Klasik bir Amerikan psikolojik draması "Pick Your Heart" kalbin zalim ama gerçek dünyayı kabul etmesini sağlar
Orijinal Amerikan dramasının her kuruşunun yeniden basılması yasaktır!
Geçenlerde klasik bir Amerikan psikolojik draması olan "Heart Checking" i gözden geçirdim. Hikayede iniş çıkışlar yok, arka planda şok edici ses efektleri yok, göz kamaştırıcı sahne dekorları yok ve yakışıklı kahraman ve aktrisler yok. Devam edin, ama bu yürek burkan Amerikan draması, seyirciye danışmada, hayatı düşünmede ve herkesin kalbinin derinliklerinde gerçekten birçok beceri kazandırabilir.
"Kalp Görüşmesi" nde danışman Paul ile süpervizör arasındaki konuşma da dahil olmak üzere toplam beş vaka var. Her vakanın birbiriyle ilişkili ve birbirinden bağımsız alanları vardır Ziyaretçiler farklı amaçlarla ve farklı sorularla danışmaya gelirler. 16 yaşındaki Sophie adında bir kızın iç dünyasıyla ilgili çok başarılı vakalardan birini yakaladım.
"Kaç, özgür olabilirsin"
Sophie, ciddi bir araba kazası nedeniyle intihara meyilli olduğundan şüphelenilen mükemmel bir jimnastikçidir. Paul'a konsültasyon için gelmesinin nedeni, başlangıçta sadece intihara meyilli olmayan bir değerlendirme raporu içindi ve sigorta şirketi tarafından telafi edilebilir. Beklenmedik bir başlangıç, ancak dokuz haftalık bir tedavi süreci.
Konsültasyonun ilk haftasında Sophie bağımsızlık, olgunluk ve reddedilme durumundaydı. Paul'la kaza ve kendisi hakkında daha fazla konuşmak istemiyordu. Kendisini hassas kılan konularla karşılaştı, örneğin Sophie, araba kazasının durumu ve düşünceleri, ebeveynleri arasındaki ilişki vb. Hakkında duygusal olacak ve hatta konuyu Paul'ün kızına saldıracak şekilde değiştirecek:
"Bir psikiyatrın çocuğu delidir ve bunu herkes bilir."
"Çünkü bazı insanlar psikoterapiden korkuyorlar, kazabileceklerinden korkuyorlar, ruhlarına dokunan zararlardan korkuyorlar."
Konsültasyonun üçüncü haftasında, Sophie ve Paul'un danışma ilişkileri daha da ilerleme kaydetti.Sophie, Paul ile yavaş yavaş anne babasının boşanması ve Cy ile olan cinsel ilişki hakkında konuştu. Aslen bozulmamış iki aileyi mahvettiğini ve onları mahvettiğini hissetti. Etrafındaki tüm güzel şeylerle, tüm acıyı ölümle çözmek için kaçmak, hatta intihar etmek istedi.
"Kendimi öldürmek istiyorum lanet olası sapığım"
"Arabanın bana çarpmasına izin vermek neredeyse imkansız. Kendimi özgür, özgür ve kararlı hissediyorum."
Sophie'nin kendisiyle ilgili farkındalığını artırmasına yardımcı olmak için Paul, ondan davranışını netleştirmesini istedi ve şöyle dedi: "Sophie, kazadan önce sorunlarınız hala var. Hayata döndüğünüzde hangi sorunlar devam edecek? Orada olmak, onlarla tekrar yüzleşmek zorundasın. Çünkü dikkat etmezsek, bunun gibi şeyler tekrar olabilir. "Sophie'nin gerçeklikten kaçışının, insanların her zaman yüzleşmek zorunda olduğu daha fazla sorunu biriktireceğini öne sürüyor.
"Hayatta seni rahat ettiren bir şey var mı?"
"Denge çubuğunda."
"Ama Sophie, sonsuza kadar denge kirişinde yaşayamazsın, er ya da geç kurtulacaksın."
