Onları ortak yapın, yatmadan önce biraz yiyin, böylece sabaha kadar uyuyabilirsiniz.

Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Tozu

Kadınlar için iyi bir uyku, herhangi bir takviye ve kozmetik üründen daha güzel ve besleyicidir. Bununla birlikte, hızlı tempolu yaşam, iyi bir gece uykusunu nadir bir şey yapar.

Siyah Susam Ceviz Siyah Fasulye Tozu

Siyah Susam, Ceviz, Siyah Fasulye ve Ceviz Tozu, uyku kalitesini iyileştirdiği kanıtlanmış iyi besleyici bir besindir, bu nedenle genellikle nevrasteni, uykusuzluk, unutkanlık, rüya gibi semptomları tedavi etmek için kullanılır.

Saf süt doğal beslenme

Sütteki triptofan, insan vücudundaki sekiz temel amino asitten biridir, beynin heyecanını engellemekle kalmaz, aynı zamanda insanları yorgun hissettirme etkisini de içerir.

Saf süt doğal beslenme

Süt vücuttaki vazgeçilmez amino asitlerden biridir.Sütün içeriği insanların huzur içinde uyuması ve daha hızlı uykuya dalması için yeterlidir. Şişe genellikle geceleri uyanmaz ve işemeyecektir ~

Orijinal Ayçekirdeği

Ayçiçeği tohumları, metabolizmayı düzenleyen, beyin hücrelerinin inhibe edici işlevini iyileştiren ve sinirleri yatıştıran çeşitli amino asitler ve vitaminler içerir.

Orijinal Ayçekirdeği

Akşam yemeğinden sonra biraz ayçiçeği tohumlarını kemirmek, sindirim ve durgunluğa iyi gelen ve uykuya yardımcı olan sindirim suyunun salgılanmasını da sağlayabilir.

Sincan Ruoqiang Kırmızı Tarih ve Gri Tarih

Hünnap, beş iç organı besleyen, dalağa ve mideye fayda sağlayan, kanı besleyen ve sinirleri yatıştıran protein, C vitamini, kalsiyum, fosfor, demir ve diğer besinler açısından zengindir.

Sincan Ruoqiang Kırmızı Tarih ve Gri Tarih

Akşam yemeğinden sonra, çorba pişirmek için hünnap kullanın ya da kırmızı hurmalar alın ve kaynatmak için su ekleyin, kaya şekeri ekleyin, eşek derisi jelatini ekleyin, krema içinde pişirin, daha iyi uyumak için yatmadan önce 1-2 yemek kaşığı yiyin.

Tuzlu ve lezzetli pastırma, sadece görmek istiyorum

Kadınlar her gün onu yerler, yağsız, kansızlıksız ve toksinleri yok etmek için iyi cilt aktivitesi

4 çeşit doğal "diyet hapı", detoksifiye etmek ve kilo vermek için günde bir bardak içerseniz, karnınız yavaş yavaş kilo verecektir.

Çin tıbbı tarafından "doğal cilt bakım ürünü" olarak adlandırılır.

Karaciğer hastalığı sessizdir, karaciğer toksinlerini gidermek ve karaciğeri korumak için her gün dört karaciğer yemeğinden biraz yiyin

Uykusuzluk için aptalca ilaç alma! İyi bir ruh hali içinde uyanmak için yatmadan önce biraz "it" yiyin

Kilo vermek için tasarlanmış 10 popüler yağ azaltıcı içecek, üçüncüsü de görünüşünüzü besleyebilir

4 çeşit yiyecek kan damarı "temizleyicilerdir". Her gün kan çöplerini temizlemek için bir şeyler yiyin, kan genç ve sağlıklıdır

Bu nikotinin "düşmanı" dır Sigara içenler her gün onu yemekte ısrar ederler ve uzun yıllar akciğerlerdeki çöpleri dışarı atarlar.

Bu yaprak "ağız kokusudur", bağırsakların peristaltizmini hızlandırmak için suya batırın ve ağız kokusu artık gelmeyecek

Yatmadan önce bir yudum alın ve bütün gece yağ yakın, böylece ne kadar çok yerseniz o kadar incelirsiniz ve büyük göbekten uzak durursunuz.

Kadınlar genellikle kolajen yerler, derileri esnek ve elastiktir ve ciltleri genç görünür.