Gece Şangay · Yuedong Parlak ışıklar altında tüyler uçuşuyor
Video yükleniyor ...
Yapımcı Xinmin Evening News "Shanghai Moment"Hua Deng'in başlangıcında insanlar Minli Ortaokulu Spor Salonu'ndaki altı badminton kortunda sallanıyordu. Büyük alanda, badminton ara sıra alkışlar eşliğinde birbiri ardına uçup gidiyordu. 1 Nolu sahada, bir çift geçici olarak oynamaya gelmiş gibi görünüyordu.Erkekler sportif bir tarzda giyinmişlerdi, ancak kızlar bir çift kalın topuklu yumuşak tabanlı deri botlar giymişlerdi. Vücudun üst kısmı büyük, uzun bir süveterdi. Dar paçalı kot pantolon. Muhtemelen bugünün tarih projesinin gerçekten top oynayacağını beklemiyordu.
Kız oynamakta pek iyi değil, topu beslemek için elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışan erkek arkadaşıyla yüzleşiyor, hala alınamayan birçok top var.Badminton biraz daha uçarsa, kovalamaktan vazgeçecek ve sonra karşı erkek arkadaşına öfkeyle bakıyormuş gibi yapacaktır. Oğlan çok sabırlıdır.Kız arkadaşının meydan okuyan davranışına her zaman gülümser ve sonra yorulmadan eylemin esaslarını açıklar.Kız arkadaşını bir badminton ustası olarak yetiştirme fikrine gerçekten sahip gibi görünüyor. Aralıklı olarak, konuşurken ve gülerek, bir saatlik egzersiz süresi geçicidir ve kızın yüzü çoktan terlemiştir. Arkalarından biri zaten bir pat ile oynamaya hazırlanıyordu.Genç çift, terlerini silmek ve dinlenmek için kenara doğru yürüdü ve daha sonra diğer mekanlardaki "savaş durumunu" hala dikkatle izledi.
Yakındaki 2 Nolu sahada oynayan Lao Chen, büyük bir lojistik şirketinin orta düzey lideridir. "30 yıldan fazla süredir badminton oynuyorum. Genç görünüyorum, değil mi?" Dedi Yaşlı Chen gülümseyerek. Tüm yıl boyunca badminton oynamaya devam etmek onu harika yaptı. "Şirketteki bazı gençler benim kadar iyi değil." Sonuçta, yaşlanmak için gerekli korumaya hala ihtiyaç var. Lao Chen, oynamadan önce her zaman vücudundaki her türlü spor ekipmanıyla ilgilenir, omuzlarına ve boynuna bir kat yatıştırıcı merhem sürün ve ardından titizlikle ısının. "Gözlerimin önünde uçuşan badmintonu seyrediyorum, gerçekten rahat hissediyorum." Yaşlı Chen, badminton oynamanın onun için sadece bir hobi olmadığını, bir besin haline geldiğini söyledi. "Vücudum izin verdiği sürece her zaman yapacağım. Vur ona..."
Badminton her zaman vatandaşlar için popüler bir spor olmuştur ve birçok mahkemenin bir yıl önceden rezerve edilmesi gerekir. Artık birçok kuruluş da amatör badminton eğitimi alıyor.
Aynı gece, Fu Lei Ortaokulu'nun en üstteki ışığı yavaşça aydınlandı ve Li Mengyu, dersi bekleyen birkaç çocuğa doğru yürüdü ve küçük badminton tüyleri uçarken mutlu bir eğitim dersi başladı.
Li Mengyu, Shanghai Fuyuan Spor Kültürü İletişim Co, Ltd'nin bir çalışanıdır. Üniversiteden mezun olduktan sonra bir yıldan fazla bir süredir çalışmaktadır.Diğer kimliği, Pekin ilkokul ve ortaokul badminton yarışmasının eski erkekler tekler ve çiftler şampiyonudur. Badminton ile temasın başlangıcından itibaren Li Mengyu, liseden mezun olana kadar profesyonel eğitimde ısrar ediyordu.
Fuyuan Sports başkanı Zhong Zhe'ye göre, "Çeşitli sporlarda eğitim yoluyla, çocuklar bir yandan fiziksel uygunluklarını geliştirebilirler ve ayrıca ruhani düzeyde bir rekabet duygusu veya takım çalışması öğrenebilirler." Beden eğitimi üst düzey bir eğitim yöntemidir. Şimdi toplumun bu tür eğitim ihtiyaçları var. Bir işletme olarak hem bir fırsat hem de bir sorumluluk. "Dolayısıyla son iki yılda gençlerin beden eğitimi müfredat sistemi üzerinde çok çalışıyoruz. Farklı projeler için eğitim kursları başlatın. "
Çok spor var, neden önce badminton seçilsin? "Badminton oynamak, yaşa bakılmaksızın, özellikle çocukların fiziksel esnekliği, becerileri ve taktikleri ve farklı derecelerde geliştirilecek spor psikolojisi vb. İçin hem erkekler hem de kadınlar için uygundur." Li Mengyu, badmintonun Çin'de çok popüler olduğunu ve Şangay sakinlerinin de Bu spora tutkuyla bağlıyım çünkü beden ve zihin için gerçekten çok faydalı. Aslında, sadece fiziksel uygunluğu, fiziksel uygunluğu değil, aynı zamanda bedeni ve zihni tüm yönlerini geliştiren kapsamlı bir spor, böylece farklı yaşlardan ve farklı sınıflardan insanlardan etkilenebilir. İyilik de tahmin edilebilir. (Xinmin Evening News muhabiri Li Yuanchun)
Ülke çapında fitness patlaması artmaya devam ederken, Şangay'da çeşitli sporlar için eğitim kursları da başlıyor.
