Yengeç bu 10 kelimeyi tercih ediyor! Her gün kanser hücrelerini kendiniz "besliyor" olabilirsiniz!
Bir "kanser" ve üç "ağız",
Dilin ucunda bir millet olarak,
Çinliler ziyafet çekerken
Çeşitli kanserlere yakalanmak da kolaydır
Özetledik ve kanserin oluşumu ve tedavisinin çoğunlukla aşağıdaki 10 kelime ile ilgili olduğunu bulduk. Buna dikkat etmelisin ~
şeker
25 gramdan fazlası tehlikelidir
Göğüs kanseri, pankreas kanseri
İsveçli bilim adamı 80.000 kişinin katıldığı 9 yıllık bir takip araştırması, aşırı şeker, tatlı içecekler, reçel ve diğer yiyeceklerin alımının pankreas kanseri riskini artırabileceğini buldu.
Şeker yemek, büyük miktarda insülin salgılanmasına neden olur, pankreas adacık fonksiyonunu bozar ve pankreas kanserine neden olan potansiyel faktörlerden biri haline gelir. Ek olarak, büyük miktarlarda şeker alımı, göğüs kanseri ve akciğerlere kanser metastazı riskini artırabilir.
Dünya Sağlık Örgütü, günlük şeker alımının 50 gram, tercihen 25 gramdan fazla olmamasını önermektedir.
Sıcak
65 ° C veya üstü "kanser sıcaklığı" dır
Özofagus kanseri, mide kardiyak kanseri
Çinliler yemek yerken özellikle "sıcakken" dikkat ediyorlar ama Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı Yayınlanan yeni bir çalışma gösteriyor ki Uzun süreli içme 65 ° C'nin üzerindeki içecekler (kahve, çay vb.) Yemek borusu kanserine neden olabilir.
Uzun süre sıcak yemek yedikten sonra yemek borusu mukozasında tekrarlanan kronik hasar kronik iltihaplanmaya neden olabilir ve kanser olasılığını artırabilir.
tembel
Artıkları bir kez ye ve bir kez canını yak
Nitrit kanserojendir
Çoğu insanın yiyeceği son öğünde yemesi normaldir, ancak artıklar genellikle kanserojen, nitrit içerir.
Yemek tavsiye edilir Zamanında taze ye, rasyon Yemek, artıkları yememeye çalışın. Ek olarak, egzersiz yapmak için çok tembellik de kanser riskini artırabilir.
Turşu
Fazla nitrit
Mide, bağırsak, pankreas ve diğer kanserlerin kansere dönüşme olasılığı daha yüksektir
Birçok eski nesil salamura gıdalar gibi, ama aslında bu tür gıdalar genellikle midede nitritlere dönüştürülen ve daha sonra nitrit oluşturmak için gıdalarda aminlerle birleşen çok sayıda nitrat içerir. Güçlü kanserojenlik mide, bağırsaklar, pankreas ve diğer sindirim organlarında kanser riskini artıracaktır.
Elbette aşırı düzeltmeye gerek yok, birkaç kat daha az yemek sorun değil.
tuzlu
Kanserin "akrabaları"
Mide kanseri
Tuz en "tehlikeli" baharat gibi görünmektedir.Çok tuzlu yemek, mide mukozal bariyerinde kronik hasara neden olur, bu da zamanla kanserojenlere duyarlılığı artırır ve mide kanserine neden olur.
Ağır yiyecekler yiyen insanlar, kanserojen nitroso bileşiklerinin sentezini engellemeye yardımcı olabilecek C vitamini bakımından zengin meyveleri daha fazla yiyebilirler.
Sigara içmek
Güçlü kanserojen maddeler içerir
Yemek borusu ve mide kanseri
İnsanlar yaz aylarında şiş yemeyi tercih ederler, ancak tütsülenmiş ve ızgara yiyecekler, üretim sırasında hücre mutasyonlarına ve yemek borusu ve mide kanseri gibi kanserlere neden olabilen güçlü kanserojen benzopiren üretir.
Bu nedenle füme ve ızgara yiyecekler daha az tüketilmelidir.
sıvı yağ
Kızartılmışsa çok fazla yemeyin
Bağırsak tümörü
Obezite, yüksek yağlı ve yüksek kalorili diyetler, çeşitli kanserler için risk faktörleridir. Kızarmış yemek bir çeşit yüksek kalorili besindir, daha az yemelisiniz, "İyi yağlı" kızartmalar bile fazla tüketilmemelidir.
Özellikle defalarca kızartılan yağ kolaylıkla bağırsak tümörlerine neden olabilir.
likör
Sınırlı içme
Kolon kanseri
Amerika Birleşik Devletleri'nde yakın zamanda yayınlanan bir rapor, aşırı içmenin karaciğer kanseri ile yakından ilişkili olduğunu göstermektedir; düzenli olarak bira veya diğer alkollü içecekler içen kişilerde kolon kanseri görülme sıklığı yüksektir.
Çin Kanser Vakfı şunları önermektedir: Erkekler günde 20 ila 30 gramdan, kadınlar ise 10 ila 15 gramdan fazla alkol içmezler.
kalıp
Soğuk yemekler ve yer fıstığı görmezden gelinmesi en kolay olanlardır
Karaciğer kanseri
Elbette kimse kasıtlı olarak küflü yiyecekler yemeyecektir. Ancak yer fıstığı, mısır, pirinç, sorgum ve diğer yiyecekler kolayca nemlidir ve yazın soğuk yemekler vb. Küfle kolayca kirlenir.
