İş yerindeki gerçek profesyoneller, hedeflerine nasıl ulaşacaklarını bilirler
Hedeflerinizi neden "netleştirmelisiniz"? "Hedefleri başarıyla takip etmek" ne anlama geliyor?
Bu sadece farklı hedeflere ulaşmak değil, aynı zamanda hedeflere ulaşma süreci de potansiyelimizi gerçekleştirmemize yardımcı olabilir ve hedef arama sürecinde gerçekten mücadele etmekten keyif almamızı sağlayabilir.
Hedefler anlamlı ve değerli olmalı, o zaman faydalar elde ederiz.
Ayrıca, mümkün olmadan önce hayata inanılmalıdır. Örneğin, bir lise öğrencisi olarak, yalnızca matematik puanlarınızın iyileştirilebileceğine kesin olarak inanıyorsanız, bu, gelişmenin ilk adımıdır. "Ne kadar çok çalışırlarsa çalışsınlar, matematiği iyi öğrenemezler" diyenler, matematiğin fakir olması kaçınılmazdır.
Sadece başarabileceğimizi düşündüğümüz şeyi yapacağız.
Başkaları tarafından belirlenen hedefi kendi hedefinize nasıl dönüştürebilirsiniz?
Cevap: içselleştirme. Dış hedefleri, kişinin iç değerleri tarafından tanınan şeylere dönüştürmenin ön koşulu, başkalarıyla bir "bağlantı duygusuna" sahip olmaktır.
Yarı zamanlı bir çalışan, işleri yalnızca patronunun talimatlarına göre yaparsa, genellikle rahatsız olur, ancak şirket kültürüne katılırsak, başkaları tarafından düzenlenen dış hedefleri içselleştirmek mümkündür. Ne istersen yap ve en azından daha iyi hisset.
İster çalışma ister çalışma olsun, içselleştirme verimliliği artırabilir.
Hedefe ulaşmak zor mu? Çünkü yanlış yöntemi kullandın
Görev basit olduğunda, strateji benimsenir
Tanıdık bir işse veya görev zor değilse, o zaman başarılara ulaşmaya odaklanmalıyız. Bunu hızlı ve iyi yapmaya çalışın ve aynı zamanda ne kadar zeki, yetenekli, zeki ve deneyimli olduğunuzu göstermeye çalışın.Bu güvenimizi artırabilir.
Teşvik gerektiğinde benimsenecek stratejiler
Örneğin, yapacak bir işim olduğunu biliyorum ama başlamak için gereken enerjiyi alamıyorum. Bu noktada neden e, yani hedefe ulaşmanın bize getirdiği faydalara odaklanmaya çalışabilir ve ardından daha geniş bir perspektiften düşünebilirsiniz. Örneğin, egzersiz yapmak istiyor ama başlayamıyor musunuz? Zindeliğin bize güçlü bir figür ve sonsuz bir cazibe kazandırdığını ve başlamanın daha kolay olması gerektiğini hayal edin.
Ama aynı zamanda muhafazakar bir strateji benimsemek de kritik önem taşıyor: "Yapmazsak ne kaybederiz?" Diye düşünmek. Bu, hareket etmemizi kolaylaştırır.
Önümüzdeki yol engebeli ve strateji benimsendi.
Mesela yeni bir alana girdiğimizde onun hakkında hiçbir fikrimiz yok ve zorlukların üstesinden gelmek zorundayız. Şu anda, başarısızlık temelde kaçınılmazdır ve başarı çoğunlukla şansa bağlıdır.
Bu bağlamda, size üç önerim var: belirli hedefler, "neyi" "neden" e dönüştürmek; yetenek göstermek yerine ilerleme sağlamak stratejimizdir.
Günaha direnirken benimsenen stratejiler
İlk olarak, "ne" yerine "neden" e odaklanın. Örneğin, kilo verdiğinizde puf yiyemezsiniz, eğer nefes almayı reddederseniz, neden reddettiğinizi düşünmeniz gerekir.Sağlıklı kalmak için ne olduğunu düşünmeyin. Ne tür bir nefes alın ve yiyin!
İkinci olarak, sorunu ele almak ve kaybı azaltmak için başlangıç noktası olarak zararı durdur'u alın.
