinler, aynı zamanda daha dik, süper çekici olurlar.

İçtikten sonra en rahatlatıcı içecek nedir? 4 çeşit yiyecek alkolün daha hızlı buharlaşmasını sağlar ve alkol toksinleri daha hızlı atılır

25 yaşında bir kadının koyu sarı cildi çok yaşlı görünüyor, birkaç küçük parça, çil ve renk

30 yaş üstü erkekler spor ayakkabı giymeyi bırakın, bu 9 sandalet daha erkeksi

Çocukluk trendi tekrar geri döndü, çocukken bu erkek sandaletini giydin mi?

Yaşam "ipuçları", lezzetli ve besleyici boş zaman atıştırmalıkları yiyin, sağlıklı bir yaşam yiyin

İnce ayaklara sahip olmak istiyorsanız, yüksek topuklu sandaletler ve renkli oje açmanın doğru yolu.

Erkek kot pantolon, şık ve genç

Hala seyahat etmek için beyaz ayakkabı mı giyiyorsun? Sporcuların giydiği moda mokasenlere bakın.

Detoksifikasyon ve selülit giderme. İyi figür, selüliti ve yağı daha kolay çözmek için yemekten sonra "onu" yemekte ısrar edin

Tüm ağdaki en yakışıklı trend spor ayakkabılar burada ve basketbol oynamayı seven en uygun üçüncü erkek arkadaş burada.

Uzun süreli uykusuzluk tarifsizce acı çekiyor, bu tür doğal "uyku hapları", rahat uyumanızı sağlamak için yatmadan önce biraz alın