g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Uykusuzluk ve rüyalar, kızgın mı? Yatmadan önce biraz doğal "uyku hapları" alın ve sabaha kadar sağlıklı bir şekilde uyuyun

Uyku, bir kişinin düşünme ve öğrenme yeteneğinde belirleyici bir rol oynar. Kadınlar için uzun süreli uykusuzluk cilt için kötüdür. Bugün editör 6 çeşit yemeği herkese tanıtacak, uykusuzluğa veda edelim.

Yishunkang Hünnap Tohumu Çayı Konserve

Hünnap tohumu zihni beslemek ve sinirleri yatıştırmak için önemli bir ilaçtır ve iyi bir yatıştırıcı etkiye sahiptir. Uykusuzluk, çarpıntı ve rüyalar, fiziksel güçsüzlük ve rüyalar belirtileri Sık sık şiddetli uykusuzluk yaşıyorsanız, merkezi sinir sistemini etkili bir şekilde düzenleyebilen uykuya yardımcı olması için Hünnap tohumu çayını tercih edebilirsiniz.

boş

Yishunkang Hünnap Tohumu Çayı Konserve

Hünnap tohumu zihni beslemek ve sinirleri yatıştırmak için önemli bir ilaçtır ve iyi bir yatıştırıcı etkiye sahiptir. Bağımlılık olmayacak ve doğal olarak yan etkisi olmayacak.

boş

2017 yeni Xinjiang yabani karadut

Dut, yağı ayrıştırabilen, kan lipidlerini düşüren ve vasküler taşlaşmayı önleyebilen linoleik asit, stearik asit ve oleik asit bakımından zengindir. Kurutulmuş dut, uykusuzluk ve çarpıntı semptomlarını hafifletebilir

boş

2017 yeni Xinjiang yabani karadut

Sık sık baş dönmesi, kulak çınlaması, çarpıntı veya sinirlilik ve uykusuzluk hisseden arkadaşların daha fazla kuru dut yemeleri önerilir. Karaciğer ve böbrek yetmezliğinden kaynaklanan uykusuzluğa uygundur

boş

Kurutulmuş zambak 140g tatlı zambak dilimleri

Lily uyku döngüsünü düzenleyebilir ve anormal uykuyu iyileştirebilir. Zihni besleyebilir ve sinirleri yatıştırabilir, can sıkıntısını giderebilir, hafıza kaybını azaltabilir, uykusuzluk, rüyalar, baş dönmesi, koyu gözler ve hatta histeriden muzdarip olabilir.

boş

Kurutulmuş zambak 140g tatlı zambak dilimleri

Düzenli yemek, uykusuzluğun durumunu etkili bir şekilde iyileştirebilir. Dalak ve mideyi düzenleyin, vücutta kan dolaşımını teşvik edin, uykusuzluğu, unutkanlığı, rüya halini, kötü uyku kalitesini, sinirliliği iyileştirin

boş

Dondurularak kurutulmuş muzlu atıştırmalıklar

Muz, proteinde sinirlerimizi rahatlatan amino asitler içerir. Yatmadan önce muz yemek sakinleşebilir ve iyi uyuyabilir. Aynı zamanda kasları gevşetebilen magnezyum içerir.

boş

Dondurularak kurutulmuş muzlu atıştırmalıklar

Sürekli muz yemek cildin nemini, yağını ve elastikiyetini artırabilir. Uyuyanlar yatmadan önce orta miktarda muz yiyerek daha iyi uykuya dalabilirler.

boş

Çin wolfberry balı otantik Ningxia

Baldaki glikoz, vitaminler, magnezyum, fosfor, kalsiyum ve diğer maddeler sinirleri besleyebilir ve sinir sistemini düzenleyebilir. Uykusuzluğu da tedavi edebilir. Uykuya dalmayı kolaylaştırmak için yatmadan önce bir kaşık alın.

boş

Çin wolfberry balı otantik Ningxia

Her gün düzenli olarak iç, sadece daha iyi uyumakla kalmayıp, cilt de daha adil. Bal aynı zamanda "uykusuzluğun düşmanı" olarak da bilinir.

boş

Lotus tohumlarını beyaz nilüferin özüne kurutun

Lotus tohumları biraz acı olsa da, ferahlatıcı kokulu ve ferahlatıcı bir tada sahiptirler.Lensinine adı verilen, kanı besleyen ve sinirleri yatıştıran belirgin etkileri olan bir madde içerirler.Ateşi azaltmaya yardımcı olur ve üzüntüyü giderir ve sağlığa çok faydalıdır.

boş

Lotus tohumlarını beyaz nilüferin özüne kurutun

Aynı zamanda belli bir sakinleştirici etkisi de vardır, beyaz mantarı kaynatırken kıvamını arttırmak ve tadı zenginleştirmek için biraz koyabilirsiniz.