Bu test sadece anneleri değil aynı zamanda bebekleri de çukurlaştırıyor!
Her aile yardım edemez ama küçük hayatların gelişiyle sevinir. Ama yeni anne bebeği kucağına alıp oturup emzirdiğinde, aynı anda bir araya gelen üç teyze ve altı eş vardır -
"Bebek dolu görünmüyor mu?"
"Bebekler neden hiç et görmüyor? Çok çorba içmelisin!"
"Bebek çok zayıf, olmak ister misin Anne sütü testi ? Süt tozu ekleyemiyorum. "
Lafta" Anne sütü testi "Anne sütünün makro besin bileşimini hızlı bir şekilde belirlemek için Avrupa tarafından geliştirilmiş bir" anne sütü bileşimi analizörü "kullanır.
Bu alet teknik olarak çok gelişmiştir, sadece birkaç mililitre anne sütü alır ve kısa sürede anne sütünde beş gösterge, protein, yağ, laktoz, kalori ve toplam katı madde alabilir.
İlk bakışta, sadece teknoloji gelişmiş değil, anahtar nokta beslenme eksikliklerini tespit edip zamanında yenileyebilmek gibi görünüyor ... Annelerin bundan etkilenmesine şaşmamalı. Ama gerçekten durum bu mu?
1 Anne sütü analizörünün kökeni
Birçok hastane ve kurum, anne sütündeki besinleri tespit etmek için ultrasonik ve kızılötesi teknolojileri kullanan anne sütü analizörü adı verilen bir cihaz kullanarak anne sütü testinin reklamını yapar.
Aslında, bu teknoloji başlangıçta sütü tespit etmek için kullanıldı, ancak daha sonra anne sütünü tespit etmek için genişletildi.
Ancak anne sütündeki bileşenler süttekilere göre daha karmaşıktır.
ve bu yüzden, Test sonucunun yüksek veya düşük olması fark etmeksizin anne sütünde beslenme sorunu olduğunu göstermez.
ABD FDA, klinik uygulamaya rehberlik etmek bir yana, anne sütü için herhangi bir analizörü onaylamadı.
2 "Uygun anne sütü" standardı mevcut değildir
Farklı anne sütü analizörlerinin tespit maddeleri de farklıdır.Bazıları yalnızca yağ, protein, laktoz, toplam mineraller, enerji, yoğunluk, nem vb. Dahil olmak üzere makro elementleri tespit edebilir.
Bazı ürünler daha gelişmiş olduğunu iddia ediyor, bu makro elementlerin yanı sıra 9 vitamin, 4 ağır metal ve 9 eser element içeriyor.
Ancak ne tür bir denetim olursa olsun, denetim sonucunu yargılamak için orada bir standart bulunmalıdır.
Ancak şu ana kadar anne sütü testinin sonuçlarını ölçmek için kullanılan bir "standart değer" yoktur, sadece çok sayıda anne sütü bileşeninin ortalama değeridir. Anne sütü diyetini yönlendirmek için nasıl kullanılabilir?
Her annenin sütünün farklı olduğunu biliyoruz.Aynı anne için bile anne sütünün bileşimi, farklı emzirme dönemlerinde, gün içindeki farklı beslenme zamanlarında, hatta aynı emzirmenin başlangıcı ve bitiminde farklı olabilir.
Ayrıca anne sütündeki besinler bebeğin ihtiyaçlarına göre değişecektir.
Örneğin, bazı bebekler daha fazla yemek yerse, anneleri daha fazla süt alır ve bu tür anne sütünün yağ içeriği daha düşük olur.
Ve bazı bebeklerin yiyecek alımı azdır, anne sütü üretimi nispeten az olur ve buna karşılık gelen yağ içeriği, bebeğin çok fazla veya çok düşük enerji alımını önlemek ve her bebeğin sağlıklı bir şekilde büyümesini sağlamak için nispeten yüksek olacaktır.
3 Anne sütündeki zararlı maddeler zararlı mı?
Bazı insanlar anne sütünün hayattaki zararlı maddeleri emen ve ağır metaller gibi bebeklere zarar veren bir sünger gibi olduğunu söylüyor.
Fakat anne sütünün içinde ağır metaller var Formül sütü anne sütünden daha mı güvenli? Formül sütünün içeriği aynı yaşam ortamından gelmiyor mu?
Toprağın ve havanın anne sütü ve formül sütü üzerindeki etkileri aynıdır!
Bana gözleriniz bağlı olmayın!
Ayrıca anne sütü de bebeğin bu maddelerden zarar görmesini engelleyebilecek bazı maddeler içerir, ancak formül sütünde bulunmaz.