Üçüncüsü, baştan çıkarmaya direnmemize yardımcı olan daha fazla başarısızlık örneğine bakın.
Görevi zamanında tamamlamak için benimsenen strateji
Şu anda, girişimci bir hedef belirlemeliyiz Küçük hataları umursamayın, daha kolay başlayabilmemiz için nasıl başaracağımıza bağlıdır. Hemen harekete geçmek, başarılması gereken hedeflere ulaşmak için daha elverişlidir.
Mükemmel sonuçlar gerektiğinde benimsemek için stratejiler
Zaman ve kaynaklar yeterliyse, kilit nokta hata yapmamak ve kayıpları azaltmak için savunma hedefleri belirlemektir.
Yaratıcılığa ihtiyaç duyulduğunda benimsenecek stratejiler
Her şeyden önce, hedefe ulaşmakla ilgili içsel motivasyona sahip olmalısınız, yani "bunu kendiniz yapmaya istekli olmalısınız."
İkinci olarak, kontrol altına alınma ve cezalandırma olasılığını azaltmak ve hatta para arayışını azaltmak yaratıcılığa zarar verecektir. Sadece istekli ve sınırsız olduğumuzda yaratıcı olabiliriz.
Neden başkaları için hedefler koyamıyorsun?
Çünkü onu formüle etmenin faydası yok. Öğrencilere "çok çalışın ve bilgiyi geliştirin" diyen öğretmenler çoğunlukla "sınavlar gözünüzün önünde ve soru yazmanın etkisi daha iyi" ile yalanlanıyor; patron çalışanlara "çok çalışın! Patronunuz olsam da büyüdüm. Sizsiniz ", böyle bir patron sadece çalışanlar tarafından ikiyüzlü olarak kabul edilecektir.
Kendi kendini seçme amacı olmadığı sürece, karşı taraf bunu yapmaktan mutlu olmayacaktır.
Başkalarına, onlar için belirlediğimiz hedeflere ulaşma konusunda kendilerini nasıl rahat hissettirebiliriz?
Öncelikle karşı tarafa yer bırakın.Örneğin, öğretmen öğrencilere sınava girmeyi veya sınıfta soruları cevaplamayı seçebileceklerini ve öğrencilerin kendilerini daha özerk hissedeceklerini söyler.
İkincisi, birlikte karar alma sürecine katılın. İşlerin nasıl yapılması gerektiğini birbirinizle tartışabilirsiniz.
Üçüncüsü, bir sözleşme yapın. Diğer tarafın sıkı çalışması için diğer tarafın kamuya açık bir taahhütte bulunmasına izin verin.
Kendi kendini izlemede iki tipik hata
İlki yetersiz izlemedir ve hiçbir yönetim hedefi yoktur; ikincisine uygunsuz izleme denir, bu da yönetim yönteminin yanlış olduğu anlamına gelir. Kilo verirken kek yemeye yetersiz izleme, kilo verdiğinizde, her zaman "kek yemeyin" diye düşünmek yanlış izleme olarak adlandırılır, çünkü çoğunuz onları yiyeceksiniz.
Bu nedenle, kendi kendini izleme doğru yöntemler gerektirir.
Özdenetim tükendi ve onu tekrar kullanmamız gerekiyor, ne yapmalıyız?
Örneğin, bir günlük işten sonra, yine de çalışmak ve egzersiz yapmak zorundasınız. Şu anda kendi kendini kontrol etmek gerekiyor, ancak tükendi. İki öneri var: Birincisi, günahlardan uzak durmak, örneğin yorgunken yiyeceklerden uzak durmak, ikincisi kendine iyi davranmak ve kendinize yeterince dinlenmek.
Kendini kontrol etmek bir kas gibidir ve uygun bir rahatlama onu etkili bir şekilde eski haline getirebilir.
Hedefe ulaşmak için tek kısayol tek eylemdir
Meraklı kalmak için iki ipucu
Her şeyden önce, daha fazla kitap okumak ve daha az resmi hesap okumak gibi daha akıllı içeriklerle temasa geçmek için zaman ayırın. İlki daha yüksek bilgi kalitesine ve yoğunluğuna sahiptir.
İkincisi, daha fazla kalın, daha fazla düşünün, daha etkili bir yol, kendinizi "her gün belirli bir süre hiçbir şey yapmadan" durmaya zorlamaktır.
