Geleneksel Çin tıbbı bakım formülü, yüzün fakir olması ve ayakların zengin olması gerekiyor, bakalım nasıl yapılacağını

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için vücudun organlarının özel bakıma ihtiyacı vardır, ancak vücut organlarımız da yetersiz beslenir ve zengindir. Onları doğru yetiştiriyor musunuz?

Önce yüz hakkında konuşalım, yüz zayıf kaldırılmalıdır ve fazla temizlemeye gerek yoktur Bakım yapılmayan boyun cildi yüzden daha kötü değildir. Yüz sık sık yıkanırsa, doğal sebum filmini yavaş yavaş yok edecektir.

Yüz bakımının ana noktaları için temiz su en iyi kozmetiktir.Ayrıca yaşlılar E vitamini nemlendirici cildi tercih edebilirler. Mısır, tahıllarda en fazla E vitamini içeren mahsuldür ve kendinizi doğrudan güneş ışığından korumak daha iyidir.

Ayaklar hakkında konuşalım, ayaklar her zaman zengin ve sıcak olmalıdır.Geleneksel Çin tıbbına göre ayaklar kalpten en uzak ve tüm vücutta Yang Qi'ye ulaşmanın en zor olduğu yerdir. Günlük bakıma ihtiyaç vardır.

Chen Aiye Kırmızı Çiçek Ayak Islatma Çantası

Ayak bakımı için ayağınızı ıslatmak için pelin ve aspir kullanabilirsiniz, bu da ayakların kan dolaşımını hızlandırabilir, bu da ayakların bakımına çok yardımcı olur ve aynı zamanda kalp üzerindeki dolaşımın basıncını azaltır.

Banyo masaj minderi

Ayak masajına dikkat etmeniz gereken bir diğer nokta da ayak bakımı için çok önemli olan ayak masajını her zaman yapmak için banyoda çıkıntılı terlik, küvet ve kaymaz paspas tercih edebilirsiniz.

Böbrekler fakir olmalı ve karaciğer zengin olmalıdır. Böbreklerin bakımı hakkında konuşalım. Çok fazla yemeyin. Daha az tuz ve daha az et tüketin. Su içmek böbrekleri koruyabilir, böbrek detoksifikasyonunu teşvik edebilir, uykuyu sağlayabilir ve iyi bir şekerleme yapabilir. Öğle uykusu böbrek yangını besleyebilir ve çocuk uykusu böbrek yin'i besleyebilir.

Karaciğer zenginleşmesinin tezahürü, aşıları aktif olarak enjekte etmek ve kontamine ve küflü yiyecekleri yemekten kararlı bir şekilde kaçınmaktır. Açıklanamayan mide bulantısı, kusma veya anormal bağırsak hareketleriniz varsa, hastaneye gitmelisiniz.

Kalbin fakir olması ve akciğerlerin zengin olması gerekir. Kalbin yoksulluğu esas olarak yemek yemeye, daha az yapay yiyecekler yemeye ve daha az trans yağ asidi almaya yansır. Akciğer ötrofikasyonu sağlıklı ve hijyenik bir yaşam ortamı sağlamaktır.

Besleyici Akciğer Krizantem Meyan Kökü Çayı

Akciğerleri beslemenin bir başka tezahürü de ciğerleri temiz tutmaktır.Krizantem çayı gibi ciğerleri nemlendiren ve ciğerleri temizleyen bazı çaylar akciğerlerde çalınan malları çıkarmak için zaman zaman içebilirsiniz.

Ofis Hava Arıtma Yeşil Tesisleri - Liu Luo

Hava kirliliği akciğerler için en zararlı olanıdır.Ofiste sigara içme odasında ikinci el duman ve sigara içenlerin üçüncü el dumanı, havayı temizlemek ve akciğerler üzerindeki yükü azaltmak için ofise dikilebilir.

Sonuncusu, bedenin fakir olması, tanrıların zengin olması, vücudun metabolizmasının dengesini korumak ve iyi bir zihinsel tutumu sürdürmek için düzenli egzersize ihtiyaç duymasıdır Kahkaha en iyi ruhsal toniktir.

Sizin için parlak aydınlatılmış yüksek bina yok, ancak bunun gibi bir başucu lambasına ihtiyacınız var

Emzirmek için dışarı çıkmak utanç verici mi? En güzel anne olmanıza yardımcı olacak 8 güzel emzirme kıyafeti

Çay aromasının zenginliğini ve çay kaplarının derinliğini anlamak bir yaşam halidir.

Taze rüzgar PK ulusal rüzgar! Bebeğin tutusunu nasıl seçerdin? Bu 9 modelin hepsi kabul edildi

Rahat sıcak örgü kazak, hamile anne insanları sokaktan dondurmayacak

Arkadaşlarımın yaptığı yemekler çok iyi, bu yüzden bu küçük eserleri kullandım

Bu çok işlevli çocuk ve anne yatakları, ikinci çocuk aileleri için daha çok ihtiyaç duyulmaktadır.

Bu vazoları evde süslediğinden beri, gelinim kız arkadaşlarını her gün ziyarete getirdi.

Aşırı soğuk havalarda küçük prenseslere sıcak pamuklu giysiler giydirin.

Yeni başlayanların saksıları patlatmak için büyümesi için en uygun bitkiler, daha iyi beslenmeleri için ilkbaharda ekin

Bu soğuk kış aylarında, bebeklerin şiddetli soğuğa direnmek için buna benzer bir çift kar botuna ihtiyacı vardır.

Artık kimse sıradan açık pense kullanmıyor, şimdi hepsi teli kesmek ve sıyrmak için tel pense kullanıyor.