Uyku hapı almanıza gerek yok, yatmadan önce bir kase içebilirsiniz, sabaha kadar sağlıklı uyuyabilirsiniz.

Sinirleri yatıştırın ve görme yeteneğinizi geliştirin

İş basıncı yüksektir ve genellikle uykusuzluktan muzdariptir. Bu yatıştırıcı çayı deneyebilirsiniz. Yorgunluğu gideren, uyumaya yardımcı olan, uyku kalitesini iyileştiren, sinirleri yatıştıran ve çeşitli nedenlerden kaynaklanan uykusuzluğu tedavi edebilen benzersiz bir formül oluşturmak için wolfberry, krizantem, ginseng ve diğer bileşenleri kullanır. Hepsinin belirli bir etkisi var.

Wolfberry Cassia Tohumu Krizantem Çayı

Bazı insanlar karaciğer nedeniyle uykusuzluk çekiyor. Aşırı öfke, sinirlilik uykusuzluğa yol açar. Karaciğer yetiştirme çayı içebilirsiniz, karaciğer üzerinde iyi bir bakım etkisi olan bir çaydır. Yağlı karaciğer ve alkolik karaciğer üzerinde iyi bir iyileştirici etkiye sahiptir.Bu çayı içmek kan yağını düşürebilir, kan şekerini düşürebilir, kanı besleyebilir, karaciğeri rahatlatır ve qi'yi düzenler.

Sekiz Hazine Bitkisel Beş Hazine Çayı

Karaciğer ve böbrek iyi değildir ve uykusuzluğa da neden olabilir. Sekiz çeşit bitkisel ilaçtan oluşan bu sağlığı koruyan çayı içebilirsiniz.Fiziğinize göre size uygun çayı kişiselleştirebilir, vücudunuzu düzenleyebilir, karaciğer ve böbreğinizi yenileyebilir, kanı besleyebilir. Direncinizi ve bağışıklığınızı güçlendirin. Popüler bir sağlık çayıdır.

Yatıştırıcı boğaz ve boğaz ağrısı

Ayrıca uykusuzluk çeken insanlar da var, sırf boğaz rahatsızlığı nedeniyle geceleri hep öksürüyorlar, boğazlarında balgam var ve uyuyamıyorlar. Her gün 1 bardak saccharomyces glutinosa çayı içmeyi deneyebilirsiniz. Sterculia, akciğer ısısını temizleme, boğazı iyileştirme, detoksifikasyon ve bağırsakları nemlendirme etkilerine sahiptir. Genellikle büyük deniz suyundan bir dilim içmek boğaz rahatsızlığı gibi semptomları hafifletebilir.

Siyah Susam Tozu Ceviz Siyah Fasulye Tozu

Zayıf dalak ve mide ve rahatsız edici bağırsaklar da uykusuzluğa neden olabilir. Siyah susam tohumları bağırsakları nemlendirmek ve sterilize etmek için iyi bir toniktir, bağırsakları gevşetmek, ciğerleri ve qi'yi beslemek, kan damarlarını temizlemek, cildi nemlendirmek, karaciğeri ve böbreği beslemek, saçları beslemek ve güzelleştirmek için iyi bir toniktir. Uyku kalitenizi artırmak için gece yatmadan önce bir kase çörek otu ezmesi yapın.

Huaijiao çayı, Julu spesiyalitesi

Keçiboynuzu fasulyesi bağırsakları ve gevşekliği nemlendirebilir, iç yangını giderebilir, dalağı ve mideyi düzenleyebilir, vücut toksinlerini atabilir ve endokrin düzenleyebilir. Formda kalmaya, nevrasteniyi iyileştirmeye ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olur.

[2 shot 3 satın alın] otantik Hint ithal biber tohumları

Moringa tohumları yemek böbrekleri besleyebilir, bağışıklığı artırabilir, detoksifiye edebilir, vücudu şekillendirebilir, yaşlanmayla savaşabilir, kanserle savaşabilir ve birçok kronik ve önemli hastalığı büyük ölçüde iyileştirebilir.

Petek Bal Çiftliğinde Üretilen Petek

Zayıf bir kalp ve yetersiz kan temini de uykusuzluğa ve hayal gücüne neden olabilir. Bal, kan damarlarını yumuşatabilir, insan bağışıklığını artırabilir ve kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önleyebilir. Kolesterolü düşürmede ve kan çöpünün atılmasında iyi etkisi vardır. Ayrıca uykusuzluğu ve rüya görmeyi de iyileştirebilir.

Elde demleme ile karşılaştırılabilir, hazır kahve sadece Nestlé değildir

"Kaktüs meyvesi" mi? Kaktüsler meyve verebilir mi? Hiç yedin mi? Birçok insan bunu daha önce hiç görmedi

Vücudunuzun ısısından ve donuk cildinden rahatsızsanız, bu kokulu çayların düzenlemenize yardımcı olmasına izin verin

Üç sincap atıştırması, seçebileceğiniz lezzetli kuruyemişler, yüksek kaliteli malzemeler garantilidir

30 yaş üstü kadınlar hızlı, genellikle 8 çeşit alkali yiyecek yerler, cilt sertliği yaşlı görünmez

Baharatlı bir süre canlandırıcı, ikinci cümle nedir? Dur, önce yiyelim

Mor tatlı patates hala buharda pişiriliyor mu? Bunu yapmak sana tatlı geliyor

Bu lezzetli ve sağlıklı yerel atıştırmalıklar, özellikle kahverengi şekerlerin tükürüğünüzü akıtması garantilidir.

Çok lezzetli 8 lezzetli küçük kek, baştan çıkarıyor musunuz?

Asırlık bir Shen Dacheng markası, Şangay'a özel atıştırmalıklar ve hamur işleri

30+ Kadın genellikle yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olan alkali yiyecekler yerler

Eski Çin tıbbı doktoru tarafından öneriliyor: Anemiyi iyileştirmek, kanı yenilemek ve sağlığı korumak için 2 tarif