Onkolog olarak 60 yıldır, 4 anti-kanser reçetem var! 90 yaşındaki akademisyen "kuru gıda" yazdı
Sun Yan, Çin Mühendislik Akademisi Akademisyeni, Asya Onkoloji Derneği Başkanı, Çin Klinik Onkoloji Derneği (CSCO) Yönlendirme Komitesi Direktörü, Çin'de kanser tedavisi alanında önde gelen isimlerden biridir. . Akademisyen Sun Yan, uzun süredir klinik onkoloji ve diğer ilgili konularda bilimsel araştırmalar yapmaktadır. 60 yıldır kanser araştırmasından bu yana, profesyonel disiplinlerin geliştirilmesine, kapsamlı tedavinin teşvikine, yeni anti-tümör ilaçlarının geliştirilmesine ve entegre geleneksel Çin ve Batı tıbbının araştırılmasına ve profesyonel yeteneklerin eğitimine büyük katkılarda bulunmuştur.
Akademisyen Sun Yan şu anda 90 yaşın üzerinde. Hala sağlıklı, güçlü bir sesle ve sıklıkla çeşitli akademik konferanslara ve sağlık derslerine katılıyor . Yurtiçi ve yurtdışında iyi bilinen tıbbi becerilere sahip bir onkolog olarak, kendi anti-kanser deneyimine sahip ve dünyanın her yerindeki hastaları önemsiyor.Umarım herkes kanseri erkenden önleyebilir, tedavi edebilir ve iyileşebilir.
Resim kaynağı ağı
1. Akademisyen Sun Yan: Kansere yakalanan doktorların tedavi oranı sıradan insanlara göre% 50 daha yüksek!
Akademisyen Sun Yan bir röportajında 50 yıldan fazla bir süredir kanser hastanesinde çalıştığını söyledi. Hastanemizde onkologların 5 yıllık sağkalım oranı% 80'e ulaştı . Buna karşılık, Çinli kanser hastalarının 5 yıllık genel hayatta kalma oranı sadece yaklaşık% 30'dur. Aynı hasta, hayatta kalma oranında bu kadar büyük bir farka neden olan şey nedir?
Aslında herkes için düşündükten sonra cevaba gelmek kolaydır. Bir doktor olarak, klinik uygulamada kanserden kaynaklanan çok fazla can ve ölüm gördüm. Bazıları kurtulduğu için şanslı, bazıları korkuyor, bazıları çaresiz ve pişman. Her şeyi gördüler. Akciğerleri siyah kömüre dönüşmüş hastalar ve hayatları alkol karaciğeri tarafından alınmış hastalar gördüm.
Bu nedenle aynı hastalar, Doktorlar kanser konusunda daha bilgili ve korkuyor ,günlük hayatta Kanseri nasıl önleyeceğimi ve daha erken nasıl tespit edeceğimi biliyorum . Akademisyen Sun Yan'ın kendisi, kanserin yavaş yavaş önlenmesine önem veren bir "kalıp" ve onlarca yıllık klinik uygulama boyunca, herkes için dört "kanser önleme klasiği" özetledi.
2. Dört anti-kanser reçetesini aklınızda tutun ve tümörden uzak durun
Bu dört anti-kanser reçetesinin söylenmesi zor, basit ama basit değil, ancak günlük hayatta çok çalışabilirlerse, sadece kanseri önlemeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda diğer hastalıklardan uzak durmak ve sağlıklı bir vücut sürdürmek için birçok faydası olacak.
1. Çok fazla yemeyin
Akademisyen Sun bile kilosu için endişelenirdi.
Akademisyen Sun her gün sadece% 70 tam yiyor, yemeğin cazibesinden kaçınmak için yemek yedikten sonra uzun süre masada kalmayacak. Korkarım onu tekrar yiyeceğim . Akademisyen Sun, obeziteyi reddetmek için diyetini kontrol etmenin yanı sıra egzersiz de yapıyor. İşe giderken daima "arabaları adımlarla değiştirmeye" çalışın .