Bu nedenle anne sütü zararlı maddeler içerse bile, anne zehirli olmadığı sürece emzirmenin faydaları, bazı özel hastalıklar olmadıkça risklerden çok daha fazladır. ve Yapmamız gereken şey, emzirmeyi durdurmak değil, kirliliği durdurmak.
4 Kör tespiti zararlı olabilir
Bazı kurumların anne sütü testi sonuçları mama sütü ile karşılaştırır ve hatta bebeğinize mama sütü eklemenizi önerir. Aslında, Anne sütüne gerek yok Ve formül süt Karşılaştırmak.
Formül sütünün kendisi anne sütünün bir kopyası olduğu için tam olarak kopyalanamadığı için birçok bileşenin miktarı anne sütünden farklıdır, ancak yüksek veya düşük olması mama sütünün anne sütünden daha iyi olduğu anlamına gelmez.
Bu tür testler sadece anlamsız değildir, aynı zamanda zarar da verebilir. Tavsiyeye uyursanız ve bebeğinize mama sütü eklerseniz, muhtemelen bebeğiniz "aşırı beslenir".
5 Anne sütü testi esas olarak prematüre bebekler içindir
Emzirme özellikle prematüre bebekler için önemlidir.
Farklı annelerin anne sütü büyük ölçüde değişir ve aynı annenin farklı zamanlarda ürettiği süt büyük ölçüde değişir. Anne sütü bileşimi testi bu farkı analiz etmeye yardımcı olabilir.
Bebekler erken doğar ve ağırlıkları her zaman normalden önemli ölçüde düşüktür. Annelerinin ürettiği süt de çok fazla belirsizliğe sahiptir. Bu durumda anne sütünün bileşiminin bebeğin ihtiyacını karşılayıp karşılamadığını anlamak çok önemlidir.
6 Bebeğinize en iyi anne sütünü vermek için bu şekilde yiyin
Yeterli kalsiyum sağlayın
Anne sütündeki kalsiyum esas olarak annenin kalsiyum rezervlerinden gelir, bu nedenle bebeğin kalsiyum eksikliği konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Ancak annenin kendi kalsiyum alımı yetersiz ise osteoporoz riskini artıracaktır.Emzirme döneminde günlük kalsiyum alımının 1000 mg'a ulaşması önerilir.
Süt ve ürünleri kalsiyum takviyesi için en iyi besindir.Her gün 500 ml süt veya önemli miktarda süt ürünleri, ayrıca koyu yeşil sebzeler, soya ürünleri, karides kabukları, küçük balıklar ve diğer kalsiyum açısından zengin yiyecekler içebilirsiniz. Günlük ihtiyaçlar.
Anne herhangi bir nedenle yeterince süt ürünü tüketemiyorsa belirli miktarda kalsiyum takviyesi alması önerilir.
D vitamini takviyesi
D vitamini, kalsiyum emilimini artırabilir ve ayrıca kemik sağlığında önemli bir rol oynar. Ancak gıdalardaki içerik çok düşüktür ve vücudun ihtiyaçlarını karşılayamaz. Güneş cilt kanseri riskini artıracaktır.
Emziren anneler için D vitamini takviyesi yapmanın en iyi yolu, Her gün 400 IU D vitamini takviyesi alın veya D vitamini ile zenginleştirilmiş süt için.
Anneye D vitamini takviyesi alsa bile bebeğin yeterli D vitamini takviyesi alması gerektiğini herkese hatırlatmak isterim çünkü D vitamini anne sütü yoluyla bebeğe vermek zordur.
Yeterli protein, A vitamini ve DHA
Protein, vücut dokularının yapımı, onarımı ve bakımı için önemli bir maddedir.
Hayvan karaciğeri A vitamini açısından zengindir. A vitamini alımını artırmak için haftada 1-2 kez domuz ciğeri veya tavuk karaciğeri tüketilmesi önerilir.
Demir takviyesine dikkat edin
Normal şartlar altında, doğumdan sonra kanaması olmayan annelerin emzirme döneminde demir takviyesi yapması gerekmez. Yağsız et, hayvan karaciğeri ve kan ürünleri, demir takviyeli tahıllar ve daha fazlası gibi diyetlerinde sadece demir alımına dikkat etmeleri gerekir. Demir emilimini artırmak için C vitamini yönünden zengin besinler tüketin.
Ama anemiyseniz, Demir eksikliğini mümkün olan en kısa sürede düzeltmek için demir takviyesi yapılmalıdır. . Çünkü normal bir diyet sadece günlük demir ihtiyacını karşılayabilir ve daha fazla demir alamaz.
Unutmayın, anne sütü testi gerekli değildir!
