Morning Post Hava DurumuBu hafta sulu kar var mı? ! Evet, yanılmıyorsun! Tianjin kardeşler, pantolon bacaklarınızı indirin
yarının hava durumu
Çarşamba (22 Mart)
yirmi beş şubat
gündüzden geceye: bulutlu ,esinti, 13 5'e °C .
Hatırlatma: Yarın ve Çarşamba, şehrin dış çevre yolundaki motorlu araç sayısı 1 ve 6 ile sınırlı olacak.
Bu günlerde güzel bir gün oldu
çiçekler açıyor
Netizenlerin fotoğrafladığı güzel manzara sos teyze
@çiçek kabuğu
@Atong Muer
@Her gün mutlu--LY
Şehrin çiçek açmasını izlemek
Kış için kalın giysiler giymek gibi geliyor
Bu sefer gerçekten çıkaracağım!
ancak!
Bahar bir çocuğun yüzü gibidir
zaman zaman değişmek
Birkaç gün güzel havanın tadını çıkaramadım,
tekrar hoş geldiniz sakin ol !
Dostluk teknesi devrildi,
Dev aşk çarkı battığını söyleyince batar,
Küçük gençlik kuşu uçar deyince uçar,
Tianjin'de hava değişecek...
Hava Durumu Tahmini
Perşembe (23 Mart)
Gündüzden geceye: bulutludan hafif yağmura ,esinti, 10 varmak 3
Cuma (24 Mart)
Gündüzden geceye: Karla karışık yağmur ve bulutlu ,esinti, 9 varmak 3
Cumartesi (25 Mart)
Gündüzden geceye: bulutludan bulutluya,
Rüzgar kuzey rüzgarı 3-4 derecesine dönüyor, 11 varmak 3
Pazar (26 Mart)
Gündüzden geceye: bulutludan güneşliye,
Kuzey Rüzgar Seviye 4-5 , 12 varmak 4
evet yanılmıyorsun
Bu hafta rüzgar, yağmur ve kar
Bahar, gelemezsin!
Kışın gidemezsin!
Siz ikiniz neredesiniz?
Gün boyu sıcak ve soğuk
Peki ya bahar?
Peki ya bahar çiçekleri?
Ah~ah~ah~
Haihe Nehri'ndeki su benim gözyaşlarım
Bu haftanın hava durumu sadece büyükannemin söylediği dört kelimeyi hatırlayabiliyorum
ilkbahar örtüsü sonbahar donu
Sadece akıllıca bir söz!
Şimdi hayatta,
Birçok gencin kıyafet giyme alışkanlığı vardır,
çok şık görünüyor
Üst daha kalın,
azarlamak kısa ifşa .
özellikle bilekler,
Genellikle maruz kalır.
Bazen açıkçası pantolon,
Ve pantolonunu topla,
Bir ayak bileği açığa çıkar.
Birçok kız bileklerini göstermenin bir moda olduğunu düşünür.
Sadece uzun bacakları gösteremez, aynı zamanda sıska da gösterebilir.
Ayrıca, Kore dizilerindeki birçok yıldız ve kahraman genellikle böyle giyinir,
"Ayak bileklerini göster" tamamen bir "moda" işareti haline geldi!
Çocuklar da pantolon paçalarını sıvadı!
Ama bir doktor o kadar güzelsin ki güzelsin dedi,
Ancak sağlık açısından pek arzu edilen bir durum değildir.
Söylediği gibi: Gençken, yaşlıyken dikkat etmezsen bütün sorunlar ortaya çıkar. İlkbahar ve sonbahar donlarına dikkat edin ve baharı biraz örtün.Birçok genç şimdi farkına varamıyor.Yaşlanınca çok geç olduğunu anlıyor.
Doktor hatırlatır:
Shanxi Tıp Üniversitesi Birinci Hastanesinde koruyucu tıp doktoru olan Bi Liqing
Ayak bileği, insan vücudunda ağırlık taşıyan önemli bir eklemdir. Ayak bileğinde daha az deri altı yağ vardır, bu nedenle termal performansı düşüktür. , Bileğinizi çok erken ortaya çıkarırsanız, ayak bileği ağrısına ve hatta bacaklarda üşümeye neden olabilir.
Kan dolaşımı insan organları veya eklemleri için çok önemli olduğundan, Eğer üşürseniz, kan damarları daralır ve eklemlere giden kan kötüleşir. , Uzun vadede eklem hasarına ve artrite neden olur.Soğuk eklemlerden muzdaripseniz, tüm bacak daha soğuk olur.Eklem hasarı veya soğuk algınlığı önlemek için ayak bileklerinizi, boynunuzu ve omuzlarınızı çok erken maruz bırakmayın. "dedi Dr Bi.
Her zaman "ilkbahar örtüsü sonbahar donu" deyin,
Yani.
