"Yeşil göz korumasına" inanmak için aptal olmayın, bunlar en gerçek olanlardır, etkili ve lezzetlidirler

Miyopiyi önlemek için gençliğimizden beri ebeveynler tarafından bir süre okuyup yazdıktan sonra uzaktan yeşil bitkilere bakmamız konusunda uyarıldık.

Xinjiang özel kuru üzüm

Bu Sincan özel kuru üzüm meyvesi de çok doludur, tadı tatlı ve ekşidir ve üzümün güçlü bir kokusu vardır. Kuru üzüm yemeyi seven çocuklar bunu kaçırmamalıdır.

Kurutulmuş bademli fındık

İnsanlar bademleri kanser önleyici meyveler olarak adlandırırlar.Bademler yağlı yağlar açısından zengindir ve kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir, bu nedenle badem kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi ve tedavisinde iyi bir etkiye sahiptir.

Yeşil ışığı nispeten orta düzeyde emer ve yansıtır ve insan sinir sistemi, serebral korteks ve retina dokularında nispeten az uyarıcıya sahiptir, bu nedenle insanlara soğukluk ve sakinlik hissi verebilir, ancak bu yeşilin görmeye direnebileceği anlamına gelmez. Yorgunluk, miyopiyi önleyin.

Şekerli kurutulmuş kivi dilimleri

Göz merceğinde, gözleri korumak için antioksidan görevi gören yüksek miktarda C vitamini vardır.C vitamini eksikliğiniz varsa katarakta yatkınsınızdır.

Tatlı ve Ekşi Yabani Kurutulmuş Yaban Mersini

Tıbbi testlere göre, yaban mersini içindeki antosiyaninler retinada rodopsin rejenerasyonunu destekleyebilir Procyanidinler ve antioksidan metabolitleri, antioksidan aktiviteleri nedeniyle katarakt oluşumunu önleyebilir. Düzenli tüketim, görüşü iyileştirebilir ve gözleri koruyabilir.

Göz yorgunluğunun önlenmesi görüş mesafesi ve gözlerinizi kullanma sürenizin uzunluğu ile ilgilidir.Yeşilin gözlerinizi koruyabileceğini körü körüne söylemek bilim dışıdır.

Saf doğal mor kuru üzüm

Üzüm tohumları ayrıca antosiyanin bakımından da zengindir. Bu nedenle, besinlerini her an tamamlayabilmeleri için herkesin biraz kuru üzüm alması önerilir.

Şekerlenmiş meyve kurutulmuş mango

Mango, hepsi çok güçlü antioksidanlar olan karotenoidler açısından zengindir. Antioksidan gıdaların etkilerine gelince, kadınların yaşlanmaya direnmesine yardımcı olabilir ve insan sağlığına da çok faydalıdır.

Bu tür yiyeceklerin göz korumanın rolünü oynayabileceğini bilmek, "yeşil göz koruması" yöntemini seçmeyeceksiniz.

Taze meyve küçük domates

Kiraz ağacı küçük boyutundan bağımsız olarak tam bir vitamin deposudur. Hücrelerin DNA'sını koruyabilen ve gen mutasyonunu önleyebilen güçlü antioksidan kapasiteye sahiptir.

Kurutulmuş sebzeler

Retinada Rodopsin sentezinde görev alır.A vitamini yetersiz ise gözlerin karanlık ortama uyum sağlama kabiliyeti azalacak, bu da ağır vakalarda gece körlüğüne yol açabilmektedir.

Çocuklar genellikle büyüme dönemlerinde bu tür yiyecekleri yerler.Kalsiyum takviyeleri boy ve boy atlamalarını hızlandırır.

8090'dan sonra yenen klasik çocukluk atıştırmalıkları da ücretsiz olarak sunuluyor, artık kantinde bulunmuyor.

Düşük adet kanaması yaşlanmanın bir işaretidir! Kadınlar tıkanıklığı gidermek ve genç kalmak için bunları yerler

Yazın ve kışın ne tür çay içmeliyim?

Uzun süre sigara içen erkeklerin korkmasına gerek yoktur, bu tür yiyecekleri akciğerlere zarar vermeden vücuttan atmak için sıklıkla yerler.

Kanser konusunda endişelenmeyin. Her gün kanseri bastırmak ve kanserle savaşmak için yararlı olan bu dört alkali yiyecekten biraz yiyin.

Yanlışlıkla beyaz saç çok daha uzar mı? Yatmadan önce bu mütevazı malzemelerden daha fazlasını yiyin, saçınızı boyamaktan daha etkilidir.

Cildin en sevdiği alkali yiyecek, güzellik, lekeler ve yaşlanma karşıtı, ne kadar çok yerseniz, cildiniz o kadar iyi

Kolesistit, yaygın bir hastalık haline geldi! Karaciğer ve safra kesesinin günlük temizliği, kolesistit ve safra kesesi taşlarının önlenmesine yardımcı olur.

Hamile anneler, sarılığı önlemek için fetal toksinleri gidermek için genellikle bu 8 küçük maddeyi yerler ve daha akıllı ve daha güzel bir bebek doğurur.

Kız, yazın "ter kanlı bir BMW" ye dönüştü. Çin tıbbı onu daha fazla içmeyi öneriyor, böylece teyzem incinmiyor ve kendini rahat hissediyor.

Tekrarlayan mide problemleri? Her gün mideyi beslemek için bu yiyeceklerden daha fazla yemekte ısrar edin ve besleyici ve verimli besleyici mide yemek