"Ben yanlış bir varlığım"
Görüşme sürecinde Paul, Sophie'nin talihsizlikten kendisini sorumlu tuttuğunu fark etti, ancak Sophie bunu bilmiyordu. Bu görünüşte bağımsız ve güçlü kızın kalbinde kırılgan ve hassas bir kalp var.
"'Sonunda onu öldürdüm', bununla ne demek istiyorsun?"
"Bilmiyorum"
"Biliyor musun? Kişiliğimizin iki yanı var: zayıf ve güçlü yanı. Her zaman mücadele ediyorlar ... Daha savunmasız görünüyorsun, sen ..."
"Duyarlı olmanın ne demek olduğunu biliyorum. Bundan nefret ediyorum."
"Ama hepsi sensin, Sophie."
Sophie her şeyi yok eden benlikten, kontrol edilemeyen benliğinden nefret eder, bu yüzden denge çubuğunun üzerinde durup jimnastik antrenmanındayken gücünü hisseder.Kendini rahat ve güvende hissedebileceği tek yer denge aleti olacaktır. .
16 yaşında bir çocukla karşı karşıya kalan Paul ona ne çocuk muamelesi yapabiliyor ne de ona çocuk muamelesi yapamıyor Terapist, Sophie'ye her zaman tutarlı bir tavırla, samimi gözlerle ve onaylayarak davranır. Onu kendi dilinde seviyorum:
"Seni bir yalancı olarak düşünmedim"
"Danna senden çok hoşlanmış olmalı"
Paul, Sophie'nin hayattaki talihsizliğin tek başına neden olmadığını anlamasına izin vermek için elinden geleni yaptı, Sophie'nin cevabı kendi başına bulmasını istedi ve onu yeni fikirler denemeye teşvik etti:
"Ama neden bunun senin hatan olduğunu düşünüyorsun?"
"Ben de bilmiyorum."
"Hayır, bana söylemelisin."
"Bilmiyorum."
"Biliyorum ama senin için önemli."
"Bilmiyorum Paul"
"Hayır ama..."
"Neden bana cevabın ne olduğunu söylemiyorsun? Sonra sana tekrar ediyorum ve sonra bana beş köşeli bir yıldız verebilirsin."
"Yapmaya çalıştığım şey kendi cevabınızı bulmanıza yardımcı olmak ve bence gerçekten yakınsınız. Ve ne kadar korktuğunuzu biliyorum."
"O zaman ne yapmalıyım?"
"Bence önce kendinizi affetmelisiniz ... Anlamanız gereken şey ... Ne yaparsanız yapın, ebeveynlerinizin eylemleri için sorumluluk almak zorunda değilsiniz. Kontrol edebileceğimiz tek şey kendimizdir. Sahip olduğumuz tek yetenek Başkalarına ve kendimize nasıl davranırız. "
"Nasıl yapılabilir?"
"Acele etmeyin, biraz zaman alacak ve tüm bunları ortadan kaldırmak yıllar alacak. Dışarı çıkmanız biraz zaman alabilir, ama şimdi denemelisiniz, çünkü bazen eğlenmeye değer olduğunuzu biliyorsunuz. "
Danışmanın samimi gözlerini gören Sophie, İspanyolca şöyle dedi:
"Belirli aydınlatma koşullarında, bir film yıldızına benziyorsunuz."
"teşekkür ederim."
Bir danışmanlık ilişkisi-psikanalitik terapi kurun
Paul ve Sophie bir danışmanlık ilişkisi kurduklarında, çoğunlukla insan merkezli terapi ve psikanalitik terapi kullandılar. Sophie'ye insanların direniş gösterdiklerinde nasıl davrandıklarını anlatacak:
"Biliyorsunuz, bazen insanlar kıskandıklarında sözlerle başkalarını incitiyorlar, çünkü bizi kıskanıyorlar."
Aynı zamanda Paul, Sophie'ye kendisiyle empati kurduğunu itiraf etti:
"Bu sabah dişlerimi senin gibi fırçalamaya çalıştım, tıpkı iki parmağımla dişlerimi fırçalamak gibi."