Görünüşünüzü korumak için daha fazla yemeye cesaret edemeyen Akademisyen Sun sizin gibi görünüyor?
aslında, Akademisyen Sun, aç olmanın güçlü olmaktan daha iyi olduğuna ve zayıf olmanın şişman olmaktan daha iyi olduğuna inanıyor . Çünkü obezite, kanserinizin katillerinden biri olabilir! Özellikle daha fazla hayvansal yağ, kırmızı et tüketenler ve kızarmış yiyecekler yemeyi sevenler, kanser riskini azaltmak için iştahlarını uygun şekilde kontrol etmelidir. Bağırsak kanseri, pankreas kanseri, böbrek kanseri, meme kanseri vb. Hepsi obezite ile ilgilidir.
2. Kanserojenlerden uzak durun
Akademisyen Sun Yan, kanserin pek çok olumsuz faktörün sonucu olduğunu söyledi: Genetiğe ek olarak, ikinci el sigara, kaotik yaşam tarzı ve mantıksız beslenmenin tehlikeli "kanserojen" olduğunu söyledi! Kanserojenlerden ve kanserojenlerden uzak durarak, tümör alma şansınızı büyük ölçüde azaltabilirsiniz. .
Genellikle daha az kızartılmış ve mangalda yemek yiyoruz, ilk elden sigara içmekten kaçınıyor, ikinci el sigaradan uzak duruyoruz, daha az salamura yemek yiyoruz, kaotik yaşam tarzını değiştiriyoruz ve dengeli besleniyoruz Tüm bunlar kanser riskini azaltmamıza yardımcı olabilir.
3. Prekanseröz lezyonları kontrol edin ve erken tedavi edin
Dahil olmak üzere kanser oluşumu ve gelişimi sürecinde Prekanseröz lezyonların üç aşaması, in situ karsinom ve invaziv karsinom . Ve "kanser öncesi hastalık" kanser değildir, henüz kansere dönüşmemiştir. Hastaya "vücudunuza dikkat etmeniz gerektiğini" söyleyen bir uyarıdır. .
Prekanseröz lezyonlar döneminde tehlike ve canlılık bir arada bulunur, dikkat edilir ve zamanında tedavi edilirse kanser insidansı azaltılabilir. Ancak bu uyarıyı görmezden gelirseniz veya görmezden gelirseniz, bu temelde kanser geliştireceksiniz.
Yaygın prekanseröz lezyonlar : Mukozal lökoplaki, eklem benleri, kalıcı hepatit, kronik atrofik gastrit, serviksin kronik iltihabı, kolonda çoklu polipler, vb. Bununla birlikte, prekanseröz lezyon teşhisi konulursa, kendiniz için tahmin etmeyin, muayene ve teşhis için normal bir hastaneye gidin.
4. Yıllık fiziksel muayene
Mükemmel tıbbi becerilere sahip bir doktor bile vücudundaki değişiklikleri her zaman takip edemez, tıpkı mükemmel iç kısımlara sahip bir arabanın düzenli bakım ve onarım gerektirmesi gibi, aksi takdirde yarı yolda "bozulmak" için çok geç olacaktır. Akademisyen Sun Yan, Yılda iki fizik muayeneye bağlı kalmak, tümörlerin erken teşhisi şansını artırabilir Bazı tümörler nispeten gizlidir ve sıradan bir fizik muayene bazen onu bulamayabilir.
Bu kadar çok şey söylemiş olsam da, kanserden korunma hala kendine bağlıdır.Bu dört anti-kanser klasiğinin söylenmesi kolay ama yapması zordur. Son olarak, yukarıda bahsedilen dört anti-kanser meridyene ek olarak, herkes günlük yaşamda pozitif ve iyimser bir tutum ve rahat ve huzurlu bir ruh hali sürdürmelidir, çünkü mutlu bir ruh ve fiziksel ve zihinsel sağlık gerçekten size iyi bir vücut verebilir.
# 39 ## #
Referans malzemeleri:
Health Times Net. Akademisyen Sun Yanın Kanseri Önleme Deneyimi. 2009-05-11
Çin Tıbbi Bilgi Merkezi'nden Akademisyen Sun Yan: Kanserden muzdarip doktorların tedavi oranı sıradan insanlara göre% 50 daha yüksek! .2017-05-22
Yazarın izni olmadan yeniden basmak yasaktır