Güçlü pazar talebi, çeşitli spor eğitim kurslarını teşvik etmenin temel nedenidir. Badminton açısından, Şangay badmintonu seven ve geniş bir kalınlığa sahip geniş bir insan yelpazesine sahiptir.Şangay badmintonu, profesyonel sporlardan amatör zindeliğe kadar yüksek bir seviyeye sahiptir. Şangay'da çeşitli amatör badminton etkinlikleri de sonsuza dek ortaya çıkmaktadır ... Emekli ya da işte, Hem ebeveynlerin hem de öğrencilerin formda kalma ihtiyacı var ve çoğunun seviyelerini gündelik oyunlardan fikirlere kadar geliştirme ihtiyacı var.Bu nedenle, Şangay'daki badminton salonu patlama yaşıyor ve farklı insan grupları ve farklı ihtiyaçlar için eğitim kursları da umut verici.
Talep motivasyondur, ancak kalite son gülüşün anahtarıdır. Spor eğitim kursları büyük bir pazardır ve ara sıra bir dilim pastayı bölmek zor olmayabilir, ancak ağızdan ağza bilgi kazanmanın ve onu başarılı tutmanın tek yolu yüksek kaliteli ürünler sunmaya devam etmektir ve spekülatörler ortadan kaldırılacaktır. Şangay'daki badminton hayranlarının çoğu için, şiddetli pazar rekabetinde ortaya çıkan yüksek kaliteli ürünler ne kadar fazlaysa, seçmeleri için o kadar fazla alan var ki bu iyi bir şey. (Li Yuanchun)
Badminton öğrenmesi kolay ama ustalaşması zordur, çünkü herkesin kendine özgü koşulları vardır ve nasıl iyi çalışılacağına dair tek tip bir ifade yoktur, ancak hareketlerin standardizasyonu ve uzun vadeli öz disiplin gibi tüm sporlarda ortak olan bazı şeyler vardır ve badminton bir istisna değildir.
Oynamayı öğrenmek için ilk şey iyi bir teknik temel oluşturmak, kendi koşullarınıza göre temel eğitimde ısrar etmek, bunu koçun talimatlarına göre yapmak, en temel hareketlerden çalışmaya başlamak ve her hareketi sıkı bir şekilde düzenlemektir. Başarı için acele etmeyin, bırakın. Tanrı'ya benziyor ama hoşuna gitmiyor. Temel beceriler yeterince iyi değilse ve bazı hareketler profesyonel olarak yapılmazsa, teknik seviyenin daha da gelişmesini etkileyecektir, bu nedenle ilk adımın temel becerileri iyi uygulanmalıdır.
İkincisi, sebat anahtarıdır, sabır ve sebat gereklidir. Antrenman sınıfı perspektifinden bakıldığında, asıl önemli olan, antrenörün öğretirken dikkatlice dinlemesi ve sınıf dışında zamanı olduğunda, kendini egzersiz yapacak, temel hareketleri ve ayak hareketlerini uygulayacak ve fiziksel dayanıklılığını geliştirmeye daha fazla dikkat edecek olmasıdır. İki gün balık tutma, iki gün ağ kuruma. Çoğu amatör oyuncu için badminton oynamaya devam etmek zor olabilir, ancak yine de mümkün olduğunca çok oynamak ve pratik yapmak zorundasınız.
Teknik seviye belirli bir seviyeye ulaştıysa, oyun oynarken kilit noktaları kavrama yeteneğinizi geliştirmelisiniz. Son birkaç noktada geçici olarak geride olsanız bile, pozisyonunuzu bozmayın, sabit bir zihniyet ve topu kontrol etme becerisiyle rakibinizi aşağı çekmeye çalışın ve yenilgiyi zafere dönüştürmenin keyfini çıkarın.
Kısacası badminton pratiğine ilk başladığınızda amatör ile profesyonel arasında fark yok, sıkı çalışıp ona sadık kaldığınız sürece ilgili seviyeye ulaşabilirsiniz. (Li Mengyu)
Shanghai Bokuan Badminton Stadyumu
302 Shuangqiao Yolu, Pudong Yeni Bölgesi
Çalışma saatleri: 6: 30-23: 00
Fu Lei Ortaokulu Badminton Salonu
301 Guanyue Yolu, Pudong Yeni Bölgesi
Çalışma saatleri: 18: 00-21: 00 (Pazartesi - Cuma)
9: 00-21: 00 (Cumartesi, Pazar)
Huayi Badminton Salonu
51 Qibei Yolu, Luodian Kasabası, Baoshan Bölgesi
Çalışma saatleri: 9: 00-22: 00
Shanghai Central Plains Badminton Stadyumu
Adres: 50, Kailu 4 Köyü, Yangpu İlçesi
Çalışma saatleri: 9: 00-21: 00
Yuanshen Spor Merkezi Badminton Salonu
Adres: 1458 Zhangyang Yolu, Pudong
Çalışma saatleri: 6: 00-22: 00