Bu koşul altındaki yiyeceklerin, şimdiye kadar bilinen en kanserojen maddelerden biri olan ve karaciğer kanseriyle yakından ilgili olan kanserojen mikotoksinleri içermesi muhtemeldir.
Rutubet ve küflenmeyi önlemek için herkesin yiyecekleri makul bir şekilde saklamayı öğrenmesi önerilir.
Sigara içmek
Pişirme dumanı, görmezden gelinmesi en kolay yoldur
Akciğer kanseri
Sigaranın kansere neden olduğu dünya çapında bir fikir birliğidir. Sigarayı bırakmanın yanı sıra, pişirme dumanları da yeterince dikkat çekmelidir.
Çin mutfağında çoğunlukla kızartma, kızartma ve kızartma gibi yüksek sıcaklıkta pişirme yöntemleri kullanılır; bunlar, akciğer kanserine neden olabilecek çok sayıda alkan içeren çok miktarda yağlı duman üretme eğilimindedir.
Büyük yağda pişirirken, pencereyi açmayı, egzoz fanını açmayı ve yağ dumanı içermeyen yeşil ve çevre dostu bir diyet uygulamayı unutmamalısınız.
Yukarıdaki on kelime
Bir erkeğin onu gördüğünde susacağı ve bir kadının ağlayacağı doğru
Her neyse, editör tüm "kelimelerde"
Senin de aynı olduğuna inanıyorum ...
Ama dürüst olmak gerekirse,
Yukarıdakilerden tamamen kaçınmak imkansızdır
Ama fiziksel duruma göre yapabiliriz,
Seçici olarak atlatmak
Yani bu teknolojiye ihtiyacınız var
DNA metilasyonu ve genetik inceleme
Neden genetik incelemeye ihtiyacımız var?
Gerçek hayatta
Modern biyologlar genellikle
Kanser, genlerin ve çevrenin etkileşiminin sonucudur
Vücutta anormal genler olup olmadığını tespit edin
Olası hastalıkları önleyebilir
Önlem almak
Tümörijenez
Tümör genetik testi en erken uyarıdır
Genetik bilgilerini erken anlayabilme
Ve test sonuçlarına göre hedefe yönelik önleyici tedbirler alın
Yaşam tarzını ve yeme alışkanlıklarını değiştirin
Zararlı faktörlerden kaçının, düzenli olarak kontrol edin vb.
Kanseri önlemek ve hatta önlemek için!
"Kan şekeri çok yüksek, yulaf lapası içmeyi bırakın, daha fazla sebze yiyin! Yemek borunuz iyi değil, yemek için çok mu sıcak? Dikkat etme zamanı ..." Genetik inceleme, bir "barometre" ye eşdeğer fiziksel durumunuzun ayrıntılı bir raporunu sunacak ve mevcut vücudunuzun çoklu organlarının durumunu doğru bir şekilde kontrol edecektir! Bir sonraki yaşamınıza rehberlik etmek için.
Özellikle, 3 ana işlevi vardır
Erken teşhis ve erken müdahale
Hastalık hasarını önlemek için erken tarama yapın ve önceden müdahale edin
Doğru yazım yapın
Hastanın hastalığının nedenini teşhis ve analiz edin, kesin sınıflandırma ve semptomatik tedavi elde edin
Hassas ilacı gerçekleştirin
Doktorlara, daha iyi terapötik etkiler elde etmeleri ve ilaç yan etkilerini azaltmaları için hedeflenen ilaçları öğretin
5 ml kan "tüm vücudu kontrol et" bir rüya değil
Ayrıca bu ultra erken uyarı,
Aynı zamanda erken teşhis ve erken tedavi için de elverişlidir.
Örneğin, Harbin Tıp Üniversitesi Birinci Hastanesinin "Doğru DNA Metilasyon Muayenesi",
Bir kadının vücudunun 19 bölümünü tek seferde tespit edebilir,
Erkek vücudunun 16 bölgesinde lezyon olup olmadığı,
Ya da kansere doğru gelişiyor.
Daha da önemlisi, bu fizik muayenenin sadece 5 ml kan alması yeterlidir. Ağrı? oruç tutmak? Kanserin yayılmasını tetikler mi? Radyasyon radyasyonu? Böyle bir risk yoktur, kan alındığı sürece rutin fizik muayene için aç karnına gerek yoktur ki bu çok uygundur.
Sağlıklı yaşam tarzı + bilimsel korunma yöntemleri,
Kanserle mücadele yolunda hiçbir şey vazgeçilmez değildir
Kendinize iyi davranın, bugün başlayın!
(Bu makale için popüler bilim bilgilerinin kaynağı: Yaşam Penceresi, Bin Neden Sağlığın Korunması ve kapsamlı ağ resimlerinin tümü ağ haritalarıdır)
Danışma ve randevu kayıt çağrısı
0451-57758177 / 57788177
Test adresi: Harbin Tıp Üniversitesi Birinci Hastanesi Poliklinik Bölümü
199 Dongdazhi Caddesi, Harbin
(Daha fazla bilgi için makalenin sonundaki orijinal metni okumak için tıklayın)
Çevrimiçi doktor konsültasyonu için lütfen QR kodunu tarayın
Reklam bilgileri
