Günümüzde insanlar sağlığa daha fazla önem veriyor. Pek çok insan, sağlık ve aile için iyi olduğu sürece parayı umursamadığımızı söylüyor ~
Ancak bu nedenle bazı işletmeler bu zihniyetten yararlanarak insanları "sağlık ve sağlık" kisvesi altında aldatmıştır.
Aslında, para kazanmak hala önemsiz bir mesele, dahası, bazı "sağlık ürünleri" sadece işe yaramaz değil, sağlığa zararlı ve hatta kansere neden oluyor!
Bugün, editör herkes için "çimleri çekip" birçok İnternet ünlüsü "sağlık ürününün" gerçek renklerini almak için burada.
Kızarmış tavuk ve patates kızartması birçok insanın favorisidir, ancak herkes bu kızarmış yiyeceklerin gerçekten sağlıksız olduğunu bilir.
Son yıllarda, kızartma etkisini elde etmek için yiyecekleri kurutmak için hızlı dolaşan sıcak havayı kullanan bir "havalı fritöz" piyasada popüler hale geldi.
Kızartma yok, kulağa çok sağlıklı geliyor, değil mi? Bu kadar sıcak satmasına şaşmamalı.
Ama bu "ünlü ünlü pot" gerçekten reklamı yaptığı kadar sağlıklı mı?
Güney Kore tarafından yayınlanan bir test raporuna bakın.
Ürün kılavuzuna uygun olarak çalıştırma öncülüğünde, piyasada en çok satan 10 havalı fritöz ve 4 kızarmış patates vardır. Kanserojen standardı aşar (akrilamid içeriği AB güvenlik standardını aşar) ve en ciddi olanı standardı 2 kattan fazla aşar.
Geleneksel yöntemle karşılaştırıldığında, havalı fritöz yüksek yağ dezavantajlarına sahip olmasa da yine de kaçınılmazdır. Yüksek sıcaklık .
Hava fritöz çalışırken, sıcaklık 180 ~ 200 'ye ulaşabilir ve pişirme süresi yağda kızartmaya göre daha uzundur.
Gıdalardaki nişasta 120 ° C'de oluşur Akrilamid , Protein ve yağ yüksek sıcaklıkta üretecek Heterosiklik aminler ve benzopiren , Bu maddeler kanserojendir.
Yani, herkes net olmalı: Hava fritözü kullanılamaz değildir, ancak "daha az yağın" sağlıkla eşdeğer olduğunu düşünmeyin, sadece vicdansız bir şekilde yiyin.
Sonuçta, hava bombardımanı da bombalanıyor! Sağlığın anahtarı olan çok fazla kızarmış yiyecek yemeyin.
Ek olarak, evde hava fritözü satın alan arkadaşlar için bir hatırlatma:
Kullanırken, yemeğin iyice pişmesini sağlamak amacıyla, Sıcaklığı kontrol edin ve ısıtma süresini azaltın Ve her seferinde az miktarda yiyecek koymayın, bu yüksek sıcaklıktan kaynaklanan zararlı maddeleri azaltabilir.
Manyetik terapi son yıllarda popüler olmuştur. Düzinelerce yuan değerinde manyetik terapi kemeri, mıknatıslanmış kaplar ve manyetik terapi kolyelerinden binlerce yuan, on binlerce yuan ve manyetik terapi yatağına kadar her şeyi rastgele araştırın.
Kulağa belirsiz geliyor, ama aslında, bunların hepsi Amerika Birleşik Devletleri ve Japonya tarafından oynanan artık rutinlerdir.
Temmuz 2017'de, Shandong Eyaleti, Yantai Şehri Teftiş ve Karantina Bürosu, standardı aşan şiddetli radyoaktiviteye sahip bir grup manyetik terapi yatağını yakaladı. Testten sonra, yıllık radyasyon dozu 200 mSv'ye kadar çıkmaktadır.
Bu kavram nedir?
Bir X-ışını muayenesi için, alınan radyasyon miktarı yaklaşık 0.1 milisievert'tir; Bu tür bir yatağı bir yıl kullanmak 2000 X-ışını çekmeye eşdeğerdir!
Piyasadaki manyetoterapi ürünleri karışıktır ve güvenli olup olmadıklarını söylemek zordur.Profesyonel bir doktor tarafından yönlendirilmedikçe, en iyisi rastgele satın almamaktır.
Aynı zamanda radyasyon tehlikesi olan "enerji taşı" denen bir şey de vardır.
Kısa bir süre önce, Dalian Gümrüğü, güvenlik denetimi sırasında bir yolcunun bagajındaki "derin deniz enerji taşının" radyasyon seviyelerini ciddi şekilde aştığını keşfetti.
Testten sonra, "enerji taşı" nın nükleer radyasyon değeri 112.4 mikrosiever / saat, Standardı 112 kat aşıyor. Bir gün boyunca takmak, yüzlerce röntgen muayenesi yapmaya eşdeğerdir!