İçgörüyü etkili bir şekilde geliştirmek için üç ipucu
İlk olarak, çocukların sorularını ciddiye alın çünkü dünyaya farklı bakış açılarından bakıyorlar.
İkincisi, hareket halindeki kalıpları keşfedin, böylece insanlar önce sorunu görebilir ve çözümler bulabilir.
Üçüncüsü, telefonu kapatın, parçalanan enerjiyi yeniden kazanın ve hak ettiğimiz seviyeye dönelim.
Üç düşünceli sır
Birincisi, fikir ortaya çıktıktan hemen sonra yapmayın, beklemeyi seçin. Kaygı çoğu zaman işe yaramaz.
İkincisi, ister makaleler, ister çözümler veya problem çözme stratejileri olsun, sık sık yapılan ayarlamalar, gerçek duruma göre değiştirilmelidir ve sistemin karmaşıklığı hayal gücümüzü çok aşar.
Üçüncüsü, daha fazla durun, bazen durursanız daha net düşünebilirsiniz.
Yazmayı ve ifadeyi kısa ve öz kılmak için üç sır
Öncelikle, diğerlerinin daha kolay anlayabilmesi için ortak kavramlarla başlayın.
İkincisi, kısa ve öz olun, daha az tükürük konuşun, yalnızca gerekli kısımları ifade edin ve arka planı düzgün bir şekilde açıklayın.
Üçüncüsü, ifade açısından, yeni medya çağındaki mükemmel fikirlerin hala iyi ifade edilmesi gerekiyor.
İyi fikirleri saklamak için üç sır
Öncelikle size uygun bir organizasyon yöntemi bulun.Şimdi deneyebileceğiniz birçok yararlı not alma uygulaması var. Ayrıca el yazısı kartı yöntemini de ihmal etmeyin, iki eli ve beyni kullanmak hafızayı derinleştirmeye yardımcı olacaktır.
İkinci olarak, beğenilerin nedenlerini aynı anda kaydedin, yalnızca beğenileri değil.
Üçüncüsü, hemen sonuca varmadan fikirleri yakalayın Sonuçlar daha sonra özetlenebilir, ancak iyi fikirler geçicidir.
Derinlemesine düşünmek için beş soru sorun
Bu fikirler beni nerede ilgilendiriyor?
Daha önce hangi faktörleri gözden kaçırabilirim?
Görünüşte başka ne görebilirim?
Ne anlamı var, onu arıyorum, değil mi?
Çeşitli fikirler arasındaki bağlantı nedir?
Hedeflerinize ulaşmak için proaktif olmak en önemli şeydir
İyimserlik nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, yarının daha iyi olacağına ve Tanrı'nın iradesinin bizim tarafımızda olduğuna inanmaktır. Bunun en az üç avantajı vardır:
Birincisi, iyimserlik iyimserliğin faydasıdır, bu da parlak tarafı görmeyi kolaylaştırır.
İkincisi, birden çok hedefin önemini etkili bir şekilde ölçebilir ve en önemli şeyi ilk önce yapabilir.
Üçüncüsü, çevresindeki ortamdaki pozitif sinyallere daha duyarlıdır.
İyimserlerin üç kusuru
Birincisi, her zaman başarılı olacağımı düşünüyorum, bu yüzden kötü sonuçlar hakkında daha az düşünüyorum.
İkincisi, genellikle yeterli hazırlık yapmadan risk almaya başlarlar.
Üçüncüsü, er ya da geç kazanacağımı düşündüğüm için, kötü bir şekilde kaybettiğim için bahse girmeye devam etmeliyim.
Gerçekçi olmayan iyimserlik nedir?
Yani, nesnel ortam ne olursa olsun, her zaman zaferin kendine ait olduğuna inanır. Amerika Birleşik Devletleri'nde belirli bir üniversite bir zamanlar sosyolojik bir araştırma yaptı. O zamanlar öğrencilerin% 90'ı mutlu bir evlilikleri, bol paraları olacak ve en başarılı% 10 olacaklarına inanıyordu. Bu, olasılık açısından imkansız.
Aşırı iyimserliğin olumsuz etkisi, sonunda başarılı olacağımızı hissedersek, zorlukları tam ve doğru bir şekilde anlamamızın zor olmasıdır.