"sonuç nedir?"
"Bunu yapamam."
"Bunu neden yapıyorsun?"
"Çünkü nasıl hissettiğini denemek istiyorum."
"Nasıl hissettiriyor?"
"Kendimi çöp gibi işe yaramaz hissediyorum."
Danışman danışanla empati kurabildiğinde, hastanın gerçek duygularını deneyimleyebilir.Aynı zamanda Paul, Sophie'nin içsel duygularını, Sophie'nin bir güven duygusu geliştirdiğini ve yavaş yavaş açıldığını söylediği içindir.
Psikanalitik terapide bir başka danışmanlık tekniği, danışanların danışmanın sorularını ve niyetlerini anlamalarına yardımcı olmak için açıklamalar kullanmaktır. Bu, genellikle danışman olarak kullanılan bir tekniktir. Sophie'nin gerçeklerle yüzleşmesi için Paul açıkladı:
"Sophie, kazadan önce sorunların hala vardı. Yaşama döndüğünüzde, hangi sorunların devam edeceği, onlarla tekrar yüzleşmelisiniz. Çünkü dikkat etmezsek, bunun gibi şeyler Yine olabilir. "
Kendinizi tanıyın, anlayın ve seçin
Aslında Paul, Sophie'nin ciddi bir araba kazasına büyük önem veriyor, çünkü bu ziyaretçinin gerçekçi bir stresli olayı ... Daha ileri gidersek, Sophie kalbindeki engelleri aşabilir ve kendisini ve dünyayı yeniden anlayabilir. Ziyaretçilere kendilerini tanımaya, endişeden kaçınmaya, ziyaretçilerin öznel dünyasını önemsemeye ve anlamalarına ve seçim yapmalarına yardımcı olmaya yönelik bu vurgu, insanlara ve yaşamın anlamına saygı duyulmasını vurgulayan varoluşsal bir terapidir.
Tedavinin yedinci haftasında, Paul'un kademeli rehberliği altında, Sophie anne babasına tekrar bakması ve anne-babasına, özellikle de annelere karşı anlayışını değiştirmesi gerektiğini fark etti.
"Sizi evde olanlardan koruyamadığını düşünüyorsunuz, ama aynı zamanda çok sağlam, inanılmaz bir sabrı ve sebatı var ve hiçbir yere gitmeyecek ..."
"Sana bir şey söylemedim, artık jimnastikle pek ilgilenmiyorum."
"Neden düşünüyorsun?"
"Hayır Paul, gel bana nedenini söyle."
"Bence jimnastik her zaman kaçmanız ve her şeyi kontrol etmeniz için bir yer olmuştur. Belki kaçmak için o dünyaya ateş etmek zorunda değilsiniz."
Paul'ün açıklamasını dinledikten sonra Sophie rahatlamış hissetti. Bu noktada Sophie, Paul'ün rehberliği ve tedavisi altındaki sorunlarını anladı ve bir sonraki adım, bu sorunlarla nasıl başa çıkılacağıyla ilgili.
Tedavinin dokuzuncu haftasında Sophie'nin semptomları önemli ölçüde düzeldi.Yarışma sırasında kaygının üstesinden geldi ve büyük ödülü kazandı; içsel düşüncelerini ve memnuniyetsizliğini babasına ifade etti; annesiyle ilişkisi düzeldi ... Sophie onun püf noktasını buldu , Yaşamınızın durumunu anlamaya başlayın ve karşılaştığınız sorunları yavaşça çözün.
Sophie'nin durumu bize, etrafınızdaki dünyanın çökmekte olduğunu her zaman hissediyor olsanız bile, yine de bununla yüzleşmeniz gerektiğini söylüyor. Belki bu dünya size başından beri çok fazla adaletsizlik getirmiştir, ancak bu sizin hatanız değildir. Tek yapmanız gereken hamile olmak. Cesur bir yürekle, bu acımasız gerçeği yenin.
