Bu "doğal penisilindir", eli 5 yuan, vücudu öldürmek için her üç ila beşte bir biraz yemek
Erken ilkbahar ve hava hala nispeten soğuk. Şu anda direncimiz hala nispeten düşük, bu nedenle vücudumuza dikkat etmemiz gerekiyor. Bu yemek çocuklar, kısırlaştırma ve gribi önleme için daha fazla tüketilmelidir. Fazla ye. Sarımsak yosunu artık mevsimlik bir sebzedir, fiyatı pahalı değil, elinize 5 yuan, daha fazla mevsim sebzeleri yemek sağlığınız için iyidir. Sadece mineral ve eser elementler, C vitamini, ham lif ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu diğer besinler açısından zengin olmayıp, kan dolaşımını artırıcı, mideyi güçlendirici ve soğuğu giderici etkiye sahiptir.Ayrıca benzersiz kapsaisin ve allisin içerir ve sterilizasyon yeteneği penisiline ulaşabilir. Bunun onda biri gribi önleyebilir.Şu anda yemek yemeye çok uygundur.Vücudunuzun vücudu sterilize etmesi, vücudu güçlendirmesi ve bağışıklığı iyileştirmesi için besinleri desteklemesine izin verin. Bu yüzden her zaman sofradaki en popüler malzemelerden biri olmuştur, özellikle bu çıtır çıtır, canlandırıcı ve lezzetli ev yapımı tarifle karıştırılmış sarımsak yosunlu yumurta.
Bir avuç sarımsak yosunu ve üç yumurta, besleyici ve lezzetli bir yemek yapmak için soya sosu ile basitçe kızartılır ve terbiye edilir.Sadece görünüşü iyi değil, aynı zamanda pişirmesi de çok kolaydır. Özellikle çocuklarımız sarımsaklı yosunlu çırpılmış yumurta yemeyi severler, bu omleti sarımsak yosunuyla yaptığımız sürece bir kişi büyük bir tabak yiyebilir. Aşağıda aile fertlerinin düzenli olarak yemesi ve vücudun direncini güçlendirmesi için sarımsaklı yosunlu çırpılmış yumurta yöntemini detaylı olarak paylaşacağım.Bu yemeği seven arkadaşlar, kızarmış yumurta ve sarımsak yosununun lezzetini denemeliler!
[Malzemeler]: Bir avuç sarımsak yosunu, 4 yumurta, 1 yemek kaşığı soya fasulyesi ezmesi, yarım çay kaşığı tuz
[Yöntem]: 1. Sarımsak yosunu yıkayın, baş ve kuyruğu kesin ve daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin.
2. Yumurtayı bir kaseye çırpın, yarım çay kaşığı tuz ekleyin, yumurtayı kırın ve ardından 3 yemek kaşığı su ekleyip eşit şekilde karıştırın.Yumurtayı kızartmak için biraz su ekleyin, miktar daha yumuşak olacaktır;
3. Tencereye düzgün bir şekilde daha fazla yağ koyun, yağı ısıtın, yumurtaları koyun ve saat yönünde sürekli olarak çubuklarla karıştırın ki kızarmış yumurtanın boyutu eşit olsun, kızarmış yumurtanın boyutu karıştırma hızı ile ilişkilidir ve yumurtalar kızartılarak hazırlanır. Çok uzun süre kızartın
4. Isıtmak için tencereye uygun miktarda yağ koyun, sarımsak yosunu dökün ve sarımsak yosunu buharlaşıp renk zümrüt yeşili olana kadar orta-yüksek ateşte karıştırın.Sarımsak yosunu piştikten sonra soya fasulyesi ezmesi yeterli olduğundan soya fasulyesi ezmesini ekleyin ve iyice karıştırın Tuzlu, yani artık tuz yok.
5. Son olarak çırpılmış yumurtaları dökün ve eşit şekilde karıştırın.
Bu sarımsak yosunlu çırpılmış yumurta hazır.Pirinçle yenildiğinde doğal bir "penisilindir". Sterilize etmek ve soğuk algınlığını önlemek için iltihabı azaltmak için her üç seferde bir yenilebilir.
ipucu:
1. Önce çırpılmış yumurtalar servis edilir, ardından sarımsak yosunu karıştırılarak kızartılır ve bir süre kızartıldıktan sonra yumurtalar eklenebilir ve son olarak baharat kullanılabilir. Kızarmış yumurtalar daha lezzetli ve sarımsak yosunu daha güzel kokuludur.
2. Yumurtaların yumuşamasını istiyorsanız, çırparken az miktarda su ekleyin.
3. Tüm wok'a su eklemeye gerek yoktur Sarımsak yosununa su eklemek kızartmak kolaydır, böylece doğru miktarda daha fazla yağ ekleyebilirsiniz! Sarımsak yosununun çok kızartılmasına gerek yoktur, aksi takdirde tadı o kadar iyi olmaz!
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyaletteki 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