Daha da tanınan radyoaktif madde Thorium 232 içerir. Sınıf I kanserojen (Açıkça kansere neden olur).
Gezgin, son 3 ay içinde kızının "Güç Taşı" taktığını, sık sık sebepsiz yere burun kanaması geçirdiğini hatırlattı ve şimdi muhtemelen aşırı radyasyona bağlı gibi görünüyor.
Piyasadaki yaygın bağırsak temizliği ve müshil sağlık ürünleri arasında bağırsak çayı, bağırsak temizleme çayı, zayıflama çayı vb. Bulunur.
Tüccarların pazarlanması altında, "dışkıyı temizleme ve bağırsağı detoksifiye etme" kavramı halk arasında uzun süredir popüler olmuştur. Ama aslında Çin tıbbı veya Batı tıbbı teorilerinde böyle bir tartışma yoktur.
"Detoks" yapılamaz, ama müshil almak her zaman sorun olmaz mı?
Sorun şu ki, aktif bileşenlerinin çoğu ravent, sinameki, aloe, sinameki, knotweed vb.
Bu Çin ilaçları antrakinonlar içerir ve bunlar yalnızca atılımı teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda Belirli bağırsak toksisitesine sahiptir.Uzun süreli alım kolonda melanozise neden olabilir ve bağırsak kanseri riskini artırabilir.
Bu nedenle bu tıbbi malzemeler profesyonel hekimler gözetiminde alınmalıdır. Laksatifler, müshiller ve zayıflama çayları veya diğer müshil ve detoksifikasyon ürünlerini uzun süre kullanmaktan kaçının.
Son yıllarda "antioksidan" kavramı da abartıldı.
Tüccarlar, antioksidanların güçlü olduğunu, yaşlanmayla savaşabileceğini, kanseri önleyebileceğini ve kardiyovasküler koruyabileceğini iddia ediyor ...
Bu da nedir böyle?
Aslında, antioksidanlar hiç de gizemli değildir, A vitamini, C vitamini, E vitamini ve antosiyaninlerin hepsi antioksidandır.
Taze meyve ve sebzelerde yaygın olarak bulunur ve aslında sadece vücut tarafından ihtiyaç duyulur. Bununla birlikte, sağlık ürünleri ile takviye etmek sağlığa faydalı olmayabilir.
Son zamanlarda, yetkili bilimsel dergi "Cell" tarafından yapılan bir deney, antioksidan alan farelerin daha fazla enerjiye sahip daha fazla kanser hücresine sahip olduğunu, kanserin daha hızlı ilerlediğini ve metastaz yapma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterdi.
başka bir deyişle, Antioksidan sağlık ürünleri yediğimizde, sağlığı korumuyor, kanser hücrelerine enerji sağlıyor olabiliriz.
Genel nüfus için beslenmeyi günlük diyetle desteklemek yeterlidir, antioksidan sağlık ürünlerini özel olarak almaya gerek yoktur. Her şeyin bir derecesi olduğu için limit aşıldığında vücuda zarar verir.
Aynısı protein tozları için de geçerlidir. Çok fazla egzersiz yapan, doğum sonrası ve ameliyat sonrası insanlar dışında çoğu insan ek takviyeye hiç ihtiyaç duymaz.
Sonuç olarak, besin takviyeleri, gelişigüzel takviye etmek yerine, beslenme yetersiz olduğunda desteklenmelidir.
Belli bir hazinede "uykusuzluk" anahtar kelimesi arandığında, en çok satılan ürünlerin çoğu melatonindir. Pullar, kapsüller, inhalasyon çubukları, spreyler ...
Melatonin biyolojik saati düzenlemek için vücutta kullanılan bir hormondur.İlk bakışta uyku ile gerçekten yakından ilgilidir.
Bununla birlikte, yalnızca melatonin belirli bir seviyeye düştüğünde, insanların uyku süresini ve kalitesini etkileyebilir.
Bu çoğunlukla iki tür insanın başına gelir: biri orta yaşlı ve 55 yaşın üzerindeki yaşlı insanlar, diğeri ise gece çalışanları.
Başka bir deyişle, Uygulanabilir nüfusu, büyük uykusuzluk ordusunun yalnızca küçük bir parçasıdır.
Dahası, melatonini kör olarak almak baş ağrısı, baş dönmesi ve hatta hormon bağımlılığı gibi yan etkilere de neden olabilir. Bu nedenle gerekirse bir doktor gözetiminde alınmalıdır.
Editörün söyleyecek bir şeyi var:
Şimdi, her türden yeni kavramlar ve "siyah teknolojiler" sonsuz bir akışta ortaya çıkıyor, sadece orta yaşlılar ve yaşlılar değil, gençler de kolayca tuzağa düşüyor.
Bu nedenle, normal zamanlarda sağlıkla ilgili daha fazla şey öğrenmek hala gereklidir, böylece işin sözlerine aldanmak o kadar kolay olmaz.
Kayba uğramak sağlık açısından bir nimet olsa da umarım herkes bir kayıp yaşamaz!