Güven nasıl daha gerçekçi hale getirilir?
İlk olarak, neden başarılı olduğunuzu sorun ve başkalarının da aynı avantaja sahip olma olasılığını düşünün.
İkinci olarak, kendimize bu olayın başarısını veya başarısızlığını ne ölçüde etkileyebileceğimizi sorun.
Üçüncüsü, çevresel faktörleri tam olarak düşünün.
Kör iyimserliğin üstesinden nasıl gelinir?
Sadece sonucun beklediğimiz kadar iyi olmayabileceğini ve bunun da etkili bir şekilde düşünmeyi başlatabileceğini hayal edin. Aynı zamanda tüm olası sonuçları zihninizde prova edin. Herkes kazananların sadece bir azınlık olduğunu bilmesine rağmen, insan doğası da bize "bu sefer ben olmayacağım" diyor, ama neden ben olamıyorum?
Uygun karamsarlığı sürdürmek gerekir.
Ne zaman bırakılmalı?
Bırakmak ya da başarısızlığı kabul etmek acı verici bir şeydir. Ancak herkesin sınırlı zamanı ve kaynağı vardır ve her şeyi yapmak imkansızdır, bu nedenle değiş tokuşlar olmalıdır.
Ayrıca belirli bir hedefe ulaşmanın maliyetinin çok yüksek olduğu ve zamanla hedefe ulaşmanın karmaşık ve sıkıcı hale geldiği bir durum var ve bu zamanda pes etmelisiniz.
Kolay görünse de, çoğu insan batık maliyetler konusunda endişeli, yani daha önce harcanan zamanı ve enerjiyi bırakamıyor.
Peki ne zaman "pes etmeliyiz"? İki yargılama faktörü vardır: biri hedefin kendisi için hala uygun olup olmadığına karar vermek; diğeri ise alternatif bir hedef bulmaktır. Kolay olmasa da yetişkin dünyasında kolay bir kelime yok.
Başarısızlığın en yaygın nedeni
Yanlış nedenlerle erken pes edin. Sözde doğal yeteneğin başarı ile pek ilgisi yoktur, ancak sıkı çalışma başarı ile daha yakından ilgilidir. Ek olarak, çok erken ve çok geç pes etme konusunda sorunlar var.
Nasıl direnebiliriz?
Önce neye bağlı kalabileceğimizi seçin.
İkincisi, her başarısızlık nedeni doğru bir şekilde özetleyebilir.
Unutmayın, bu dünyada başarı mutlaka yetenek anlamına gelmez ve başarısızlık zayıf yetenek anlamına gelmez. Çabanın kendisi, sıkı çalışmanın ödülüdür.
Başkaları kötü performans gösterirken nasıl "eleştiririz"?
"Elinizden gelenin en iyisini yaptınız" deme, bu diğer kişinin bir aptal olduğunu ima etmek içindir. Başarının hala mümkün olduğunu göstermek için. Bu dünyadaki hiçbir şey güvenini kaybetmekten daha şok edici olamaz.
Geri bildirim nasıl verilir? Bence en önemli şey duygusuz iletişim kurmak, sorunlar hakkında konuşmak ve çözümlerden bahsetmek. Örneğin, karşı tarafa söylemeniz gereken, "İletişim becerilerinizin iyi olmadığını düşünüyorum" yerine "Projenin ilerlemesini anlatmak için haftada iki toplantı yapacağım" olmalıdır.
Nasıl doğru övülür?
Birincisi, yeteneği değil, karşı tarafın kontrol edebileceği faktörleri vurgulayarak samimi ve net olun.
İkincisi, karşılaştırma yapmayın. Karşılaştırmak istiyorsanız, kendinizi karşılaştırın.
Üçüncüsü, makul beklentileri iletin ve fazla iyimser olmayın.
Siz ve ben yukarıdakileri yapabilir, net hedefler koyabilir, bunlara ulaşmak için fırsatları değerlendirebilir, sağlam ve iyimser bir tavır sergileyebilir, "yetenek göstermek" yerine "ilerleme arayışına" odaklanabilir ve aynı zamanda sebatlı ve odaklanmış olursak "Yapılacak şeylere" odaklanın, o zaman istediğimiz "başarıdan" uzak değiliz. Metin / leo Zhang Dazhi
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyalet genelinde 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