"İlkbahar sonbahar donlarını örter" de neler oluyor?
Röportaj, gerçekte herkesin "ilkbaharın sonbahar donunu örtbas etmesinin" direnci artırıp artırmadığı konusunda farklı fikirleri olduğunu buldu. Muhabir bu konuda uzmanlarla görüştü.
Pekin Geleneksel Çin Tıbbı Üniversitesi'nde profesör olan Wang Yuying gazetecilere şunları söyledi: İlkbaharda kıyafetleri yavaşça azaltmak vücudun direncini azaltmaz. Sonbaharda yavaş yavaş kıyafet eklemek vücudun direncini arttırmaktır. Yani diyoruz ki, "İlkbahar sonbahar donlarını örter" in insanların direncini artırabileceği doğrudur.
Neden "ilkbahar örtüsü sonbahar donması" insan direncini artırabilir?
Wang Yuying, ilkbaharda sıcaklığın soğuktan sıcağa büyük ölçüde değiştiğini, bu nedenle ilkbaharda hala çok soğuk hava olduğunu açıkladı. Bu dönemde kıyafetlerimizi çok erken ve çok hızlı çıkarırsak üst solunum yolu enfeksiyonlarına, bazı bulaşıcı hastalıklara ve grip gibi diğer hastalıklara yatkın hale geliriz. Bu nedenle, baharın uygun şekilde örtülmesi gerektiğini savunuyoruz. Sonra sonbahar donar, sonbahar sıcaktan soğuğa geçer ve soğuk hava, daha sert kışımızla başa çıkmak için soğuğa toleransı uyarır.
Sonra sorun tekrar geliyor,
"Bahar örtüsü" ne zaman kapatılacak?
"Sonbahar donması" ne zaman tekrar donacak?
Profesör Wang Yuying gazetecilere şunları söyledi: Genellikle 15 geçerli olacaktır.
İlkbaharda hava sıcaklığı 15'nin üzerindeyse iki hafta sürer.Bu sırada kışlık giysileri çıkarıp baharlık giysiler giyebiliriz.
Sonbaharda, sıcaklık 15'nin altına düşerse, sonbahar ve kış kıyafetlerini iki haftadan fazla giyebiliriz.
Sıcaklığın yanı sıra, ilkbahar ve sonbaharda mevsimler değiştiğinde nasıl bir giyinme ilkeleri izlemeliyiz?
Pekin Geleneksel Çin Tıbbı Üniversitesi Dongzhimen Hastanesi Kulak Burun Boğaz Anabilim Dalı başhekimi Liu Qiaoping şunları hatırlattı:
Mümkün olduğunca üstte ince, altta kalın giysiler giyin. Yani ayaklar ve bacaklar sıcak tutulmalıdır. Göbek açıkta kalmamalı, ayaklar ve eklemler açıkta kalmamalıdır!
Uzmanlar, ilkbahar ve sonbaharda mevsim değiştiğinde kıyafetlerin kat kat azaltılması veya arttırılması gerektiğini de hatırlatıyor. Gündüz ve gece arasındaki sıcaklık farkı 8-10 santigrat dereceyi aştığında, kıyafetleri uygun şekilde artırmak veya azaltmak da gereklidir. Üstelik sadece "ilkbahar örtüsü" için uygun olan ve "sonbahar üşümesi" için uygun olmayan bir grup insan var.
Liu Qiaoping tanıttı: Örneğin, koroner kalp hastalığı olan hastalar da dahil olmak üzere yaşlılar, çocuklar ve zayıf insanlar, onları dondurursanız, kan damarları daraldıktan sonra kan akışı azalır ve ani miyokard enfarktüsü olabilir ve diğer hastalıklar Tabu. Ayrıca diyabet ve gastroduodenal ülseri olan hastalar dondurulamaz.
Hatırlatma: "İlkbahar örtüsü sonbahar donu" gerçekten direnci artırabilse de, yine de kendi fiziksel durumunuza göre değerlendirilmesi gerekir. Uzmanlar ayrıca, direncinizi artırmak istiyorsanız, iyi hijyen alışkanlıkları geliştirmenin, daha fazla egzersiz yapmanın, iyi bir ruh halini korumanın ve makul bir diyete dikkat etmenin daha önemli olduğunu söyledi.
Güzellik doğrudur, ancak sağlık önkoşul olmalıdır!
Sağlıklı yaşam altmış yaşında başlar,
Altmıştan sonra değiştiğinden değil,
Altmış yaşından önce vücuduna ne kadar iyi baktığınla ilgili.
Altmış yaşından itibaren yavaş yavaş ortaya çıktı!
Umarım gençken güzelsindir,
Altmış yaşından sonra hala sinek gibi yürüyor,
Hala harika durumda!
